Popeth y mae angen i chi ei wybod am gocên

Nghynnwys

• Sut mae'n cael ei ddefnyddio?
• A yw'r un peth â chrac?
• Sut mae'n teimlo?
• Effeithiau seicolegol
• Effeithiau corfforol
• Pa mor hir mae'r effeithiau'n ei gymryd i gicio i mewn?
• Pa mor hir mae'r effeithiau'n para?
• A oes comedown?
• Pa mor hir mae'n aros yn eich system?
• A yw'n ddiogel i'w ddefnyddio gydag alcohol?
• Unrhyw ryngweithio posib arall?
• A oes risg o ddibyniaeth?
• Beth am risgiau eraill?
• Problemau ar y galon
• Materion trwynol
• Heintiau a gludir yn y gwaed
• Difrod croen a gwythien
• Materion iechyd meddwl
• Awgrymiadau diogelwch
• Cydnabod gorddos
• Os ydych chi'n chwilio am help

Mae cocên - aka golosg, chwythu, ac eira - yn symbylydd pwerus wedi'i wneud o ddail y planhigyn coca. Daw fel arfer ar ffurf powdr gwyn, crisialog.

Er bod ganddo ychydig o ddefnyddiau meddyginiaethol, mae defnydd personol yn anghyfreithlon yn yr Unol Daleithiau.

Os ydych chi'n ei ddefnyddio, yn ystyried ei ddefnyddio, neu o gwmpas unrhyw un sy'n gwneud hynny, darllenwch ymlaen. Byddwn yn ymdrin â phopeth y mae angen i chi ei wybod, fel beth i'w ddisgwyl o'r risgiau uchel, posibl, a beth i'w wneud os aiff pethau i'r de.

Nid yw Healthline yn cymeradwyo defnyddio unrhyw sylweddau anghyfreithlon, ac rydym yn cydnabod mai ymatal rhagddynt yw'r dull mwyaf diogel bob amser. Fodd bynnag, credwn mewn darparu gwybodaeth hygyrch a chywir i leihau'r niwed a all ddigwydd wrth ei ddefnyddio.

Sut mae'n cael ei ddefnyddio?

Mae cocên yn aml yn cael ei ffroeni, ond mae pobl hefyd:

• toddwch y powdr a'i chwistrellu
• ei amlyncu ar lafar
• taenellwch ef ar sigaréts neu gymalau i'w ysmygu
• rhwbiwch ef ar eu deintgig (gumming)

Mae rhai pobl yn prosesu cocên i mewn i graig ac yn ei ysmygu, y byddwn ni'n ei gyrraedd nesaf.

A yw'r un peth â chrac?

Mae crac yn freebase cocên sydd wedi'i brosesu i mewn i graig. Mae hyn yn creu sylwedd mwy grymus, y gellir ei ysmygu.

Gwneir cocên o hydroclorid ac alcaloid, a elwir hefyd yn sylfaen. Defnyddir soda pobi neu amoniwm i “ryddhau” y sylfaen trwy gael gwared ar yr hydroclorid.

Y canlyniad terfynol yw crac. Cafodd ei enw o'r sain clecian o wresogi ac ysmygu'r graig.

Sut mae'n teimlo?

Mae pobl yn defnyddio golosg ar gyfer ei effeithiau seicolegol dwys, fel ewfforia ac yn rhoi hwb i hyder. Ond gall hefyd gynhyrchu rhai effeithiau seicolegol a chorfforol nad ydyn nhw mor ddymunol.

Effeithiau seicolegol

Mae effeithiau seicolegol cyffredin cocên yn cynnwys:

• teimladau o hapusrwydd dwys
• mwy o egni
• paranoia
• teimlo'n fwy cymdeithasol a siaradus
• hyder chwyddedig
• mwy o effro
• anniddigrwydd
• pryder

Effeithiau corfforol

Mae cocên yn cynhyrchu sawl effaith gorfforol, gan gynnwys:

• disgyblion ymledol
• curiad calon cyflym neu afreolaidd
• pibellau gwaed cyfyng
• twtiau cyhyrau
• cryndod
• gwasgedd gwaed uchel
• tymheredd y corff uwch
• cyfog
• aflonyddwch
• llai o archwaeth
• anhunedd
• cur pen
• pendro
• dolur rhydd
• trwyn gwaedlyd
• trafferth cael neu gadw codiad

Pa mor hir mae'r effeithiau'n ei gymryd i gicio i mewn?

Mae effeithiau Coke yn cychwyn yn gyflym, ond mae'r union gychwyniad yn dibynnu ar sut rydych chi'n ei fwyta.

Dyma'r dadansoddiad:

• Ffroeni: 1 i 3 munud
• Gumio: 1 i 3 munud
• Ysmygu: 10 i 15 eiliad
• Chwistrellu: 10 i 15 eiliad

Daw'r rheswm am y gwahaniaeth amser o'r cyflymder y mae'n mynd i mewn i'ch llif gwaed.

Pan gaiff ei ffroeni neu ei gwm, mae angen i golosg fynd trwy fwcws, croen a meinweoedd eraill. Mae'n osgoi hynny i gyd pan fyddwch chi'n ei chwistrellu neu'n ei ysmygu, gan ganiatáu iddo fynd i mewn i'r llif gwaed bron yn syth.

Pa mor hir mae'r effeithiau'n para?

Mae hynny hefyd yn dibynnu ar sut mae'n cael ei fwyta, ynghyd â newidynnau eraill, fel eich dos ac a ydych chi'n cymryd sylweddau eraill.

Dyma beth i'w ddisgwyl o ran pa mor hir mae'r uchel yn para:

• Ffroeni: 15 i 30 munud
• Gumio: 15 i 30 munud
• Ysmygu: 5 i 15 munud
• Chwistrellu: 5 i 15 munud

Wrth gwrs, mae pawb yn wahanol, felly gallai pethau bara am fwy neu lai o amser i rai pobl.

A oes comedown?

Ydw. Gall comedown cocên bara cyhyd ag ychydig ddyddiau. Mae faint rydych chi'n ei ddefnyddio yn chwarae rôl o ran pa mor galed rydych chi'n damwain.

Unwaith y bydd yr uchel yn gwisgo i ffwrdd, gall golosg eich gadael chi'n teimlo'n isel ac yn flinedig iawn am sawl diwrnod. Mae'r uchel byrhoedlog hefyd yn aml yn cael ei ddilyn gan awydd dwys i ddefnyddio mwy ac anhawster cysgu.

Pa mor hir mae'n aros yn eich system?

Mae cocên fel arfer yn aros yn eich system am 1 i 4 diwrnod ond gellir ei ganfod am gwpl o wythnosau mewn rhai pobl.

Gall sawl ffactor effeithio ar ba mor hir y mae'n hongian o gwmpas yn eich corff, gan gynnwys:

• faint rydych chi'n ei ddefnyddio
• pa mor aml rydych chi'n ei ddefnyddio
• sut rydych chi'n ei ddefnyddio
• purdeb y golosg
• canran braster eich corff
• sylweddau eraill rydych chi'n eu cymryd

Mae pa mor hir y gellir ei ganfod yn dibynnu ar y math o brawf cyffuriau a ddefnyddir.

Dyma'r ffenestri canfod cyffredinol yn ôl math o brawf:

• Wrin: hyd at 4 diwrnod
• Gwaed: hyd at 2 ddiwrnod
• Poer: hyd at 2 ddiwrnod
• Gwallt: hyd at 3 mis

A yw'n ddiogel i'w ddefnyddio gydag alcohol?

Mae cocên ac alcohol yn creu deuawd beryglus a all weithiau fygwth bywyd.

Mae'r combo yn arwain at gynhyrchu metabolyn o'r enw cocaethylene, sy'n sylweddol gryfach na chocên neu alcohol yn unig.

Mae'n cynyddu gwenwyndra i'r galon, yr afu ac organau eraill. Mae'n cynyddu'r risg o'r effeithiau difrifol sydd eisoes yn gysylltiedig â defnyddio cocên, gan gynnwys problemau gyda'r galon a strôc.

Dangoswyd bod cymysgu alcohol a chocên hefyd yn cynyddu blys ar gyfer pob sylwedd, gan arwain at risg uwch o ddibyniaeth.

Unrhyw ryngweithio posib arall?

Mae cryn dipyn o ryngweithio hysbys rhwng cocên a sylweddau eraill, gan gynnwys meddyginiaethau dros y cownter (OTC) a meddyginiaethau presgripsiwn a chyffuriau eraill.

Mae'r rhyngweithiadau cocên mwyaf difrifol yn cynnwys:

• alcohol
• heroin
• opioidau
• gwrthseicotig
• gwrthiselyddion

Mae rhyngweithiadau cocên posib eraill yn cynnwys:

• gwrthlyngyryddion
• caffein
• amffetaminau
• canabis
• seicedelig, fel LSD, DMT, ac ystafelloedd gwely
• cyffuriau dadleiddiol, fel cetamin (K arbennig), DXM, a PCP
• MDMA (molly, ecstasi)

A oes risg o ddibyniaeth?

Mae gan gocên botensial dibyniaeth uchel. Gallwch ddatblygu goddefgarwch iddo ar ôl ychydig o ddefnyddiau yn unig. Mae hyn yn golygu bod angen mwy o sylwedd arnoch i gael yr un effaith ag y gwnaethoch ar un adeg.

Po fwyaf y byddwch chi'n ei ddefnyddio, yr uchaf fydd eich risg ar gyfer datblygu anhwylder defnyddio sylweddau.

Mae'r risg o ddibyniaeth hyd yn oed yn uwch gyda chrac cocên oherwydd bod ei effeithiau'n fwy uniongyrchol ac yn ddwysach.

Mae cyfuno cocên ag alcohol a sylweddau eraill hefyd yn cynyddu'r risg o ddibyniaeth.

Mae arwyddion a symptomau dibyniaeth ar gocên yn cynnwys:

• angen mwy ohono i fynd yn uchel
• methu â stopio na defnyddio llai
• symptomau tynnu'n ôl pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i'w ddefnyddio
• parhau i'w ddefnyddio er gwaethaf y canlyniadau
• effaith negyddol ar eich bywyd personol, bywyd gwaith, neu'r ddau
• treulio gormod o amser neu arian ar gocên
• rhithwelediadau a seicosis

Beth am risgiau eraill?

Ar wahân i gaethiwed, mae cocên yn peri sawl risg arall.

Problemau ar y galon

Mae cocên yn arbennig o arw ar y galon a'r system gardiofasgwlaidd.

Gall ei ddefnyddio gynyddu eich risg ar gyfer sawl mater sy'n gysylltiedig â'r galon, gan gynnwys:

• gwasgedd gwaed uchel
• llid yng nghyhyr y galon
• dyraniad aortig
• rhythmau annormal y galon
• trawiad ar y galon

Materion trwynol

Gall ffroeni cocên wneud rhywfaint o ddifrod difrifol i'ch meinweoedd trwynol.

Pan fyddwch chi'n ffroeni golosg, mae leinin eich darnau trwynol yn llidus. Dros amser, gall hyn arwain at:

• colli arogl
• trwynau
• rhinitis cronig
• trafferth llyncu

Gall defnydd tymor hir neu aml chwalu meinwe, gan achosi doluriau. Mewn achosion difrifol, gall y septwm (y cartilag rhwng eich ffroenau) ddatblygu twll.

Heintiau a gludir yn y gwaed

Mae risg uchel o ddefnyddio heintiau a gludir yn y gwaed, gan gynnwys HIV a hepatitis C.

Mae ei chwistrellu yn cario'r risg uchaf o heintiau a gludir yn y gwaed, ond gallwch hefyd ddal heintiau trwy ysmygu a ffroeni golosg.

Mae'r holl ddulliau hyn yn cynnwys defnyddio dyfais, fel nodwydd, pibell neu wellt. Gall rhannu unrhyw un o'r rhain gyflwyno haint i'r llif gwaed trwy'ch gwythiennau, neu drwy doriadau bach neu friwiau yn y pilenni mwcws.

Difrod croen a gwythien

Gall chwistrellu golosg achosi cleisio croen a chreithio ac arwain at wythiennau wedi cwympo. Gall ffroeni niweidio'ch pilenni mwcaidd, gan achosi llid a doluriau yn eich ffroenau ac o'u cwmpas.

Materion iechyd meddwl

Gall defnyddio cocên yn y tymor hir achosi rhithwelediadau clywedol a chyffyrddol, gan beri ichi glywed a theimlo pethau nad ydyn nhw yno.

Awgrymiadau diogelwch

Os ydych chi'n mynd i wneud cocên, cadwch yr awgrymiadau hyn mewn cof i leihau rhai o'i risgiau:

• Profwch eich golosg. Mae cocên yn aml yn cael ei dorri â sylweddau eraill, a gall rhai ohonynt fod yn niweidiol a hyd yn oed yn farwol, gan gynnwys fentanyl. Gallwch brynu citiau prawf cocên yn DanceSafe.org.
• Byddwch yn graff am eich propiau. Peidiwch byth â rhannu nodwyddau, pibellau a gwellt. Archwiliwch eich dyfeisiau bob amser cyn eu defnyddio. Gwiriwch bibellau a gwellt am sglodion neu ddifrod arall. Sicrhewch fod nodwyddau'n ddi-haint.
• Ewch yn isel ac yn araf. Cadwch at ddos ​​isel ac osgoi ailddarganfod cyhyd ag y gallwch. Ystyriwch gadw ychydig bach yn hygyrch i chi yn ystod sesh.
• Peidiwch â chymysgu. Mae cyfuno golosg â sylweddau eraill yn cynyddu'r risg o ryngweithio niweidiol a gorddos angheuol. Peidiwch â defnyddio golosg gydag alcohol neu unrhyw sylwedd arall.
• Osgoi ef os oes gennych broblemau gyda'r galon. Cadwch draw oddi wrth golosg os oes gennych bwysedd gwaed uchel neu unrhyw gyflyrau eraill sy'n gysylltiedig â'r galon.
• Peidiwch â gwneud hynny ar eich pen eich hun. Cael rhywun gyda chi rhag ofn i bethau fynd i'r de a bod angen help arnoch chi. Dylai fod yn rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo sy'n gwybod sut i adnabod arwyddion gorddos.

Cydnabod gorddos

Ffoniwch 911 neu'ch gwasanaethau brys lleol ar unwaith os byddwch chi neu unrhyw un arall yn profi unrhyw un o'r canlynol:

• rhythm calon neu guriad afreolaidd
• trafferth anadlu
• gwasgedd gwaed uchel
• rhithwelediadau
• poen yn y frest
• cynnwrf eithafol
• trawiadau
• colli ymwybyddiaeth

Peidiwch â phoeni am orfodi'r gyfraith yn cymryd rhan. Nid oes angen i chi sôn am y sylweddau a ddefnyddir dros y ffôn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt am y symptomau penodol fel y gallant anfon yr ymateb priodol.

Os ydych chi'n gofalu am rywun arall, ewch â nhw i'r safle adfer trwy eu gosod ar eu hochr â'u corff wedi'i gefnogi gan ben-glin wedi'i blygu. Mae'r sefyllfa hon yn helpu i gadw eu llwybr anadlu ar agor a gall atal tagu rhag ofn iddynt ddechrau chwydu.

Os ydych chi'n chwilio am help

Os ydych chi'n poeni am eich defnydd o gocên ac eisiau help, mae gennych opsiynau. Ystyriwch siarad â'ch darparwr gofal iechyd sylfaenol os ydych chi'n gyffyrddus yn gwneud hynny. Mae deddfau cyfrinachedd cleifion yn eu hatal rhag rhannu'r wybodaeth hon â gorfodi'r gyfraith.

Gallwch hefyd roi cynnig ar un o'r adnoddau cyfrinachol hyn am ddim:

• Llinell Gymorth Genedlaethol SAMHSA yn 800-662-HELP (4357) neu leolwr triniaeth
• Prosiect Grŵp Cefnogi
• Narcotics Anonymous

Mae Adrienne Santos-Longhurst yn awdur ac awdur ar ei liwt ei hun sydd wedi ysgrifennu'n helaeth ar bopeth iechyd a ffordd o fyw am fwy na degawd. Pan nad yw hi wedi hoelio i fyny yn ei sied ysgrifennu yn ymchwilio i erthygl neu i ffwrdd â chyfweld â gweithwyr iechyd proffesiynol, gellir dod o hyd iddi yn ffrwydro o amgylch ei thref traeth gyda gŵr a chŵn yn tynnu neu'n tasgu o amgylch y llyn yn ceisio meistroli'r padl-fwrdd sefyll.