Sut y gwnaeth Cyffes Barbie Ei Gwneud yr Eiriolwr Feirysol Diweddaraf dros Iechyd Meddwl

A allai hi fod yr eiriolwr iechyd meddwl sydd ei angen arnom i gyd ar hyn o bryd?

Mae Barbie wedi gweithio llawer o swyddi yn ei dydd, ond efallai bod ei rôl fodern fel vlogger yn un o'i rhai mwyaf dylanwadol eto - {textend} yn syndod, o ystyried y ddadl yn y gorffennol y mae Barbie wedi'i chael ynglŷn â delwedd y corff.

Yr wythnos diwethaf, fe wnaeth defnyddiwr Twitter drydar un o'i fideos o 2016 ar deimlo'n las. “Barbie ar iselder ysbryd,” ysgrifennodd @RXMANSPHOENIX. “Roedd hyn yn eithaf dwfn a phwysig. Rydw i yma ar gyfer y vlogs hyn! ”

Yn y fideo, mae Barbie yn siarad am deimlo'n isel am ddim rheswm o gwbl. Mae'n egluro, ni waeth beth mae hi'n ei wneud, weithiau mae hi'n teimlo'n drist ac yna mae'n teimlo'n euog am deimlo'n drist.

“Rydw i fod i fod yr un positif iawn trwy'r amser,” meddai. “Ond dwi ddim bob amser.”

Er bod Barbie yn egluro ei bod hi'n iawn teimlo i lawr weithiau, mae hi hefyd yn rhannu'r hyn y mae'n ei wneud i helpu i godi ei galon: mae dwdlo, cyfnodolion, trefnu ei hystafell, ymarfer corff, a hyd yn oed y dull myfyrdod chwerthin Bwdhaidd yn helpu i glirio ei meddwl a'i godi calon .

Mae'r fideos hyn wedi bod yn dysgu gwylwyr ers cwpl o flynyddoedd, ond roedd y trydariad hwn yn atseinio'n gyflym gyda miloedd, gan gasglu dros 10,000 o ail-drydariadau a bron i 30,000 o bobl yn hoffi. Mae hefyd yn drydariad dilynol i drydar firaol arall sy'n gysylltiedig â Barbie, sydd â 2.56 miliwn o olygfeydd, 74,000 o ail-drydariadau, a 180,000 o bobl yn hoffi.

Gwnaeth pobl sylwadau o blaid eu cefnogaeth gan ddweud, “Roedd hyn fel mewn gwirionedd wedi helpu? Pryd cafodd Barbie hongian mor ddefnyddiol ”a“ Fe wnaeth hyn fy nharo oherwydd fel rydw i'n ymwneud â'r ffordd hon yn ormodol. Yn fy mywyd fi yw'r un curiad calon a phan dwi lawr mae fel ????? pam????? ac fel hyn gwnaeth i mi deimlo'n wtf glas. ”

Mor anhygoel â'r fideos hyn i blant - {textend} ac oedolion - {textend} ddeall bod teimlo'n isel yn hollol normal ac yn iawn, mae'n bwysig gwahaniaethu nad yw Barbie yn cyfeirio'n uniongyrchol at iselder.

Mae hyn yn rhywbeth arall yr oedd y rhai a gychwynnodd yn gyflym i dynnu sylw ato, er eu bod yn dal i gynnal agwedd gadarnhaol gyffredinol am y Trydar a'r fideo.

“Nid wyf yn credu mai'r hyn y mae hi'n ei ddisgrifio yw iselder gwirioneddol (mae'n swnio'n debycach i bethau drwg a drwg bywyd),” ysgrifennodd @gurinkat. “Ond mae’n dal yn bwysig iawn mynd i’r afael ag ef ac mae hi’n felys iawn yn rhoi cyngor ar eich cyfer pan rydych yn cael diwrnod‘ i lawr ’.”

Mae unrhyw beth sy'n trafod iechyd meddwl yn agored yn hynod fuddiol, roedd y fideo hwn yn cynnwys.

Y math hwn o gynnwys trosglwyddadwy ond buddiol yw'r union beth sydd ei angen arnom mewn cyfnod lle mae fideo yn cymryd drosodd ein holl sianeli cyfryngau cymdeithasol.

Mae'n gam enfawr i ffwrdd o ddeunydd gwenwynig y mae llawer o rieni ac oedolion yn poeni amdano ar y rhyngrwyd - cynnwys {textend} a allai sbarduno neu gamliwio iechyd meddwl (o ddigwyddiad Logan Paul i 13 Rheswm Pam). Mae Barbie's wedi dod yn bell o fod yn “ddol yn unig” - {textend} mae hi bellach yn creu cynnwys adfywiol, buddiol a gellir ei drosglwyddo am y cenedlaethau lawer sydd i ddod.

Y plant sy'n gwylio Barbie? Maen nhw'n iawn.

Mae Emily Rekstis yn awdur harddwch a ffordd o fyw yn Ninas Efrog Newydd sy'n ysgrifennu ar gyfer llawer o gyhoeddiadau, gan gynnwys Greatist, Racked, a Self. Os nad yw hi'n ysgrifennu wrth ei chyfrifiadur, mae'n debyg y gallwch ddod o hyd iddi yn gwylio ffilm mob, yn bwyta byrgyr, neu'n darllen llyfr hanes NYC. Gweld mwy o'i gwaith ar ei gwefan, neu ei dilyn ar Twitter.