Pam y gallech chi ystyried ystyried tamponau ditio ar gyfer Cwpan Mislif

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae llawer o fenywod wedi dod i dderbyn agweddau anghyfforddus eu cyfnodau fel ffeithiau bywyd. Unwaith y mis, byddwch chi'n poeni am gyrraedd diwedd dosbarth ioga heb waedu trwy'ch teits. Rydych chi'n gwisgo'ch hoff ddillad isaf lleiaf rhag ofn i'ch pad ollwng. Ac ar ddiwedd yr wythnos, byddwch chi'n profi'r anghysur sy'n dod ynghyd â chael gwared ar tampon sych. Wrth chwilio am ffordd well, ceisiais gwpanau mislif ... ac ni fyddaf byth, byth yn mynd yn ôl.

Esmwythodd fy ffordd i mewn ar y dechrau. Es i i'm siop gyffuriau leol a phrynu pecyn o Softcups. Mae cwpanau meddal yn gwpanau mislif tafladwy sy'n para trwy gydol eich cyfnod ond sy'n cael eu taflu wedi hynny. Ar ôl un cylch, roeddwn i mewn cariad â'r cysyniad gymaint nes i mi ddileu'r cwpanau taflu a phrynu fy nghwpan mislif cyntaf y gellir ei ailddefnyddio. Mae yna amrywiaeth o frandiau fel The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna, a Mooncup i ddewis ohonynt, pob un yn unigryw o ran ei siâp, ei faint a'i gadernid. Dewisais Gwpan Lena.

Mae'r mwyafrif o gwpanau mislif yn dod mewn dau faint, bach a mawr, ac fel arfer argymhellir bod menywod nad ydyn nhw wedi rhoi genedigaeth yn mynd am y dewis llai, tra bod y rhai sydd â phlant yn mynd am y mwyaf. Mae cadernid yn fwy o ddewis personol - mae hyn yn helpu'r cwpan i ehangu a ffurfio sêl yn eich fagina, felly po gryfaf ydyw, yr hawsaf y mae'n agor. Fy ffefryn personol i yw Cwpan Lena Sensitif. Mae'r un maint a siâp â'r Cwpan Lena rheolaidd, ond mae ychydig yn llai cadarn a hyd yn oed yn fwy cyfforddus. (Oeddech chi'n gwybod y gallai gwisgo cwpan mislif eich ysgogi i wneud ymarfer corff?)

Mae cwpan mislif bron yn ddi-boen ac yn lleddfu'r anghysur o orfod tynnu tampon yn ystod diwrnodau llif ysgafn - dim mwy o gotwm i gadw at waliau eich fagina! Mae cwpanau mislif hefyd yn wych os ydych chi'n rhywun sydd eisiau osgoi llanast wrth i chi aros i'ch cyfnod gyrraedd - dim ond popio yn eich cwpan, a'ch bod chi'n barod am unrhyw beth. Mae cyfarwyddiadau ac opsiynau ar gyfer mewnosod y ddyfais ym mhob cwpan, felly byddwch chi ddim ond yn darganfod pa ffordd sy'n gweithio orau i chi. Mae cromlin ddysgu ar y dechrau i ddefnyddwyr newydd, gan fod y cysyniad o fewnosod a gwagio cwpan plastig rhesog yn ymddangos ychydig yn dramor. Ond fe gewch chi ei hongian yn gyflym. Y rhan orau? Dim ond dwywaith y dydd (neu bob deuddeg awr) y mae angen i chi wagio'ch cwpan, felly does dim mwy o boeni am redeg allan o damponau neu stopio beth bynnag rydych chi'n ei wneud i redeg i'r ystafell ymolchi. Gallwch nofio, cawod, ymarfer yoga, neu redeg fel y byddech chi fel arfer ac mae'n teimlo'n anhygoel, yn wahanol i'r hyn y byddech chi'n ei deimlo gyda llinyn tampon neu bad swmpus rhwng eich coesau. O, a does dim risg o fonws dwbl TSS! (ICYMI, mae'r cyfnodau'n fath o gael eiliad. Dyma pam mae pawb yn obsesiwn â chyfnodau ar hyn o bryd.)

Mae cwpanau mislif nid yn unig yn fuddiol i'ch iechyd ond hefyd i'ch waled a'r amgylchedd. Gall un cwpan bara rhwng pump a deng mlynedd (ie, mlynedd) gyda gofal priodol, gan roi diwedd ar gost fisol tamponau neu badiau. Mae cwpanau fel arfer yn dod mewn bagiau brethyn neis i'w storio. Mae gofalu am eich cwpan mislif yn syml - berwch ef mewn dŵr am bump i saith munud rhwng cyfnodau ac rydych chi ar gyfer y mis nesaf. Byddwch yn arbed oddeutu 150 pwys o wastraff o damponau a phadiau dros eich oes fislifol. (Yuck!)

Yn y bôn, mae cwpanau mislif yn llawer llai costus ac yn cynhyrchu llawer llai o wastraff na thamponau a phadiau, ond nid yw'r buddion yn gorffen yno. "I ferched sy'n teithio - yn enwedig dramor neu lle gallai mynediad i siopau fod yn gyfyngedig - gall cwpan mislif y gellir ei ailddefnyddio ddileu'r angen i ddod o hyd i tamponau neu badiau," meddai Kelly Culwell, MD, prif swyddog meddygol yn WomenCare Global, cwmni di-elw sy'n canolbwyntio ar darparu dulliau atal cenhedlu iach, fforddiadwy i fenywod. "Efallai y bydd menywod sy'n canfod bod ganddyn nhw broblemau gyda sychder y fagina neu lid gyda tamponau yn cael gwell profiad gyda chwpanau mislif, nad ydyn nhw'n amsugno hylif y fagina nac yn newid pH y fagina." (Darllenwch bopeth yr oeddech chi erioed eisiau ei wybod am damponau a rhywfaint o bethau na wnaethoch chi mae'n debyg.)

Mae defnyddio cwpan mislif hefyd yn rhoi edrychiad unigryw, er ychydig yn rhy agos i chi ar gyfer cysur, ar eich cylch a'ch iechyd. Gallwch weld a ydych chi wedi cael llif ysgafn neu drwm, lliw eich gwaed, neu a ydych chi'n ceulo. I mi, roedd yn grymuso deall fy nghylch a gwybod faint roeddwn i'n gwaedu mewn gwirionedd. Roeddwn i'n gallu casglu fy ngwaed mewn gwirionedd yn hytrach na chael rhywbeth i'w amsugno. Roeddwn bob amser o dan yr argraff bod fy nghyfnod yn eithaf trwm, ond y tro cyntaf i mi weld cymaint y gwnes i bledio, roeddwn i'n synnu cyn lleied o waed a gasglwyd trwy gydol y dydd.

Hyd yn oed os nad ydych chi'n dysgu am waith mewnol eich fagina, mae cysur cwpan mislif yn newid bywyd. Unwaith i mi brofi cyfnod gyda chwpan mislif llyfn, meddal, ni allwn ddychmygu cyfnod yn y dyfodol heb un.

Adolygiad ar gyfer