6 peth na ddylech eu gwneud os oes gennych lid yr ymennydd

Nghynnwys

• 1. Peidiwch â gwisgo lensys cyffwrdd
• 6. Peidiwch â mynd allan heb sbectol haul

Llid yn y conjunctiva yw llid yr amrannau, sef pilen sy'n leinio'r llygaid a'r amrannau, a'i brif symptom yw cochni dwys y llygaid gyda llawer o secretiad.

Mae'r llid hwn fel arfer yn cael ei achosi gan haint gan firysau neu facteria ac, felly, mae'n hawdd ei drosglwyddo i'r rhai o'ch cwmpas, yn enwedig os oes cysylltiad uniongyrchol â chyfrinachau neu wrthrychau halogedig yr unigolyn heintiedig.

Felly, mae yna rai darnau syml o gyngor a all leihau'r risg o drosglwyddo, yn ogystal â chyflymu adferiad:

1. Peidiwch â gwisgo lensys cyffwrdd

Llygaid coslyd yw un o symptomau mwyaf anghyfforddus llid yr amrannau, felly gall crafu'ch llygaid ddod yn fudiad anwirfoddol. Fodd bynnag, y delfrydol yw osgoi cyffwrdd â'ch dwylo â'ch wyneb, gan fod hyn, yn ogystal â chynyddu llid y llygaid, hefyd yn cynyddu'r risg o drosglwyddo'r haint i bobl eraill.

6. Peidiwch â mynd allan heb sbectol haul

Er nad yw sbectol haul yn hanfodol ar gyfer triniaeth lwyddiannus nac i atal llid yr amrannau rhag lledaenu, maent yn ffordd wych o leddfu sensitifrwydd y llygad sy'n codi gyda'r haint, yn enwedig pan fydd angen i chi fynd allan ar y stryd i fynd at yr offthalmolegydd, er enghraifft .

Edrychwch ar y rhain ac awgrymiadau eraill yn y fideo canlynol: