Pa Gynhwysion Eli Haul i Chwilio amdanynt - a pha rai sy'n gwahardd eu hosgoi

Nghynnwys

• Golwg fyd-eang, fanwl ar fyd cynhwysion blocio UV
• 1. Tinosorb S ac M.
• Ffeithiau cyflym
  
• 2. Mexoryl SX
• Ffeithiau cyflym
  
• 3. Oxybenzone
• Ffeithiau cyflym
  
• 4. Octinoxate
• Ffeithiau cyflym
  
• 5. Avobenzone
• Ffeithiau cyflym
  
• 6. Titaniwm deuocsid
• Ffeithiau cyflym
  
• 7. Sinc ocsid
• Ffeithiau cyflym
  
• 8 a 9. PABA a PABA salicylate trolamine
• Ffeithiau cyflym
  
• Pam mae cymeradwyo cynhwysyn eli haul mor gymhleth yn yr Unol Daleithiau?
• Yn y cyfamser, mae'n rhaid i ddefnyddwyr eli haul fel ni addysgu ein hunain ar gynhwysion eli haul a mesurau ataliol

Golwg fyd-eang, fanwl ar fyd cynhwysion blocio UV

Efallai eich bod eisoes yn gwybod y pethau sylfaenol: Mae eli haul yn fesur ataliol i amddiffyn croen rhag ymbelydredd uwchfioled (UV) yr haul.

Mae'r ddau brif fath o ymbelydredd uwchfioled, UVA ac UVB, yn niweidio'r croen, yn achosi heneiddio cyn pryd, ac yn cynyddu eich risg o ganser y croen. Ac mae'r pelydrau hyn yn dod i gysylltiad â'ch croen trwy gydol y flwyddyn, hyd yn oed pan mae'n gymylog neu pan fyddwch chi dan do (gall rhai pelydrau UV dreiddio trwy wydr).

Ond nid yw dewis eli haul mor hawdd â chrafangio unrhyw botel o'r silff. Nid oes gan bob cynhwysyn sy'n amddiffyn yr haul yr un buddion, risgiau na chyfarwyddiadau.

Mewn gwirionedd, gallai rhai cynhwysion helpu i atal llosgi ond nid heneiddio, tra bod eraill yn cael eu hystyried yn ddiogel i bobl yn gyffredinol, ond nid i'r amgylchedd.

Felly sut mae'ch croen i wybod beth sy'n gweithio? Rydym wedi cael eich cefnogaeth ar yr holl gynhwysion mewn-fflwcs cymeradwy, gwaharddedig a statws ledled y byd. FYI: Mae'r mwyafrif o fformwleiddiadau'n cynnwys o leiaf ddau gynhwysyn hidlydd UV.

1. Tinosorb S ac M.

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul cemegol

Gall un o'r cynhwysion Ewropeaidd mwy poblogaidd, Tinosorb S amddiffyn yn erbyn pelydrau UVB ac UVA, hir a byr, gan ei wneud yn un o'r cynhwysion mwyaf delfrydol ar gyfer atal difrod haul. Mae Tinosorb hefyd yn helpu i sefydlogi hidlwyr eli haul eraill ac fe'i caniateir mewn crynodiadau o hyd at 10 y cant.

Fodd bynnag, nid yw’r FDA wedi cymeradwyo’r cynhwysyn hwn am sawl rheswm, gan nodi, yn ôl Newsweek, “ddiffyg gwybodaeth” a dim ond gofyn am “benderfyniad, nid cymeradwyaeth.”

Mae'r cynhwysyn yn aml yn cael ei ychwanegu at eli haul i hybu ei effeithlonrwydd ac nid yw eto wedi'i gysylltu ag unrhyw ffactorau risg uchel.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Awstralia, Japan, Ewrop
• Wedi'i wahardd yn: Unol Daleithiau
• Gorau ar gyfer: Buddion gwrthocsidiol ac atal difrod haul
• Coral yn ddiogel? Anhysbys

2. Mexoryl SX

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul cemegol

Mae Mexoryl SX yn hidlydd UV a ddefnyddir mewn eli haul a golchdrwythau ledled y byd. Mae ganddo alluoedd i rwystro pelydrau UVA1, sef y pelydrau tonnau hir sy'n sbarduno heneiddio croen.

Dangosodd A ei fod yn amsugnwr UV effeithiol ac yn ddelfrydol ar gyfer atal niwed i'r haul.

Er bod y cynhwysyn hwn wedi bod mewn cylchrediad Ewropeaidd er 1993, ni chymeradwyodd yr FDA y cynhwysyn hwn ar gyfer L’Oréal tan 2006. Yn feddygol, mae wedi’i gymeradwyo ar gyfer oedolion a phlant dros 6 mis oed.

Edrychwch amdano gyda: Avobenzone. O'i gyfuno ag avobenzone, mae amddiffyniad UVA o'r ddau gynhwysyn yn.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau, Awstralia, Ewrop, Japan
• Wedi'i wahardd yn: Dim
• Gorau ar gyfer: Atal difrod haul
• Coral yn ddiogel? Ydw

3. Oxybenzone

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul corfforol

Mae Oxybenzone, a geir yn aml mewn eli haul sbectrwm eang, yn helpu i hidlo pelydrau UVB ac UVA (UVA byr yn benodol). Mae hefyd yn un o'r cynhwysion mwyaf poblogaidd, a geir yn y mwyafrif o eli haul ym marchnad yr Unol Daleithiau a gall wneud hyd at 6 y cant o'r botel.

Fodd bynnag, mae Hawaii wedi gwahardd y cynhwysyn hwn ar ôl i astudiaeth, a grëwyd gan labordy Amgylcheddol Haereticus, ddarganfod bod y cynhwysyn wedi cyfrannu at gannu a gwenwyno riffiau cwrel. Am resymau amgylcheddol, byddwch chi am osgoi'r cynhwysyn hwn a chwilio am eli haul “gwyrdd”.

Yn fwyaf diweddar, canfuwyd bod ein croen yn amsugno cynhwysion eli haul fel oxybenzone. Achosodd hyn bigyn o ddiddordeb mewn eli haul “diogel”, er gwaethaf yr astudiaeth nad oedd unrhyw niwed wedi'i ddarganfod ac yn dod i'r casgliad “nid yw'r canlyniadau hyn yn dangos y dylai unigolion ymatal rhag defnyddio eli haul."

cadarnhau hefyd nad yw oxybenzone yn dangos aflonyddwch endocrin yn sylweddol.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau (ac eithrio Hawaii), Awstralia, Ewrop
• Wedi'i gyfyngu yn: Japan
• Gorau ar gyfer: Difrod haul ac atal llosgi
• Coral yn ddiogel? Na, gall hefyd effeithio ar bysgod
• Rhybudd: Bydd mathau croen sensitif eisiau hepgor fformwlâu gyda'r cynhwysyn hwn

4. Octinoxate

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul cemegol

Mae Octinoxate yn amsugnwr UVB cyffredin a grymus, sy'n golygu ei fod yn effeithiol ar gyfer atal difrod haul. O'u cyfuno ag avobenzone, gallant ill dau ddarparu amddiffyniad sbectrwm eang gwych rhag llosgiadau a heneiddio.

Caniateir y cynhwysyn hwn mewn fformwleiddiadau (hyd at 7.5 y cant), ond caiff ei wahardd yn Hawaii oherwydd y risgiau amgylcheddol ar riffiau cwrel.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Rhai taleithiau yr Unol Daleithiau, Ewrop, Japan, Awstralia
• Wedi'i wahardd yn: Hawaii, Key West (Florida), Palau
• Gorau ar gyfer: Atal llosg haul
• Coral yn ddiogel? Na, gall hefyd effeithio ar bysgod

5. Avobenzone

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul cemegol

Defnyddir Avobenzone yn gyffredin i rwystro’r ystod lawn o belydrau UVA ac adroddir ei fod yn ‘ansefydlog’ mewn eli haul corfforol.

Ar ei ben ei hun, mae'r cynhwysyn yn ansefydlogi pan fydd yn agored i olau. Er mwyn brwydro yn erbyn hyn, mae'n aml yn paru â chynhwysion eraill (fel mexoryl) i sefydlogi avobenzone.

Mewn llawer o wledydd, defnyddir avobenzone mewn cyfuniad ag sinc ocsid a thitaniwm deuocsid yn benodol, ond yn yr Unol Daleithiau, ni chaniateir y cyfuniad.

Er ei fod i'w gael mewn eli haul sbectrwm eang, mae'n aml yn cael ei gyfuno â chemegau eraill oherwydd bydd avobenzone ynddo'i hun yn colli ei alluoedd hidlo o fewn awr i amlygiad golau.

Yn yr Unol Daleithiau, mae'r FDA o'r farn bod y cynhwysyn hwn yn ddiogel ond mae'n cyfyngu'r swm crynodiad i 3 y cant mewn fformwleiddiadau eli haul.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau, Awstralia, Ewrop
• Wedi'i wahardd yn: Dim; defnydd cyfyngedig yn Japan
• Gorau ar gyfer: Atal difrod haul
• Coral yn ddiogel? Lefelau canfyddadwy ond ni chanfuwyd unrhyw niwed

6. Titaniwm deuocsid

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul corfforol

Mae dau gynhwysyn eli haul a gydnabyddir yn gyffredinol fel rhai diogel ac effeithiol, neu GRASE, gan yr FDA, ac mae'r ddau yn gynhwysion eli haul corfforol. (Sylwch: mae label GRASE hefyd yn golygu bod y cynhyrchion FDA gyda'r cynhwysion hyn.)

Mae'r un cyntaf, titaniwm deuocsid, yn gweithredu fel hidlydd UV sbectrwm eang (er nad yw'n rhwystro pelydrau UVA1 hir).

Mae'r FDA yn cymeradwyo titaniwm deuocsid ar gyfer, ac mae ymchwil yn dangos ei fod yn fwy diogel yn gyffredinol nag eli haul eraill trwy amlygiad i'r croen.

Fodd bynnag, mae ymchwilwyr hefyd yn ysgrifennu y dylid osgoi ffurflenni pŵer a chwistrellu oherwydd gallai fod yn beryglus. Mae nodyn yn nodi bod nanopartynnau ocsid titaniwm trwy amlygiad trwy'r geg yn cael eu dosbarthu fel “o bosibl yn garsinogenig i bobl,” sy'n golygu mai dim ond astudiaethau anifeiliaid sydd wedi'u cynnal.

Cadwch mewn cof nad yw'r cynhwysyn hwn wedi'i gyfyngu i eli haul. Mae hefyd i'w gael mewn colur SPF, powdrau gwasgedig, golchdrwythau, a chynhyrchion gwynnu.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau, Awstralia, Ewrop, Japan
• Wedi'i wahardd yn: Dim
• Gorau ar gyfer: Atal difrod haul
• Coral yn ddiogel? Lefelau canfyddadwy ond ni chanfuwyd unrhyw niwed
• Rhybudd: Gall fformwlâu adael cast gwyn ar groen tywyllach, a gall y cynhwysyn fod yn garsinogenig ar ffurf powdr

7. Sinc ocsid

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul corfforol

Sinc ocsid yw'r ail gynhwysyn eli haul GRASE, a ganiateir mewn crynodiadau hyd at 25 y cant.

Mae astudiaethau'n dangos ei fod yn ddiogel, gyda threiddiad y croen, hyd yn oed ar ôl ei ddefnyddio dro ar ôl tro. Yn Ewrop, mae'r cynhwysyn wedi'i labelu â rhybudd oherwydd ei wenwyndra i fywyd dyfrol. Nid yw'r cynhwysyn yn achosi niwed oni bai ei fod wedi'i lyncu neu ei anadlu.

O'i gymharu ag avobenzone a thitaniwm ocsid, fe'i enwir fel croen y gellir ei dynnu, yn effeithiol ac yn ddiogel ar gyfer croen sensitif. Ar y llaw arall, dywed ymchwil hefyd nad yw mor effeithiol ag eli haul cemegol, ac nad yw mor effeithiol wrth amddiffyn rhag llosg haul ag ydyw ar gyfer niwed i'r haul.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau, Awstralia, Ewrop, Japan
• Wedi'i wahardd yn: Dim
• Gorau ar gyfer: Atal difrod haul
• Coral yn ddiogel? Na
• Rhybudd: Gall fformwleiddiadau penodol adael cast gwyn ar gyfer arlliwiau croen olewydd a thywyll

8 a 9. PABA a PABA salicylate trolamine

Wedi'i ddarganfod mewn eli haul cemegol (PABA) a ffisegol (trolamine)

Fe'i gelwir hefyd yn asid para-aminobenzoic, mae hwn yn amsugnwr UVB cryf. Mae poblogrwydd y cynhwysyn hwn wedi lleihau oherwydd ei fod yn cynyddu dermatitis alergaidd ac yn cynyddu ffotosensitifrwydd.

Mae astudiaethau ar anifeiliaid hefyd wedi dangos lefelau penodol o wenwyndra, gan arwain y Comisiwn Ewropeaidd a'r FDA i gyfyngu crynodiadau fformiwla i 5 y cant. Fodd bynnag, mae Canada wedi gwahardd defnyddio PABA mewn colur yn gyfan gwbl.

Barnwyd bod salicylate Trolamine, a elwir hefyd yn Tea-Salicylate, yn GRASE yn 2019, ond mae'n amsugnwr UV gwan. Oherwydd hyn, mae'r cynhwysyn yn gyfyngedig yn ei ganran ochr yn ochr â chynhwysion GRASE eraill.

Ffeithiau cyflym

• Cymeradwywyd yn: Unol Daleithiau (hyd at 12-15%), Awstralia (salicylate trolamine yn unig), Ewrop (PABA hyd at 5%), Japan
• Wedi'i wahardd yn: Awstralia (PABA), Canada (y ddau)
• Gorau ar gyfer: Amddiffyn rhag llosg haul
• Coral yn ddiogel? Anhysbys

Pam mae cymeradwyo cynhwysyn eli haul mor gymhleth yn yr Unol Daleithiau?

Dosbarthiad eli haul yr Unol Daleithiau fel cyffur yw un o’r rhesymau mwyaf dros ei gyfradd cymeradwyo’n araf. Daw'r dosbarthiad cyffuriau oherwydd bod y cynnyrch yn cael ei farchnata fel mesur ataliol ar gyfer llosg haul yn ogystal â chanser y croen.

Yn Awstralia, mae eli haul yn cael ei ddosbarthu fel therapiwtig neu gosmetig. Mae therapiwtig yn cyfeirio at eli haul lle mai'r prif ddefnydd yw amddiffyn rhag yr haul a bod ganddo SPF o 4 neu'n uwch. Mae cosmetig yn cyfeirio at unrhyw gynnyrch sy'n cynnwys SPF ond nid yw i fod i fod yn unig amddiffyniad i chi. Mae Ewrop a Japan yn dosbarthu eli haul fel cosmetig.

Ond ers i'r FDA gymryd cyhyd i gymeradwyo cynhwysion newydd (nid oes yr un wedi mynd drwyddo ers 1999), cyflwynodd y Gyngres Ddeddf Arloesi Eli Haul yn 2014. Y nod yw cael yr FDA i adolygu eu hôl-groniad cymeradwyo o gynhwysion eli haul sydd ar ddod, gan gynnwys rhai newydd sy'n yn cael eu cyflwyno ar ôl llofnodi'r ddeddf, erbyn mis Tachwedd 2019.

Cyn belled ag opsiynau eli haul, mae llawer o ddefnyddwyr wedi troi at brynu eli haul ar-lein o wledydd eraill. Efallai na fydd hyn bob amser oherwydd y cynhwysion eu hunain. Fel y soniwyd yn gynharach, mae eli haul dramor yn cael eu llunio fel colur, gan eu gwneud, yn ôl y sôn, yn fwy dymunol i'w cymhwyso, yn llai tebygol o adael cast gwyn, ac yn llai seimllyd.

Ac er nad yw’n anghyfreithlon prynu eli haul dramor, mae eu prynu trwy werthwyr answyddogol ar Amazon yn anodd. Gall y cynhyrchion fod wedi dod i ben neu'n ffug.

Ar ben hynny, gallai fod yn anoddach cael gafael ar y cynhyrchion tramor hyn ar ôl i'r cynnig ddod i rym.

Yn y cyfamser, mae'n rhaid i ddefnyddwyr eli haul fel ni addysgu ein hunain ar gynhwysion eli haul a mesurau ataliol

Mae yna hefyd reolau euraidd ar gyfer defnyddio eli haul. Mae ail-gymhwyso bob dwy awr yn bwysig - yn enwedig os ydych chi yn yr awyr agored gan nad yw rhifau SPF yn arwydd o ba mor hir y dylech chi aros yn yr haul.

Mae eli haul corfforol yn effeithiol yn syth ar ôl eu rhoi tra bod eli haul cemegol yn cymryd 15 i 20 munud i ddechrau gweithio.

Osgoi camwybodaeth, hefyd. Mae adroddiadau ac ymchwil yn dangos bod eli haul DIY ar Pinterest yn hynod boblogaidd, er gwaethaf y ffaith nad yw eli haul DIY yn gweithio ac y gallant, mewn gwirionedd, gynyddu niwed i'r croen.

Wedi'r cyfan, er y gallai eli haul o wledydd eraill fod yn fwy cain, nid yw'n rheswm i ddal i ffwrdd “am yr opsiwn gorau” nes bod yr FDA yn eu cymeradwyo. Yr eli haul gorau i'w ddefnyddio yw'r un rydych chi eisoes yn ei ddefnyddio.

Mae Taylor Ramble yn frwd dros y croen, yn awdur ar ei liwt ei hun, ac yn fyfyriwr ffilm. Am y pum mlynedd diwethaf mae hi wedi gweithio fel awdur a blogiwr ar ei liwt ei hun gan ganolbwyntio ar bynciau o les i ddiwylliant pop. Mae hi'n mwynhau dawnsio, dysgu am fwyd a diwylliant, yn ogystal â grymuso. Ar hyn o bryd mae hi’n gweithio yn Virtual Reality Lab Prifysgol Georgia gan ganolbwyntio ar effaith datblygu technolegau ar ymddygiad a lles.