6 Peth y dylech chi eu Gwybod am yr Ergyd Rheoli Geni

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae mwy o opsiynau rheoli genedigaeth ar gael ichi nag erioed. Gallwch gael dyfeisiau intrauterine (IUDs), mewnosod modrwyau, defnyddio condomau, cael mewnblaniad, slapio ar ddarn, neu popio bilsen. A chanfu arolwg diweddar a wnaed gan Sefydliad Guttmacher fod 99 y cant o fenywod wedi defnyddio o leiaf un o'r rhain yn ystod eu blynyddoedd rhywiol weithredol. Ond mae yna un math o reolaeth geni nad yw'r mwyafrif o ferched yn meddwl amdano: yr ergyd. Dim ond 4.5 y cant o ferched sy'n dewis defnyddio dulliau atal cenhedlu chwistrelladwy, er eu bod wedi'u rhestru fel un o'r dulliau mwyaf dibynadwy a chost-effeithiol.

Dyna pam y buom yn siarad ag Alyssa Dweck, M.D., OBGYN, a chyd-awdur Mae V ar gyfer Vagina, i gael y sgôp go iawn ar ei ddiogelwch, ei gysur a'i effeithiolrwydd. Dyma chwe pheth y mae'n rhaid i chi eu gwybod am yr ergyd, er mwyn i chi allu gwneud y penderfyniad gorau i'ch corff:

Mae'n gweithio. Mae'r ergyd Depo-Provera yn 99 y cant yn effeithiol wrth atal beichiogrwydd, sy'n golygu ei fod cystal â dyfeisiau intrauterine (IUDs) fel y Mirena ac yn well na defnyddio'r bilsen (98 y cant yn effeithiol) neu gondomau (85 y cant yn effeithiol). "Mae'n ddibynadwy iawn gan nad oes angen ei weinyddu bob dydd, felly mae llai o siawns am wall dynol," meddai Dweck. (Psst ... Edrychwch ar y 6 chwedl IUD hyn, ar fws!)

Mae'n rheolaeth geni tymor hir (ond nid yn barhaol). Mae angen i chi gael ergyd bob tri mis ar gyfer rheoli genedigaeth barhaus, sy'n gyfystyr â thaith gyflym i'r meddyg bedair gwaith y flwyddyn. Ond os penderfynwch eich bod yn barod am fabi, caiff eich ffrwythlondeb ei adfer ar ôl i'r ergyd wisgo i ffwrdd. Nodyn: Mae'n cymryd 10 mis ar gyfartaledd ar ôl eich ergyd ddiwethaf i feichiogi, yn hirach na mathau hormonaidd eraill o reoli genedigaeth, fel y bilsen. Mae hyn yn ei gwneud yn ddewis da i ferched sy'n gwybod eu bod eisiau plant ryw ddydd ond nid yn y dyfodol agos.

Mae'n defnyddio hormonau. Ar hyn o bryd, dim ond un math o atal cenhedlu chwistrelladwy, o'r enw Depo-Provera neu DMPA. Mae'n progestin chwistrelladwy - ffurf synthetig o'r hormon benywaidd progesteron. "Mae'n gweithio trwy atal ofylu ac atal rhyddhau wyau, tewychu mwcws ceg y groth, sy'n ei gwneud hi'n anoddach i sberm gael gafael ar wy i'w ffrwythloni, a thrwy deneuo'r leinin groth gan wneud y groth yn annioddefol ar gyfer beichiogrwydd," meddai Dweck.

Mae dau dos. Gallwch ddewis cael naill ai 104 mg wedi'i chwistrellu o dan eich croen neu 150 mg wedi'i chwistrellu i'ch cyhyrau. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod ein cyrff yn amsugno meddyginiaeth yn well o bigiadau intramwswlaidd ond gall y dull hwnnw hefyd fod ychydig yn fwy poenus. Serch hynny, mae'r ddau ddull yn darparu amddiffyniad hynod effeithiol.

Nid yw ar gyfer pawb. Efallai y bydd yr ergyd yn llai effeithiol mewn menywod gordew, meddai Dweck. Ac oherwydd bod ganddo hormonau, mae ganddo'r un sgîl-effeithiau posibl â mathau eraill o reolaeth geni hormonaidd sy'n cynnwys progestin-plws ychydig yn fwy. Oherwydd eich bod chi'n cael mega-ddos o hormon mewn un ergyd, rydych chi'n fwy tebygol o gael gwaedu afreolaidd neu hyd yn oed golli'ch cyfnod yn llwyr. (Er y gallai hynny fod yn fonws i rai!) Mae Dweck yn ychwanegu bod colli esgyrn yn bosibl gyda defnydd tymor hir. Y newyddion da, fodd bynnag, yw nad yw'n cynnwys unrhyw estrogen, felly mae'n dda i ferched sy'n sensitif i estrogen.

Gall wneud i chi fagu pwysau. Un o'r rhesymau y mae menywod yn eu rhoi amlaf dros beidio â dewis yr ergyd yw'r si ei fod yn gwneud ichi fagu pwysau. Ac mae hyn yn bryder dilys, meddai Dweck, ond dim ond i bwynt. "Rwy'n gweld bod y mwyafrif o ferched yn ennill tua phum punt gyda Depo," meddai, "ond nid yw hynny'n gyffredinol." Dangosodd astudiaeth ddiweddar o Brifysgol Talaith Ohio mai un ffactor sy'n penderfynu a ydych chi'n magu pwysau o'r ergyd yw'r microfaethynnau, neu'r fitaminau, yn eich diet. Canfu ymchwilwyr fod menywod a oedd yn bwyta llawer o ffrwythau, llysiau, a grawn cyflawn yn llai tebygol o ennill pwysau ar ôl cael yr ergyd, hyd yn oed os oeddent yn bwyta bwyd sothach hefyd. (Rhowch gynnig ar y bwydydd gorau ar gyfer abs fflat.)

Adolygiad ar gyfer