A Gyflenwir Bwydo ar y Fron i fod yn boenus hwn? Ynghyd â Materion Nyrsio Eraill

Nghynnwys

• 1. Gall bwydo ar y fron fod yn boenus
• 2. Mae brwydrau siomi yn real
• 3. Gall clymu tafod wneud clicied yn her - ond yn dal yn bosibl
• 4. Tethau dolurus? Gall ymgynghorydd llaetha helpu gyda hynny hefyd
• 5. Mae'r glicied berffaith yn cymryd amser
• 6. Ni ddylai gollwng fod yn achos embaras
• 7. Allwedd i'r cyflenwad yw'r galw
• 8. Mae mastastitis yn gofyn am ofal meddyg
• 9. Gall y fronfraith basio o'r babi i'r fam (ac yn ôl eto)
• 10. Mae ymgolli mor hwyl ag y mae'n swnio
• 11. Efallai y byddai'n well gan eich babi y botel dros y fron - neu i'r gwrthwyneb
• 12. Ymunwch â hunan-dylino (neu gofynnwch i'ch partner am un) am ddwythellau llaeth rhwystredig
• 13. Mae'r babi yn ffwdan wrth i chi fwydo
• 14. Ni all Sleepyhead aros yn effro i fwyta
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Maen nhw'n dweud nad ydych chi i fod i wylo dros laeth wedi'i ollwng ... oni bai ei fod wedi gollwng llaeth y fron, iawn? Mae'r stwff hwnnw'n hylif aur.

Er efallai nad ydych wedi gollwng unrhyw laeth y fron, mae'n debygol y byddwch wedi taflu ychydig o ddagrau dros y broses bwydo ar y fron. Nid ydych chi ar eich pen eich hun - ac yn sicr nid chi yw'r cyntaf i feddwl tybed ai bwydo ar y fron ddylai fod hyn hongian anodd ac os bydd yn haws byth.

Gadewch inni edrych ar rai rhwystredigaethau cyffredin a allai fod gennych ynglŷn â bwydo ar y fron - a na, nid yw lleisio'ch rhwystredigaethau yn golygu eich bod chi'n caru'ch un bach gwerthfawr yn llai. Mae'n golygu eich bod wedi dod i'r lle iawn i gael help.

1. Gall bwydo ar y fron fod yn boenus

Mae yna llawer achosion posib poen wrth fwydo ar y fron, o glicied wael i fastitis. Felly a yw'n normal? Ddim yn yr ystyr na ddylech ei wirio. Ond mae'n yn cyffredin.

Os ydych chi'n teimlo poen yn ystod bwydo ar y fron, gallai fod yn ddefnyddiol mynychu grŵp cymorth bwydo ar y fron neu ymweld ag ymgynghorydd llaetha a all helpu gyda clicied a nodi problemau ac atebion posibl eraill ar gyfer eich poen.

Os ydych chi'n rhedeg twymyn, os oes gennych lwmp caled, neu fel arall yn dangos arwyddion o haint, ewch i weld eich darparwr meddygol. Gallant wneud diagnosis o unrhyw afiechydon posibl a darparu meddyginiaethau os oes angen.

2. Mae brwydrau siomi yn real

Mae gadael i lawr yn atgyrch arferol sy'n rhyddhau llaeth o'r fron. Mae rhai menywod yn canfod bod ganddyn nhw atgyrch gollwng cryf iawn, tra bod eraill yn ei chael hi'n anodd siomi eu llaeth.

Os oes gennych ostyngiad cryfach, gallai defnyddio safle hamddenol wrth nyrsio helpu llif y llaeth i ddod ychydig yn arafach. (Bonws - pa riant newydd does dim eisiau cymryd pob cyfle i ail-leinio?)

Hefyd, gallai defnyddio Haakaa neu ddyfais storio llaeth arall ar y fron nad yw'n cael ei nyrsio ar hyn o bryd olygu y gallwch chi storio llaeth heb bwmpio ar adegau eraill.

Ar y llaw arall, os ydych chi'n cael trafferth gadael i lawr wrth ddefnyddio pwmp, ceisiwch edrych ar luniau o'ch babi neu gael tylino a rhywfaint o gwsg ychwanegol os yn bosibl. Bydd unrhyw beth sy'n eich ymlacio ac yn teimlo'r cariad yn cael eich llaeth i lifo hefyd!

3. Gall clymu tafod wneud clicied yn her - ond yn dal yn bosibl

Gall tei tafod (meddyliwch fand o feinweoedd o dan y tafod) fod yn cyfyngu ar allu tafod eich baban i symud o gwmpas a chael y glicied berffaith honno. Yn yr achos hwn, mae'n bwysig siarad ag ymgynghorydd llaetha a'ch meddyg.

Efallai y bydd yr ymgynghorydd llaetha yn gallu'ch helpu chi i ddod o hyd i swyddi bwydo ar y fron sy'n gweithio i chi a'ch plentyn. Efallai y bydd eich meddyg yn gallu tynnu'r tei tafod neu helpu i ddatblygu cynllun i ychwanegu at gymeriant bwyd eich plentyn wrth i chi weithio gyda'r ymgynghorydd llaetha ar glicio.

4. Tethau dolurus? Gall ymgynghorydd llaetha helpu gyda hynny hefyd

Yn union fel poen y fron, mae yna lawer o resymau posib dros nipples dolurus o glicied wael i fronfraith i fra dynn sy'n rhwbio (cofiwch fod y merched wedi tyfu!).

Os oes gennych nipples dolurus, ystyriwch gwrdd ag ymgynghorydd llaetha i drafod eich poen deth. Gallwch hefyd roi cynnig ar ychydig o laeth y fron neu balm deth ar eich tethau ar ôl sesiynau bwydo yn y cyfamser.

5. Mae'r glicied berffaith yn cymryd amser

Mae'n bwysig cofio bod bwydo ar y fron yn sgil a ddysgwyd i fam a babi! Ni adeiladwyd Rhufain mewn diwrnod, ac nid yw'r glicied berffaith bob amser ar unwaith, chwaith.

Gall cael y glicied iawn ofyn am amynedd, ymarfer, a'r safle iawn. Heb y glicied dde, gall bwydo ar y fron fod yn boenus ac efallai na fydd llaeth yn trosglwyddo'n dda.

Os ydych chi'n cael trafferth cael clicied heb boen, ystyriwch chwilio am grŵp cymorth bwydo ar y fron lleol neu gysylltu ag ymgynghorydd llaetha. Bydd eich corff a'ch babi yn diolch!

6. Ni ddylai gollwng fod yn achos embaras

Mae gollwng llaeth yn ganlyniad cyffredin i'r broses ollwng - ac efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'n edrych yn dda os yw'n digwydd yn gyhoeddus. Felly sut allwch chi gyfyngu ar hyn?

Gellir gollwng gyda bra yn rhwbio ar y bronnau, cyfaint y llaeth yn cynyddu yn ystod yr wythnosau cyntaf, neu hyd yn oed ddim ond yn mynd yn hirach na'r arfer rhwng porthiant. Gall dod o hyd i bra cyfforddus helpu, ac efallai y bydd angen i chi bwmpio rhwng porthiant.

Ond os byddwch chi'n cael eich hun yn gollwng, peidiwch â'i fretio - gallwch chi groesi'ch breichiau ar draws eich brest yn gyflym, gan roi pwysau ysgafn ar ardal y fron. Dewis arall yw popio padiau'r fron yn eich bra i amsugno'r llaeth ychwanegol. (A choeliwch ni pan rydyn ni'n dweud bod hyn yn digwydd i'r mwyafrif o famas sy'n bwydo ar y fron ar brydiau ac nid yw'n achos cywilydd.)

7. Allwedd i'r cyflenwad yw'r galw

Un o'r prif resymau dros gyflenwad llaeth isel yw nad yw llaeth yn cael ei ddraenio allan o'r fron yn ddigon aml. Mae bronnau'n cynhyrchu llaeth ar theori cyflenwad a galw - felly po amlaf y bydd eich babi neu bwmp yn mynnu llaeth, y mwyaf y bydd eich bronnau'n ei gyflenwi!

Er mwyn helpu i sicrhau bod eich bronnau'n draenio, gallwch bwmpio ar ôl bwydo'ch babi ar y fron neu ychwanegu sesiynau pwmp ychwanegol i'ch diwrnod os ydych chi'n pwmpio yn unig. Rydym yn gwybod efallai nad pwmpio ychwanegol yw'r hyn yr oeddech am ei glywed, ond bydd eich ymdrechion yn cael eu gwobrwyo.

8. Mae mastastitis yn gofyn am ofal meddyg

Mae mastitis yn haint ar y fron sy'n datblygu'n aml pan fydd dwythellau llaeth yn rhwystredig - hynny yw, pan fydd llaeth yn aros yn y fron am amser hir. Gall ddigwydd hefyd os yw bacteria'n mynd i mewn trwy graciau neu friwiau ar y fron.

Mae cochni a chwydd caled yn y fron ynghyd â thwymyn yn ddangosyddion y gallai fod gennych fastitis neu fath arall o haint ar y fron. Ewch i weld eich meddyg os byddwch chi'n datblygu'r symptomau hyn, oherwydd efallai y bydd angen gwrthfiotigau arnoch chi i fod yn dda fel rhai newydd eto.

9. Gall y fronfraith basio o'r babi i'r fam (ac yn ôl eto)

Gallwch hefyd gael llindag - haint burum - ar ranbarth y fron a'r deth wrth fwydo ar y fron. Mae'r symptomau'n cynnwys poen, cosi, a chroen gwyn neu sgleiniog o amgylch ardal y fron a'r deth.

Oherwydd y gellir trosglwyddo'r fronfraith yn ôl ac ymlaen rhwng ceg y fron a cheg y babi, mae'n bwysig cael triniaeth gan y meddyg ar eich cyfer chi a eich un bach chi.

Mae'n debygol y bydd hyn yn cynnwys meddyginiaeth wrthffyngaidd, sterileiddio unrhyw beth mynd i geg y babi (rydyn ni'n edrych arnoch chi, binky), a newidiadau ffordd o fyw posib i leihau'r risg o heintiau burum yn y dyfodol.

10. Mae ymgolli mor hwyl ag y mae'n swnio

Erbyn hyn mae'n debyg eich bod chi'n gwybod nad yw ymgripiad - chwyddo meinwe'r fron oherwydd cynnydd yn y cyflenwad llaeth a llif y gwaed - yn debygol, mae'n debygol disgwyliedig yn y dyddiau cyntaf ar ôl rhoi genedigaeth.

Dyma ganlyniad naturiol cyfaint llaeth yn cynyddu i fwydo'ch babi. Felly mae'n beth da, rydyn ni'n addo. Ond mae hefyd yn anghyfforddus.

Gall ymgolli ddigwydd ar adegau eraill os nad yw'r fron yn cael ei gwagio o laeth yn ddigon aml. Ac os yw bronnau'n aros mewn cyflwr engorged, gall dwythellau poen a llaeth rhwystredig ddatblygu. Yn wahanol i'r engorgement disgwyliedig yn syth ar ôl ei ddanfon, nid yw hyn yn arwydd da.

Er mwyn helpu gydag ymgripiad, gallwch roi pecynnau poeth ar eich bron cyn bwydo i helpu i lunio'r pecynnau llaeth ac oer ar ôl y bwydo i helpu gyda chwyddo. Gall draenio'r bronnau'n fwy rheolaidd a gwneud yn siŵr eich bod chi'n gwagio llaeth o bob rhan o'r fron hefyd helpu gyda chynhyrfu.

11. Efallai y byddai'n well gan eich babi y botel dros y fron - neu i'r gwrthwyneb

Mae bwydo potel a bwydo ar y fron yn gofyn am wahanol symud tafod, felly nid yw'n syndod bod rhai babanod yn dechrau ffafrio'r naill neu'r llall.

Er mwyn helpu i sicrhau nad yw'ch plentyn yn datblygu dewis (a elwir weithiau'n “ddryswch deth”), cadwch y ddau fath o borthiant yn agos atoch, yn ddigynnwrf ac yn debyg yn y broses. Mae hefyd yn syniad da osgoi poteli a heddychwyr am y 4 i 6 wythnos gyntaf mewn bywyd - os gallwch chi - i helpu i sefydlu bwydo ar y fron.

A yw'n well gan eich tŷ eisoes y botel? Efallai y bydd angen lleihau faint o boteli rydych chi'n eu cynnig i annog bwydo ar y fron. Os yw'n well ganddyn nhw fwydo ar y fron, efallai yr hoffech chi geisio cael rhywun arall (eich partner, aelod dibynadwy o'r teulu neu ffrind, ac ati) i gynnig y botel iddyn nhw.

12. Ymunwch â hunan-dylino (neu gofynnwch i'ch partner am un) am ddwythellau llaeth rhwystredig

Fel y cyfeiriwyd ato eisoes, os yw'ch llaeth yn mynd yn sownd mewn dwythell laeth, efallai y bydd gennych boen a chwyddo. Gall bra sy'n eich ffitio'n rhy dynn neu beidio â draenio'ch bronnau yn ddigon aml arwain at hyn. Gall hefyd ddigwydd y tu hwnt i'ch rheolaeth.

Yn ffodus, gall cynyddu amlder porthiant neu sesiynau pwmpio - yn enwedig ar y fron gyda'r ddwythell rhwystredig - a rhai tylino mewn cawod gynnes wneud rhyfeddodau i ddatrys y broblem hon. Os nad yw'r ddwythell rhwystredig yn gwella, siaradwch â'ch meddyg.

13. Mae'r babi yn ffwdan wrth i chi fwydo

I gyd mae babanod yn cael toddi achlysurol, ond gall fod yn anodd pan mae'n ymddangos bod eich babi yn fwy ffyslyd wrth fwydo ar y fron. Gall y ffwdan hwn fod oherwydd blinder, newyn, clicied gwael, a mwy.

Ceisiwch leddfu'ch babi cyn rhoi cynnig ar glicied a gofyn am help gan arbenigwr os ydych chi'n teimlo bod eich babi yn ei chael hi'n anodd cael y glicied iawn. Os yw'r ffwdan yn cwympo yn ystod sbeis tyfiant i'ch babi, efallai y bydd angen i'ch babi glystyru porthiant yn unig. Yn yr achos hwnnw, cofiwch y bydd hyn hefyd yn mynd heibio!

14. Ni all Sleepyhead aros yn effro i fwyta

Mae angen llawer o gwsg ar fabanod! Ond os yw'ch babi yn dal i syrthio i gysgu yng nghanol porthiant, mae'n bwysig ceisio ei gadw'n effro - y ddau fel eu bod yn cael digon o laeth a hefyd fel bod eich bronnau'n cael cyfle i glirio'r dwythellau llaeth.

Er mwyn cadw'ch babi yn effro, ceisiwch eu gwneud ychydig yn llai cyfforddus - trwy chwythu'n ysgafn arnyn nhw, codi eu braich a chusanu eu llaw, newid eu diaper, neu hyd yn oed eu dadwisgo.

Os yw'ch babi yn cwympo i gysgu, yn gwrthod bwyta, a ddim yn cynhyrchu diapers gwlyb, gwiriwch â'ch pediatregydd ar unwaith.

Y tecawê

Er y gall bwydo ar y fron fod yn rymusol ac yn cynnig amser bondio arbennig gyda'ch plentyn, mae yna adegau pan all deimlo'n rhwystredig a llethol plaen. Mae'n bwysig gwybod bod cefnogaeth ac adnoddau i helpu yn yr eiliadau hyn.

Mae grwpiau cymorth bwydo ar y fron lleol yn cynnig cyfle i ddod ynghyd â moms bwydo ar y fron eraill sy'n deall. Mae llinellau cymorth ffôn yn darparu mynediad at gymorth bwydo ar y fron heb fod angen gadael eich cartref.

Ac wrth gwrs, pryd bynnag nad yw unrhyw beth ddim yn teimlo'n iawn, estyn allan at ymgynghorydd llaetha neu'ch meddyg - maen nhw yno i helpu.