Mae Demi Lovato yn Rhannu Llun Pwerus Am Adfer Anhwylder Bwyta

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Demi Lovato yn un dathliad y gallwch chi ddibynnu arno i fod yn gyson leisiol am faterion iechyd meddwl. Mae hynny'n cynnwys ei brwydrau ei hun ag anhwylder deubegynol, iselder ysbryd, dibyniaeth, a bwlimia. Mewn gwirionedd, rhyddhaodd yr eiriolwr iechyd meddwl raglen ddogfen bwerus hyd yn oed i helpu i ddangos bod rhan bwysig o fyw gyda chyflwr iechyd meddwl yn siarad yn agored amdano. Yn ddiweddar, cymerodd y fenyw 25 oed i Instagram wneud hynny ei hun trwy rannu pa mor bell y mae hi wedi dod yn ei hadferiad anhwylder bwyta ei hun. Fe bostiodd hi lun "yna" ac "nawr" gyda'r pennawd "Mae adferiad yn bosibl."

Credyd Llun: Straeon Instagram

Er y gall Demi ddod ar ei draws fel un o'r selebs mwyaf corff-pos, sy'n hoff o gromlin (wedi'r cyfan, ysgrifennodd gân o'r enw "Hyderus" hyd yn oed - sydd ar ein rhestr chwarae corff-bositif), roedd y llun yn atgof pwysig o nid yw cariad corff yn digwydd dros nos.

Helpodd hefyd i godi ymwybyddiaeth am fater sy'n effeithio ar lawer o fenywod mewn distawrwydd. Mewn gwirionedd, mae bron i 20 miliwn o fenywod yn yr Unol Daleithiau yn dioddef o anhwylder bwyta, sef y salwch meddwl mwyaf marwol yn y byd. (Cysylltiedig: Enwogion a Agorodd Am Eu Anhwylderau Bwyta)

Tra bod llun Demi yn atgof pwerus o'i brwydr ei hun gyda'r salwch, mae'n bwysig cofio bod colli pwysau ddim gofyniad am ddiagnosis anhwylder bwyta. Felly fe allech chi (neu rywun rydych chi'n ei garu) fod yn dioddef hyd yn oed os nad yw "cyn / afters" tebyg yn rhan o'u taith. (Mewn gwirionedd, dyna un o'r chwedlau mwyaf peryglus am y salwch sy'n achosi i lawer o bobl ddioddef ar eu pennau eu hunain.)

Os ydych chi'n cael trafferth gydag anhwylder bwyta, gallwch ffonio Llinell Gymorth Gwybodaeth a Chyfeirio'r Gymdeithas Genedlaethol Anhwylderau Bwyta yn 1-800-931-2237.

Adolygiad ar gyfer