Mae calorïau'n cyfrif yn Cwrw Dydd Gwyl Padrig

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda Dydd Gwyl Padrig arnom, efallai y bydd gennych gwrw gwyrdd ar yr ymennydd. Ond yn lle dim ond yfed eich hoff gwrw ysgafn Americanaidd arferol gydag ychydig ddiferion o liwio bwyd gwyrdd Nadoligaidd, beth am ehangu'ch gorwelion cwrw a mynd yn hollol Wyddelig i ddathlu?

Nid oes gan y saith cwrw Gwyddelig hyn gymaint o galorïau ag y byddech chi'n ei feddwl ac oherwydd eu bod yn fwy corff-llawn na chwrw ysgafn, rydych chi'n llai tebygol o yfed cymaint, a thrwy hynny gadw maint eich dogn a chyfanswm eich calorïau i lawr. Erin go brew!

7 Cwrw Gwyddelig ar gyfer Dydd Gwyl Padrig

1. Drafft Guinness. Dim ond 125 o galorïau sydd gan ddeuddeg owns o'r cwrw tywyll a chyfoethog hwn! Yn gwneud i ni fod eisiau gwneud jig Gwyddelig!

2. Delyn. Gydag ychydig mwy o galorïau na'i bartner Du a Tan Guinness, mae un o'r rhain yn dod i mewn ar 142 o galorïau am 12 owns.

3. Coch Gwyddelig Killian. Mae Dydd Gwyl Padrig a choch Gwyddelig yn mynd law yn llaw. Mae gan y cwrw poblogaidd hwn 163 o galorïau mewn potel 12-owns.

4. Murphy's. Stowt Gwyddelig arall, mae gan Murphy's 171 o galorïau ond tunnell o flas ar gyfer 12 owns o Sant Paddy yn sipping!

5. Stam Hufen Gwyddelig Beamish. Peidiwch â gadael i'r gair "hufen" eich twyllo. Dim ond 146 o galorïau sydd gan ddeuddeg owns o Beamish, sy'n golygu ei fod ychydig yn drymach na Guinness.

6. Cwrw Gwyddelig Smithwick. Os nad ydych chi'n ffan o'r cwrw tywyllach, rhowch gynnig ar 12 owns o'r cwrw Gwyddelig hwn sy'n clocio i mewn ar 150 o galorïau rhesymol.

7. Bom Car Iwerddon. Iawn, felly mae hyn yn fwy o goctel ergyd / cwrw na chwrw go iawn, ond 12 owns o'r concoction Guinness-Bailey-Jameson hwn yw'r opsiwn mwyaf calorig o bell ffordd gyda 237 o galorïau, felly bomiwch yn gymedrol o ddifrif.

Ac, wrth gwrs, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo'ch gwyrdd ac yn yfed yn gyfrifol!

Jennipher Walters yw Prif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd y gwefannau byw'n iach FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Yn hyfforddwr personol ardystiedig, hyfforddwr rheoli ffordd o fyw a phwysau a hyfforddwr ymarfer corff, mae hi hefyd yn dal MA mewn newyddiaduraeth iechyd ac yn ysgrifennu'n rheolaidd am bopeth ffitrwydd a lles ar gyfer amryw gyhoeddiadau ar-lein.

Adolygiad ar gyfer