Bwydydd ar gyfer Bronchitis

Nghynnwys

• Bwydydd a Ganiateir mewn Bronchitis
• Bwydydd wedi'u gwahardd mewn broncitis

Mae tynnu rhai bwydydd o'r diet yn enwedig yn ystod pyliau o broncitis yn lleihau gwaith yr ysgyfaint wrth ddiarddel carbon deuocsid a gall hyn leihau'r teimlad o fyrder anadl i leddfu symptomau broncitis. Nid yw'n driniaeth ar gyfer broncitis, ond yn addasiad o fwyd yn ystod argyfyngau i leddfu malais anadlol.

Yna dilynwch restr o'r bwydydd a argymhellir fwyaf i'w bwyta yn ystod y cyfnod broncitis, a hefyd y lleiaf a argymhellir.

Bwydydd a Ganiateir mewn Bronchitis

• Llysiau, amrwd yn ddelfrydol;
• Pysgod, cig neu gyw iâr;
• Ffrwythau unripe;
• Diodydd heb siwgr.

Mae broncitis yn glefyd cronig sy'n gwneud anadlu'n anodd ac mae bwyd yn dylanwadu'n fawr arno, a all hwyluso neu rwystro gwaith ysgyfaint.

Yn ogystal, mae yfed te teim yn strategaeth naturiol arall i leihau llid bronciol.

Mae'r broses dreulio yn cynhyrchu carbon deuocsid (CO2) sy'n cael ei ryddhau gan yr ysgyfaint, ac mae'r broses ddiarddel CO2 hon yn gofyn am waith o'r ysgyfaint sydd yn ystod broncitis neu drawiad asthma yn gwaethygu'r teimlad o fyrder anadl.

Bwydydd wedi'u gwahardd mewn broncitis

• Diodydd meddal;
• Coffi neu unrhyw ddiod arall sy'n cynnwys caffein;
• Siocled;
• Nwdls.

Mae treulio'r math hwn o fwyd yn rhyddhau mwy o CO2, sy'n gofyn am fwy o ymdrech ysgyfeiniol, sydd mewn sefyllfa o argyfwng eisoes yn anodd iawn. Am y rheswm hwn, gellir ystyried dewis y bwydydd i'w bwyta neu eu hosgoi yn rhan o'r driniaeth ar gyfer broncitis.

Mae bwydydd sy'n llawn sinc, fitamin A a C, yn ogystal â chyfoethog o Omega 3, yn cryfhau'r system imiwnedd a gellir eu hystyried yn fwydydd amddiffynnol i'r corff ac felly gallant atal neu ohirio broncitis neu ymosodiadau asthma.