Hufen cartref ar gyfer crychau: sut i wneud ac awgrymiadau eraill

Nghynnwys

• 1. Hufen gwrth-grychau cartref
• 2. Mwgwd gyda mêl a dŵr rhosyn
• 3. Tonic firming Rosemary
• Awgrymiadau i ymladd crychau wyneb

Nod yr hufen gwrth-grychau yw hyrwyddo hydradiad croen dwfn, gan helpu i gadw'r croen yn gadarnach a llyfnhau llinellau mân a llinellau mân, yn ogystal ag atal ymddangosiad crychau newydd. Mae'r defnydd o'r hufenau hyn fel arfer yn cael ei nodi ar gyfer pobl dros 25 oed, ond mae hufenau ar gyfer pob oedran, gan amrywio eu cyfansoddiad yn unig a chael yr un nod.

Gellir gwneud hufenau cartref ar gyfer crychau gydag eli fel bepantol neu hypoglycans, mêl neu ddŵr rhosyn, gan fod ganddyn nhw briodweddau sy'n helpu i wella ymddangosiad a chadernid y croen, gan frwydro yn erbyn ffurfio crychau newydd a llyfnhau'r rhai sydd eisoes yn bresennol.

Fodd bynnag, er mwyn gwarantu canlyniadau hufenau cartref, mae'n bwysig bod gan yr unigolyn ddeiet digonol, sy'n llawn bwydydd â fitamin E, fel almonau a chnau cyll, er enghraifft.

1. Hufen gwrth-grychau cartref

Mae hwn yn wrth-grychau cartref rhagorol, gyda chynhwysion sydd i'w cael yn hawdd mewn fferyllfeydd a siopau cyffuriau. Mae'r hufen hwn yn cynnwys gweithredu lleithio dwfn, yn adfywio'r croen a hyd yn oed yn ymladd y brychau, gan adael y croen yn fwy prydferth, cadarn, meddal a chyda naws unffurf.

Cynhwysion

• 0.5 cm o eli hypoglossal;
• 0.5 cm o eli bepantol;
• 1 ampwl o fitamin A;
• 2 ddiferyn o derma bepantol;
• 2 ddiferyn o fio-olew.

Modd paratoi

I baratoi'r hufen gwrth-grychau cartref hwn, argymhellir cymysgu'r holl gynhwysion yn dda a'i gadw mewn storfa lân. Gwnewch gais bob dydd ar yr wyneb ac ar ben y dwylo, yn enwedig cyn mynd i gysgu.

2. Mwgwd gyda mêl a dŵr rhosyn

Mae'r mwgwd gwrth-grychau cartref rhagorol hwn yn economaidd, yn hawdd ei gymhwyso, a dylid ei roi ar yr wyneb unwaith yr wythnos i atal crychau a llyfnhau'r llinellau mynegiant presennol.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o glyserin hylif;
• 1 llwy a hanner o ddŵr cyll gwrach;
• 3 llwy fwrdd o fêl o wenyn;
• 1 llwy fwrdd o ddŵr rhosyn.

Modd paratoi

Cymysgwch yr holl gynhwysion yn dda iawn nes iddo ddod yn gymysgedd homogenaidd. Taenwch y mwgwd dros yr wyneb cyfan, gan amddiffyn y llygaid, y ffroenau a'r man gwallt a gadewch iddo weithredu am hanner awr, yna golchi â dŵr oer.

3. Tonic firming Rosemary

Tonig gartref wych sy'n helpu i ailddatgan y croen mewn ffordd naturiol yw te rhosmari, oherwydd mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol, gan helpu i frwydro yn erbyn radicalau rhydd a chynnal iechyd y croen. Edrychwch ar fwy o briodweddau rhosmari.

Cynhwysion

• 10 g o ddail rhosmari;
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Gwneir te rhosmari trwy drwyth, rhaid i'r dŵr gael ei ferwi a dim ond ar ôl hynny mae'n rhaid ychwanegu'r dail. Dylai'r cap gael ei gapio am oddeutu 10 munud. Ar ôl straenio, mae'n bosibl cychwyn y cais, y mae'n rhaid ei wneud bob nos cyn mynd i'r gwely gan ddefnyddio cotwm wedi'i wlychu.

Awgrymiadau i ymladd crychau wyneb

Yn ogystal â defnyddio hufenau ar gyfer crychau, mae hefyd yn bwysig mabwysiadu rhagofalon eraill, oherwydd fel hyn mae'n bosibl ymladd crychau yn fwy effeithiol:

• Bwyta mwy bwydydd sy'n llawn protein sy'n ffafrio ffurfio ffibrau colagen ac elastin, sy'n cynnal y croen;
• Defnyddiwch hufenau gwrth-grychau bob dyddoherwydd eu bod yn lleithio'r croen ac yn ei wneud yn gadarnach, gan ymladd yn sagging;
• Cymerwch golagen hydrolyzed yn ddyddiol o 30 oed;
• Cysgu'n dda, bob amser 8 awr y nos, fel bod y corff yn cael digon o orffwys ac yn cynhyrchu mwy o cortisol, gan atal ymddangosiad crychau;
• Bwyta'n dda, bwyta digon o ffrwythau a llysiau, sy'n brwydro yn erbyn radicalau rhydd ac o ganlyniad yn heneiddio'r croen;
• Defnyddiwch eli haul bob dydd a pheidio â bod yn agored i'r haul;
• Golchwch eich wyneb a'ch dwylo gyda sebon hylif ysgafn neu briodweddau lleithio, yn ddelfrydol heb bersawr, nad yw'n niweidio nac yn sychu'r croen.

Mae defnyddio hufenau gwrth-grychau rydych chi'n eu prynu mewn marchnadoedd, fferyllfeydd a siopau cosmetig hefyd yn ffordd wych o gadw'ch croen yn gadarn, yn hardd ac wedi'i hydradu. Wrth ddewis hufenau gwrth-grychau diwydiannol, dylai un ddewis hufenau sy'n cynnwys sylweddau gwrthocsidiol fel Coenzyme Q10, Dimethyl Amino Ethanol (DMAE) neu fitaminau C ac E.