Pa mor hir all llaeth y fron fod allan o'r oergell?

Nghynnwys

• Pa mor hir mae llaeth y fron yn para
• Sut i doddi llaeth y fron
• Pa mor hir mae'r llaeth yn para ar ôl ei ddadmer

Er mwyn storio llaeth y fron yn gywir, mae'n bwysig gwybod bod yn rhaid storio llaeth mewn cynhwysydd penodol at y diben hwn, fel bagiau ar gyfer llaeth y fron neu boteli gwydr sy'n gwrthsefyll ac yn rhydd o BPA, a byddwch yn ofalus iawn wrth gymryd, storio a defnyddio y llaeth er mwyn osgoi halogiad.

Cyn mynegi'r llaeth, nodwch y dyddiad a'r amser pan gafodd y llaeth ei dynnu a dim ond ar ôl i'r broses echdynnu ddechrau. Ar ôl mynegi'r llaeth, rhaid i chi gau'r cynhwysydd a'i roi mewn powlen gydag oerfel a cherrig mân o rew am oddeutu 2 funud ac yna ei storio yn yr oergell, y rhewgell neu'r rhewgell. Mae'r gofal hwn yn gwarantu y bydd y llaeth yn oeri yn gyflym, gan osgoi ei halogi.

Pa mor hir mae llaeth y fron yn para

Mae amser storio llaeth y fron yn amrywio yn ôl y dull storio, ac mae amodau hylendid ar adeg ei gasglu hefyd yn dylanwadu arno. Er mwyn cadw llaeth y fron am amser hirach, mae'n bwysig bod y casgliad yn cael ei wneud mewn bagiau gwan neu addas, gyda chau hermetig a deunydd heb BPA.

Felly, yn ôl y lleoliad lle mae'r storfa'n cael ei gwneud, amser cadwraeth llaeth y fron yw:

1. Tymheredd amgylchynol (25ºC neu lai): rhwng 4 a 6 awr yn dibynnu ar yr amodau hylendid y tynnwyd y llaeth ynddo. Os yw'r babi yn gynamserol, ni argymhellir storio'r llaeth ar dymheredd yr ystafell;
2. Oergell (tymheredd 4ºC): mae oes silff llaeth hyd at 4 diwrnod. Mae'n bwysig bod y llaeth yn rhanbarth oeraf yr oergell ac nad yw'n cael fawr o amrywiad tymheredd, fel yng ngwaelod yr oergell, er enghraifft;
3. Rhewgell neu Rhewgell (Tymheredd -18ºC): gall amser storio llaeth y fron amrywio o 6 i 12 mis wrth ei roi mewn rhanbarth o'r rhewgell nad yw'n dioddef llawer o amrywiad tymheredd, gan ei fod yn ddelfrydol ei fod yn cael ei fwyta mewn hyd at 6 mis;

Argymhelliad pwysig rhag ofn rhewi'r llaeth yw nad yw'r cynhwysydd yn arogli'n llwyr, oherwydd yn ystod y broses rewi, gall y llaeth ehangu. Darganfyddwch sut mae llaeth y fron yn cael ei storio.

Sut i doddi llaeth y fron

Er mwyn dadrewi llaeth y fron mae angen i chi:

• Tynnwch y llaeth o'r rhewgell neu'r rhewgell ychydig oriau cyn ei ddefnyddio a gadewch iddo ddadmer yn araf;
• Rhowch y cynhwysydd mewn basn gyda dŵr cynnes i aros ar dymheredd yr ystafell;
• I wybod tymheredd y llaeth, gallwch roi ychydig ddiferion o laeth ar gefn y llaw. Ni ddylai'r tymheredd fod yn rhy uchel i osgoi llosgi'r babi;
• Rhowch laeth i'r babi mewn potel wedi'i sterileiddio'n iawn a pheidiwch ag ailddefnyddio'r llaeth y gellir ei adael yn y botel oherwydd ei fod eisoes wedi dod i gysylltiad â cheg y babi ac efallai ei fod yn anaddas i'w fwyta.

Ni ddylid cynhesu llaeth wedi'i rewi ar y stôf nac yn y microdon oherwydd gall fynd yn boeth iawn, y delfrydol yw cynhesu'r llaeth mewn baddon dŵr.

Pa mor hir mae'r llaeth yn para ar ôl ei ddadmer

Os yw llaeth y fron wedi'i ddadrewi, gellir ei ddefnyddio pan fydd ar dymheredd ystafell 1 i 2 awr ar ôl ei ddadmer neu ar ôl 24 awr os yw wedi bod yn yr oergell.

Ar ôl i'r llaeth gael ei ddadrewi, ni ddylid ei rewi eto ac, felly, argymhellir storio mewn cynwysyddion bach er mwyn osgoi gwastraffu llaeth. Yn ogystal, ni nodir rhewi'r bwyd dros ben, y gellir ei fwyta hyd at 2 awr ar ôl bwydo'r babi a dylid ei daflu os na chânt eu defnyddio.