Symptomau a Thriniaeth Arthritis ar y Cyd Gwaelodol

Nghynnwys

• Symptomau arthritis ar y cyd gwaelodol
• Poen dwylo a stiffrwydd
• Llai o gryfder ac ystod y cynnig
• Ymddangosiad
• Trin arthritis ar y cyd gwaelodol
• Hunangymorth
• Rhagolwg

Beth yw arthritis ar y cyd gwaelodol?

Mae arthritis ar y cyd gwaelodol yn ganlyniad gwisgo cartilag i ffwrdd yn y cymal ar waelod y bawd. Dyna pam y'i gelwir hefyd yn arthritis bawd. Mae'r cymal gwaelodol yn caniatáu i'ch bawd symud o gwmpas fel y gallwch chi gyflawni tasgau modur bach. Heb ddigon o gartilag clustogog, mae'r cymalau yn mynd yn arw ac yn malu dros ei gilydd pan fyddwch chi'n symud, gan achosi mwy o ddifrod ar y cyd. Yn ôl Clinig Mayo, arthritis bawd yw ffurf fwyaf cyffredin osteoarthritis (arthritis traul) y llaw. Gall hefyd gael ei achosi gan anaf i'r bawd.

Symptomau arthritis ar y cyd gwaelodol

Poen dwylo a stiffrwydd

Fel arfer, yr arwydd cyntaf o arthritis yn y bawd yw poen, tynerwch a stiffrwydd. Rydych chi'n fwyaf tebygol o'i deimlo ar waelod eich bawd wrth i chi geisio gafael, pinsio, neu wrthdaro rhywbeth rhwng y bawd a'r bysedd mynegai. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo poen pan geisiwch gymhwyso grym ysgafn, megis pan fyddwch chi'n troi allwedd mewn clo, troi handlen drws, neu snapio'ch bysedd. Efallai y bydd gennych boen lingering. Nid yw lefel uchel o boen bob amser yn golygu bod eich arthritis yn fwy difrifol.

Llai o gryfder ac ystod y cynnig

Dros amser, gall poen a llid ddwyn eich llaw o gryfder a chyfyngu ar eich ystod o gynnig. Daw'r cyfyngiadau hyn yn arbennig o amlwg pan geisiwch binsio rhywbeth neu wrthdaro gwrthrych yn dynn. Efallai y byddwch yn ei chael yn fwyfwy anodd agor jariau, dal diod, neu ddefnyddio botymau, zippers, a snaps. I'r rhai sydd ag achos difrifol o arthritis yn y bawd, mae tasgau modur bach a oedd unwaith yn fater o drefn yn mynd yn rhy boenus i geisio, neu bron yn amhosibl eu cyflawni heb gymorth.

Ymddangosiad

Efallai y bydd y bawd yn ymddangos wedi chwyddo, yn enwedig yn ei waelod, ac efallai y byddwch chi'n datblygu twmp esgyrnog. At ei gilydd, gall gwaelod y bawd edrych yn fwy. Un arwydd brawychus o arthritis bawd yw aliniad amhriodol y cymal wrth iddo symud o'i safle arferol. Gall hyn effeithio ar y cymal uwchben y sylfaen hefyd, gan greu ymddangosiad plygu yn ôl (hyperextension). Mewn achosion arbennig o ddifrifol, ni all y bawd fynd allan o gledr y llaw.

Trin arthritis ar y cyd gwaelodol

Hunangymorth

Ceisiwch osgoi cau eich dwylo pan fyddwch chi'n cario pethau, oherwydd gall hyn waethygu'r symptomau. Dylech hefyd osgoi symudiadau ailadroddus sy'n cynnwys pinsio neu droelli. Defnyddiwch wres ac oerfel bob yn ail i leddfu llid a phoen. Gall therapydd corfforol neu alwedigaethol eich dysgu sut i berfformio ystod o ymarferion symud i wella swyddogaeth.

Er mwyn helpu o amgylch y tŷ, manteisiwch ar ddyfeisiau cynorthwyol sydd wedi'u cynllunio i'w gwneud hi'n haws ysgrifennu, agor jariau, gafael mewn gwrthrychau, ac agor drysau.

Rhagolwg

Bydd ymateb i symptomau cynnar gyda sblintio a meddyginiaethau fel arfer yn helpu i leddfu poen yng ngwaelod y bawd. Fodd bynnag, bydd arthritis ar y cyd gwaelodol yn aml yn gwaethygu dros amser. Efallai mai llawfeddygaeth fydd yr unig opsiwn ar gyfer lleddfu poen unwaith na fydd y symptomau'n ymateb i driniaethau eraill. Mae llawer o bobl yn profi lleddfu poen ac adfer ystod y cynnig ar ôl iddynt gael llawdriniaeth.