Cydnabod yr arwyddion cyntaf o moelni patrwm benywaidd a dysgu sut i drin

Nghynnwys

• Arwyddion cyntaf moelni patrwm benywaidd
• Sut mae diagnosis o moelni patrwm benywaidd
• Trin moelni ymysg menywod
• Mae'r canlynol yn awgrymiadau bwyd sy'n cryfhau'ch gwallt ac yn gwneud i'ch gwallt dyfu'n hirach.
• I ddysgu mwy am driniaeth moelni, gweler hefyd:

Yr arwyddion cyntaf o moelni patrwm benywaidd yw ysgafnhau lliw a theneuo'r gwallt ar ben y pen, sy'n dod yn ei flaen i leihau maint y gwallt ac ymddangosiad rhanbarthau heb wallt.

Mae moelni patrwm benywaidd fel arfer yn etifeddol, a gall ymddangos ar unrhyw gam o fywyd o'r glasoed, ond mae'n fwy cyffredin ar ôl 40 oed, pan fydd y menopos yn agosáu. Gwneir ei driniaeth fel arfer trwy ddefnyddio meddyginiaethau fel Spironolactone, sy'n helpu i reoleiddio hormonau benywaidd, sef prif achos moelni ymysg menywod.

Arwyddion cyntaf moelni patrwm benywaidd

Yr arwyddion cyntaf o moelni patrwm benywaidd yw:

• Colli gwallt yn fwy difrifol na'r arfer;
• Trwch gwifren llai;
• Ysgafnhau lliw gwallt;
• Gostyngiad yn maint y gwallt yng nghanol y pen;
• Ymddangosiad rhanbarthau heb wallt ar y pen.

Mae moelni mewn menywod yn digwydd yn bennaf oherwydd ffactorau genetig a newidiadau hormonaidd, gan eu bod yn fwy cyffredin ymysg menywod yn ystod y menopos neu mewn menywod sydd â syndrom ofari polycystig.

Sut mae diagnosis o moelni patrwm benywaidd

Gwneir y diagnosis o moelni patrwm benywaidd gan y dermatolegydd trwy asesu colli gwallt a phresenoldeb ffactorau eraill fel mislif afreolaidd, seborrhea a phresenoldeb gwallt ar yr wyneb.

Fodd bynnag, mewn rhai achosion gall y meddyg archebu profion ychwanegol i gadarnhau'r diagnosis, fel dermatosgopi, lle cafodd groen y pen trwy chwyddwydr arbennig, y trichogram, sy'n gwerthuso'r gwallt ar y microsgop, a biopsi croen y pen.

Trin moelni ymysg menywod

Mae trin moelni mewn menywod yn cynnwys gofal gyda diet, rheoli pwysau, lleihau seborrhea a defnyddio meddyginiaethau yn ôl cyngor meddygol, a all fod mewn tabledi, fel Spironolactone, neu at ddefnydd amserol, fel Minoxidil.

Yn gyffredinol, dylech gymryd 50 i 300 mg o Spironolactone bob dydd a rhoi Minoxidil ddwywaith y dydd ar groen eich pen, ond ni ddylai'r cyffuriau hyn gael eu defnyddio gan fenywod beichiog neu fwydo ar y fron.

Mae hefyd yn angenrheidiol golchi'ch gwallt o leiaf 3 gwaith yr wythnos er mwyn osgoi seborrhea, gan ddefnyddio cynhyrchion addas â pH niwtral a heb halen, er mwyn peidio â niweidio croen y pen. Awgrym arall yw tylino'ch pen â bysedd eich bysedd neu gribo'ch gwallt yn ddyddiol am o leiaf 10 munud, gan fod y ffrithiant ysgafn ar groen y pen yn cynyddu cylchrediad y rhanbarth ac yn gwella maeth y gwallt.

Yn ogystal, dylai'r diet fod yn gyfoethog o fitaminau A, B12 a biotin, a mwynau sinc a haearn, sy'n helpu i gryfhau'r gwallt ac ysgogi tyfiant gwallt. Gellir dod o hyd i'r maetholion hyn yn bennaf mewn cig, pysgod, wyau, llaeth a chynhyrchion llaeth, cnau daear a chnau, a dylid ymgynghori â'r maethegydd i asesu'r angen i gymryd atchwanegiadau fitamin.

Mae'r canlynol yn awgrymiadau bwyd sy'n cryfhau'ch gwallt ac yn gwneud i'ch gwallt dyfu'n hirach.

I ddysgu mwy am driniaeth moelni, gweler hefyd:

• 4 ffordd i drin moelni
• Bwydydd Colli Gwallt