Allwch Chi Ficrodon Plastig?
![Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.](https://i.ytimg.com/vi/BxlBVU6XchI/hqdefault.jpg)
Nghynnwys
- Mathau o blastig
- A yw'n ddiogel plastig microdon?
- Ffyrdd eraill o leihau eich amlygiad i BPA a ffthalatau
- Y llinell waelod
Mae plastig yn ddeunydd synthetig neu led-synthetig sy'n wydn, yn ysgafn ac yn hyblyg.
Mae'r eiddo hyn yn caniatáu iddo gael ei wneud yn amrywiaeth o gynhyrchion, gan gynnwys dyfeisiau meddygol, rhannau modurol, a nwyddau cartref fel cynwysyddion storio bwyd, cynwysyddion diod, a seigiau eraill.
Fodd bynnag, efallai y byddwch yn meddwl tybed a allwch chi ficrodon plastig yn ddiogel i baratoi bwyd, cynhesu'ch hoff ddiod, neu ailgynhesu bwyd dros ben.
Mae'r erthygl hon yn esbonio a allwch chi blastig microdon yn ddiogel.
Mathau o blastig
Mae plastig yn ddeunydd sy'n cynnwys cadwyni hir o bolymerau, sy'n cynnwys sawl mil o unedau sy'n ailadrodd o'r enw monomerau ().
Er eu bod yn nodweddiadol wedi'u gwneud o olew a nwy naturiol, gellir gwneud plastig hefyd o ddeunyddiau adnewyddadwy fel mwydion coed a leininau cotwm ().
Ar waelod y mwyafrif o gynhyrchion plastig, fe welwch driongl ailgylchu gyda rhif - y cod adnabod resin - yn amrywio o 1 i 7. Mae'r rhif yn dweud wrthych pa fath o blastig y mae wedi'i wneud o ().
Mae'r saith math o blastig a chynhyrchion a gynhyrchir ohonynt yn cynnwys (, 3):
- Tereffthalad polyethylen (PET neu PETE): poteli diod soda, menyn cnau daear a jariau mayonnaise, a chynwysyddion olew coginio
- Polyethylen dwysedd uchel (HDPE): cynwysyddion glanedydd a sebon dwylo, jygiau llaeth, cynwysyddion menyn, a thybiau powdr protein
- Clorid polyvinyl (PVC): pibellau plymio, weirio trydanol, llenni cawod, tiwbiau meddygol, a chynhyrchion lledr synthetig
- Polyethylen dwysedd isel (LDPE): bagiau plastig, poteli gwasgu, a phecynnu bwyd
- Polypropylen (PP): capiau poteli, cynwysyddion iogwrt, cynwysyddion storio bwyd, capsiwlau coffi un gwasanaeth, poteli babanod, a photeli ysgydwr
- Polystyren neu Styrofoam (PS): pacio cnau daear a chynwysyddion bwyd tafladwy, platiau a chwpanau tafladwy
- Arall: yn cynnwys polycarbonad, polylactid, acrylig, biwtadïen acrylonitrile, styren, gwydr ffibr a neilon
Mae rhai plastigau'n cynnwys ychwanegion i gyflawni priodweddau dymunol y cynnyrch gorffenedig (3).
Mae'r ychwanegion hyn yn cynnwys colorants, atgyfnerthiadau a sefydlogwyr.
crynodebGwneir plastig yn bennaf o olew a nwy naturiol. Mae yna sawl math o blastig sydd ag amrywiaeth o gymwysiadau.
A yw'n ddiogel plastig microdon?
Y prif bryder gyda phlastig microdon yw y gall beri i ychwanegion - rhai ohonynt yn niweidiol - drwytholchi i'ch bwydydd a'ch diodydd.
Y prif gemegau sy'n peri pryder yw bisphenol A (BPA) a dosbarth o gemegau o'r enw ffthalatau, y ddau ohonynt yn cael eu defnyddio i gynyddu hyblygrwydd a gwydnwch plastig.
Mae'r cemegau hyn - yn enwedig BPA - yn tarfu ar hormonau eich corff ac wedi cael eu cysylltu â gordewdra, diabetes, a niwed atgenhedlu (,,,).
Mae BPA i'w gael yn bennaf mewn plastigau polycarbonad (PC) (rhif 7), a ddefnyddiwyd yn helaeth ers y 1960au i wneud cynwysyddion storio bwyd, sbectol yfed, a photeli babanod ().
Gall y BPA o'r plastigau hyn drwytholchi i mewn i fwydydd a diodydd dros amser, yn ogystal â phan fydd y plastig yn agored i wres, megis pan fydd yn ficrodon (,,).
Fodd bynnag, heddiw, mae rhai gweithgynhyrchwyr paratoi bwyd, storio a gweini cynhyrchion wedi cyfnewid plastig PC am blastig heb BPA fel PP.
Mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) hefyd yn gwahardd defnyddio deunyddiau sy'n seiliedig ar BPA mewn pecynnu fformiwla fabanod, cwpanau sippy, a photeli babanod ().
Yn dal i fod, mae astudiaethau wedi dangos y gall hyd yn oed plastigau di-BPA ryddhau cemegolion eraill sy'n tarfu ar hormonau fel ffthalatau, neu ddewisiadau amgen BPA fel bisphenol S ac F (BPS a BPF), i mewn i fwydydd pan fyddant yn ficrodon (,,,).
Felly, yn gyffredinol mae'n syniad da osgoi plastig microdon, oni bai - yn ôl yr FDA - bod y cynhwysydd wedi'i labelu'n benodol yn ddiogel i'w ddefnyddio ar gyfer microdon ().
crynodebGall plastig microdon ryddhau cemegau niweidiol fel BPA a ffthalatau i'ch bwydydd a'ch diodydd. Felly, dylech osgoi plastig microdon, oni bai ei fod wedi'i labelu at y defnydd penodol hwn.
Ffyrdd eraill o leihau eich amlygiad i BPA a ffthalatau
Tra bod plastig microdon yn cyflymu rhyddhau BPA a ffthalatau, nid dyna'r unig ffordd y gall y cemegau hyn ddod i ben yn eich bwyd neu'ch diodydd.
Ymhlith y ffactorau eraill a all gynyddu trwytholchi cemegol mae (,):
- gosod bwydydd mewn cynwysyddion plastig sy'n dal yn boeth
- sgwrio cynwysyddion gan ddefnyddio deunyddiau sgraffiniol, fel gwlân dur, a all achosi crafu
- defnyddio cynwysyddion am gyfnod estynedig o amser
- datgelu cynwysyddion i'r peiriant golchi llestri dro ar ôl tro dros amser
Fel rheol gyffredinol, dylid disodli cynwysyddion plastig sydd wedi cracio, pitsio, neu sy'n dangos arwyddion o draul, gynwysyddion neu gynwysyddion plastig newydd heb BPA wedi'u gwneud o wydr.
Heddiw, mae llawer o gynwysyddion storio bwyd wedi'u gwneud o PP di-BPA.
Gallwch chi adnabod cynwysyddion wedi'u gwneud o PP trwy edrych ar y gwaelod ar gyfer y stamp PP neu arwydd ailgylchu gyda'r rhif 5 yn y canol.
Gall pecynnu bwyd plastig fel lapio plastig clingy hefyd gynnwys BPA a ffthalatau ().
Yn hynny o beth, os oes angen i chi orchuddio'ch bwyd yn y microdon, defnyddiwch bapur cwyr, papur memrwn, neu dywel papur.
crynodebMae cynwysyddion plastig sy'n cael eu crafu, eu difrodi, neu eu gwisgo'n ormodol, yn peri risg uwch o drwytholchi cemegol.
Y llinell waelod
Mae plastigau yn ddeunyddiau a wneir yn bennaf o olew neu betroliwm, ac mae ganddynt amrywiaeth o gymwysiadau.
Tra bod llawer o gynhyrchion storio, paratoi a gweini bwyd wedi'u gwneud o blastig, gall eu microdonio gyflymu rhyddhau cemegolion niweidiol fel BPA a ffthalatau.
Felly, oni bai bod y cynnyrch plastig yn cael ei ystyried yn ficrodon yn ddiogel, ceisiwch osgoi ei ficrodonio, a rhoi cynwysyddion plastig newydd yn lle rhai newydd.