Sut i gael gwared â metelau trwm o'r corff yn naturiol

Nghynnwys

• Sut i ddefnyddio Coriander i ddadwenwyno
• Sut i ddefnyddio Chlorella i ddadwenwyno
• Gofal yn ystod dadwenwyno
• Darganfyddwch pa arwyddion sy'n dynodi halogiad mercwri.

Er mwyn dileu metelau trwm o'r corff yn naturiol, argymhellir cynyddu'r defnydd o goriander, gan fod gan y planhigyn meddyginiaethol hwn weithred ddadwenwyno yn y corff, gan dynnu metelau fel mercwri, alwminiwm a phlwm o'r celloedd yr effeithir arnynt a helpu i leihau ei niwed. yn y corff.

Ond er mwyn cael gwell effaith wrth ddileu metelau trwm, yn enwedig mercwri, y delfrydol yw bwyta'r coriander ynghyd â chlorella, algâu y gellir ei ddefnyddio fel ychwanegiad, yn ddyddiol. Mae Chlorella yn helpu i ddileu sylweddau gwenwynig trwy'r coluddyn, gan atal mercwri rhag cronni mewn rhannau eraill o'r corff.

Sut i ddefnyddio Coriander i ddadwenwyno

Er mwyn dadwenwyno'r corff a dileu mercwri, rhaid i goriander a chlorella fod yn bresennol bob dydd yn y diet. Nid oes unrhyw ddogn a argymhellir o goriander i'w fwyta er mwyn dileu mercwri, a dylid cynyddu'r defnydd ohono wrth baratoi bwyd a thrwy weithgynhyrchu saladau, sawsiau a pates. Dewis arall yw ychwanegu coriander at sudd a chawliau. Darganfyddwch beth yw holl fuddion coriander.

Sut i ddefnyddio Chlorella i ddadwenwyno

Gellir dod o hyd i Chlorella ar ffurf capsiwl neu bowdr, ond dylai plant a menywod beichiog weld eu meddyg neu faethegydd cyn dechrau ei fwyta. Er mwyn dadwenwyno, rhaid cymryd y gwymon hwn 1 awr cyn y prif brydau sy'n dilyn y camau:

• Cam 1: yn para 3 diwrnod a dylech gymryd 500-1000 mg o chlorella y dydd.
• Lefel 2: cynyddu'r dos 500 mg bob dydd, nes cyrraedd dos o 3 g y dydd, neu yn ôl cyngor meddygol;
• Cam 3: yn para 2 wythnos a dylech gymryd 3 g o chlorella y dydd wedi'i rannu'n 1 g cyn cinio + 1 g cyn cinio + 1 g cyn mynd i'r gwely.

Yn dilyn y canllawiau hyn, bydd coriander yn tynnu mercwri o gelloedd, yn bennaf o'r ymennydd, a bydd chlorella yn dileu mercwri trwy'r coluddyn, gan dynnu'r metel hwn o'r corff. Yn ychwanegol at y driniaeth naturiol hon, gellir trin gwenwyn mercwri gyda meddyginiaeth neu golled gastrig.

Gofal yn ystod dadwenwyno

Er mwyn i ddadwenwyno fod yn effeithiol ac i ddigwydd heb achosi problemau iechyd, mae'n bwysig cymryd y rhagofalon canlynol:

• Peidiwch â bwyta bwydydd sy'n llawn fitamin C yn ystod y prif brydau bwyd, fel oren, acerola a phîn-afal, gan eu bod yn lleihau effaith chlorella;
• Mae cael diet sy'n llawn ffrwythau a llysiau, gan fod dadwenwyno hefyd yn dileu mwynau sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad y corff, y mae'n rhaid eu disodli gan fwyd;
• Yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd i helpu i gael gwared ar docsinau.

Os yw bwyta clorella yn achosi anghysur berfeddol, dylid ei gymryd gyda'r pryd bwyd yn lle 1 awr o'r blaen. Bydd hyn yn gwella goddefgarwch y coluddyn, gan leihau faint o arian byw a fydd yn cael ei ddileu o'r corff.

Bwydydd eraill sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd ac yn cynorthwyo i ddadwenwyno'r corff yw garlleg, finegr seidr afal a phectin, sy'n bresennol mewn ffrwythau a llysiau.

Darganfyddwch pa arwyddion sy'n dynodi halogiad mercwri.