Sut i lanhau'ch clust heb swab cotwm

Nghynnwys

• 1. Pasiwch gornel y tywel cotwm gwlyb neu'r ddisg
• 2. Defnyddiwch y swab cotwm yn unig y tu allan i'r glust
• 3. Rhowch 2 ddiferyn o olew Johnson neu olew almon yn y glust
• 4. Defnyddiwch gynnyrch o'r enw Cerumin
• 5. Gwisgwch glust-glust
• Arwyddion haint y glust

Gall cronni cwyr rwystro camlas y glust, gan roi teimlad o glust sydd wedi'i blocio ac anhawster clywed. Felly, er mwyn atal hyn rhag digwydd, mae'n bwysig cadw'ch clustiau'n lân bob amser.

Fodd bynnag, ni argymhellir glanhau'ch clustiau â swab cotwm neu wrthrych miniog arall, fel y gorchudd pen neu'r clip papur, er enghraifft, oherwydd gallant wthio'r cwyr yn ddyfnach neu hyd yn oed dorri'r clust clust.

Felly, y strategaethau gorau i gadw'ch clust bob amser yn lân yw:

1. Pasiwch gornel y tywel cotwm gwlyb neu'r ddisg

Ar ôl cael bath, gallwch chi sychu cornel tywel gwlyb neu bad cotwm llaith dros y glust gyfan, gan y bydd hyn yn cael gwared ar y baw sydd wedi'i gronni ar du allan y glust yn ddiogel;

2. Defnyddiwch y swab cotwm yn unig y tu allan i'r glust

Dim ond y tu allan i'r glust y dylid defnyddio'r swab ac ni ddylid byth ei fewnosod yn y gamlas glust. Mae yna hefyd swabiau cotwm ar gyfer babanod sy'n atal y swab cotwm rhag mynd i mewn i gamlas y glust, gan weini i lanhau'r wyneb yn unig.

3. Rhowch 2 ddiferyn o olew Johnson neu olew almon yn y glust

Os oes gan y person lawer o gwyr cronedig, i'w feddalu, gellir diferu 2 ddiferyn o olew Johnson neu almon ac yna gyda chwistrell arllwyswch ychydig o halwynog i'r glust a throwch y pen i'r ochr, fel bod yr hylif yn dod allan yn llwyr a nid oes haint.

4. Defnyddiwch gynnyrch o'r enw Cerumin

Mae Cerumin yn gynnyrch sy'n meddalu'r cwyr, gan hwyluso ei dynnu. Dysgwch sut i ddefnyddio cerumin i gael gwared ar earwax.

5. Gwisgwch glust-glust

Dylai un hefyd ddefnyddio earplug wrth fynd i'r traeth, rhaeadr neu bwll, fel nad yw'n mynd i'r dŵr, er mwyn atal heintiau.

Ffordd arall o osgoi heintiau ar y glust yw cadw'r trwyn yn iawn yn lân ac yn rhydd o gyfrinachau, oherwydd bod cysylltiad mewnol rhwng y trwyn a'r glust ac yn aml cronni fflem yn y llwybrau anadlu sy'n achosi heintiau ar y glust ar ôl pwl oer, er enghraifft.

Er mwyn dileu'r secretiad trwynol mwyaf, gellir glanhau gan ddefnyddio chwistrell 10 mL, i gyflwyno'r toddiant halwynog, a fydd yn dod allan trwy'r ffroen arall. Gweld cam wrth gam y trwyn trwynol.

Arwyddion haint y glust

Mewn rhai achosion, gall y cwyr sydd wedi'i gronni yn y gamlas glust achosi haint, ac os felly mae'r symptomau a all godi yn cynnwys:

• Synhwyro clust wedi'i blygio;
• Earache;
• Twymyn;
• Cosi yn y glust;
• Arogl drwg yn y glust, os oes crawn yn gysylltiedig;
• Nam ar y clyw;
• Teimlo'n benysgafn neu'n benysgafn.

Pan fydd y symptomau hyn yn bresennol, argymhellir mynd at y meddyg fel y gall archwilio'r glust yn fewnol gyda dyfais fach o'r enw otosgop, a all arsylwi hyd yn oed y clust clust.

Mewn achos o haint, gall y meddyg argymell defnyddio gwrthfiotigau i ddadchwyddo camlas y glust ac ymladd yr haint, gan fod yn angenrheidiol i ddefnyddio'r meddyginiaethau am yr amser a bennir gan y meddyg, fel bod y sefyllfa'n cael ei datrys mewn gwirionedd, oherwydd fel arall dim ond fod yn symptomau gwella ac ymhen ychydig wythnosau bydd haint y glust yn digwydd eto, a allai roi eich clyw mewn perygl.