Sut i wneud te marchrawn a beth yw pwrpas hwn

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas y Marchfilwr
• Sut i wneud te marchrawn
• Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Mae marchnerth yn blanhigyn meddyginiaethol, a elwir hefyd yn Horsetail, Horsetail neu Horse Glue, a ddefnyddir yn helaeth fel meddyginiaeth gartref i atal gwaedu a chyfnodau trwm, er enghraifft. Yn ogystal, oherwydd ei weithred gwrthlidiol a diwretig, gellir defnyddio macrell i helpu i drin cerrig arennau a heintiau wrinol, er enghraifft.

Enw gwyddonol Cavalinha yw Equisetum arvense ac mae i'w gael mewn siopau bwyd iechyd a rhai siopau cyffuriau ar ffurf planhigion neu gapsiwlau, er enghraifft.

Mae'r ffurf fwyaf o Horsetail yn cael ei bwyta mewn te, ac mae te Horsetail yn cael ei ystyried yn ddiwretig gwych, a gall helpu yn y broses colli pwysau ac wrth ymladd chwyddo trwy gadw hylif.

Beth yw pwrpas y Marchfilwr

Mae gan Horsetail briodweddau astringent, gwrthlidiol, iachâd, diwretig, gwrthhypertensive, gwrth-hemorrhagic, remineralizing, gwrth-gwynegol, gwrthocsidiol, treulio, gwrthficrobaidd a gwrth-ddolur rhydd, a gellir ei ddefnyddio at wahanol ddibenion, megis:

• Cynorthwyo i drin problemau arennau ac wrinol, fel neffritis, cystitis a heintiau wrinol;
• Gostwng y llif mislif toreithiog;
• Atal a thrin gwelyau trwyn a gwaedu stumog;
• Lleihau colli gwallt;
• Cynorthwyo i drin cryd cymalau, arthritis a gowt;
• Pwysedd gwaed is;
• Atal a helpu i drin chilblains.

Yn ogystal, oherwydd ei briodweddau, gellir defnyddio marchrawn hefyd i frwydro yn erbyn symptomau straen a phryder, hwyliau ansad a chadw hylif.

Sut i wneud te marchrawn

Y rhan a ddefnyddir o'r Horsetail yw ei goesyn sych i wneud te, baddonau a dofednod, er enghraifft. Y prif fath o fwyta macrell yw te, sy'n hawdd iawn ac yn gyflym i'w wneud:

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr berwedig;
• 1 llwy fwrdd o fecryll.

Modd paratoi

I wneud y te, rhowch y marchrawn yn y dŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am oddeutu 5 munud. Yna straen ac yfed 2 i 3 cwpan y dydd, yn ddelfrydol ar ôl prif brydau'r dydd.

Ffordd arall o ddefnyddio'r marchrawn yw trwy gapsiwlau, y dylid eu cymryd yn unol â chyngor meddygol, gyda'r defnydd o 2 gapsiwl ddwywaith y dydd yn cael ei nodi fel arfer, neu trwy'r baddon sitz, y gellir ei ddefnyddio hefyd i drin heintiau wrinol. I wneud y baddon sitz, dim ond rhoi 3 llond llaw o goesynnau sych yn y dŵr baddon a pharhau i ymgolli yn y dŵr am 5 i 10 munud. Edrychwch ar opsiynau baddon sitz eraill ar gyfer haint y llwybr wrinol.

Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Nid yw marchnerth fel arfer yn gysylltiedig â sgîl-effeithiau, fodd bynnag, pan gaiff ei fwyta mewn symiau mawr, ac am amser hir, gall achosi colli mwynau pwysig i'r corff, a all arwain at ddolur rhydd, cur pen, dadhydradiad, colli pwysau, newid cyfradd curiad y galon a gwendid cyhyrau, er enghraifft. Felly, argymhellir bod y macrell yn cael ei fwyta am gyfnodau byr yn unig, hyd at wythnos, neu yn unol â chyfarwyddyd meddyg, maethegydd neu lysieuydd.

Ni argymhellir bwyta ceffylau ar gyfer menywod beichiog a llaetha, yn ogystal â phobl sydd â methiant y galon, pwysedd gwaed isel a chlefyd yr arennau, er enghraifft, oherwydd ei allu i ostwng pwysedd gwaed ac i gael effaith ddiwretig.