Diabetes - Triniaeth

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Dros amser, gall lefelau uchel o glwcos yn y gwaed, a elwir hefyd yn siwgr gwaed, achosi problemau iechyd. Mae'r problemau hyn yn cynnwys clefyd y galon, trawiadau ar y galon, strôc, clefyd yr arennau, niwed i'r nerfau, problemau treulio, clefyd y llygaid, a phroblemau dannedd a gwm. Gallwch chi helpu i atal problemau iechyd trwy gadw lefelau glwcos eich gwaed ar y targed.

Mae angen i bawb sydd â diabetes ddewis bwydydd yn ddoeth a bod yn egnïol yn gorfforol. Os na allwch gyrraedd eich lefelau targed glwcos yn y gwaed gyda dewisiadau bwyd doeth a gweithgaredd corfforol, efallai y bydd angen meddyginiaeth arnoch. Mae'r math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn dibynnu ar eich math o ddiabetes, eich amserlen a'ch cyflyrau iechyd eraill.

Mae meddyginiaethau diabetes yn helpu i gadw'ch glwcos yn y gwaed yn eich ystod darged. Awgrymir yr ystod darged gan arbenigwyr diabetes a'ch meddyg neu addysgwr diabetes. Mae triniaeth ar gyfer diabetes math 1 yn cynnwys tynnu lluniau inswlin neu ddefnyddio pwmp inswlin, gwneud dewisiadau bwyd doeth, ymarfer corff yn rheolaidd, rheoli pwysedd gwaed a cholesterol, a chymryd aspirin yn ddyddiol-i rai.

Mae triniaeth yn cynnwys cymryd meddyginiaethau diabetes, gwneud dewisiadau bwyd doeth, ymarfer corff yn rheolaidd, rheoli pwysedd gwaed a cholesterol, a chymryd aspirin yn ddyddiol-i rai.

Targedau argymelledig ar gyfer lefelau glwcos yn y gwaed

Mae lefelau glwcos yn y gwaed yn mynd i fyny ac i lawr trwy gydol y dydd a'r nos mewn pobl â diabetes. Gall lefelau glwcos gwaed uchel dros amser arwain at glefyd y galon a phroblemau iechyd eraill. Gall lefelau glwcos gwaed isel wneud i chi deimlo'n sigledig neu basio allan. Ond gallwch ddysgu sut i sicrhau bod eich lefelau glwcos yn y gwaed yn aros ar y targed - ddim yn rhy uchel ac nid yn rhy isel.

Mae'r Rhaglen Addysg Diabetes Genedlaethol yn defnyddio targedau glwcos yn y gwaed a osodwyd gan Gymdeithas Diabetes America (ADA) ar gyfer y mwyafrif o bobl â diabetes. I ddysgu eich rhifau glwcos gwaed bob dydd, byddwch chi'n gwirio lefelau glwcos eich gwaed ar eich pen eich hun gan ddefnyddio mesurydd glwcos yn y gwaed. Targedu lefelau glwcos yn y gwaed i'r mwyafrif o bobl â diabetes: Cyn prydau bwyd 70 i 130 mg / dL; awr i ddwy ar ôl dechrau pryd bwyd llai na 180 mg / dL.

Hefyd, dylech ofyn i'ch meddyg am brawf gwaed o'r enw A1C o leiaf ddwywaith y flwyddyn. Bydd yr A1C yn rhoi eich glwcos gwaed ar gyfartaledd i chi am y 3 mis diwethaf a dylai fod yn llai na 7 y cant. Gofynnwch i'ch meddyg beth sy'n iawn i chi.

Gall canlyniadau eich prawf A1C a'ch gwiriadau glwcos gwaed bob dydd eich helpu chi a'ch meddyg i wneud penderfyniadau am eich meddyginiaethau diabetes, dewisiadau bwyd, a gweithgaredd corfforol.

Mathau o feddyginiaethau diabetes

Inswlin

Os nad yw'ch corff yn gwneud digon o inswlin mwyach, bydd angen i chi ei gymryd. Defnyddir inswlin ar gyfer pob math o ddiabetes. Mae'n helpu i gadw lefelau glwcos yn y gwaed ar y targed trwy symud glwcos o'r gwaed i mewn i gelloedd eich corff. Yna bydd eich celloedd yn defnyddio glwcos ar gyfer egni. Mewn pobl nad oes ganddynt ddiabetes, mae'r corff yn gwneud y swm cywir o inswlin ar ei ben ei hun. Ond pan fydd diabetes gennych, rhaid i chi a'ch meddyg benderfynu faint o inswlin sydd ei angen arnoch trwy gydol y dydd a'r nos a pha ffordd o'i gymryd sydd orau i chi.

• Pigiadau. Mae hyn yn golygu rhoi ergydion i chi'ch hun gan ddefnyddio nodwydd a chwistrell. Mae'r chwistrell yn diwb gwag gyda phlymiwr rydych chi'n ei lenwi â'ch dos o inswlin. Mae rhai pobl yn defnyddio beiro inswlin, sydd â nodwydd ar gyfer ei bwynt.
• Pwmp inswlin. Mae pwmp inswlin yn beiriant bach tua maint ffôn symudol, wedi'i wisgo y tu allan i'ch corff ar wregys neu mewn poced neu gwdyn. Mae'r pwmp yn cysylltu â thiwb plastig bach a nodwydd fach iawn. Mewnosodir y nodwydd o dan y croen lle mae'n aros i mewn am sawl diwrnod. Mae inswlin yn cael ei bwmpio o'r peiriant trwy'r tiwb i'ch corff.
• Chwistrellydd jet inswlin. Mae'r chwistrellwr jet, sy'n edrych fel beiro fawr, yn anfon chwistrell mân o inswlin trwy'r croen gydag aer pwysedd uchel yn lle nodwydd.

Mae angen i rai pobl â diabetes sy'n defnyddio inswlin fynd ag ef ddwy, tair, neu bedair gwaith y dydd i gyrraedd eu targedau glwcos yn y gwaed. Gall eraill gymryd un ergyd. Mae pob math o inswlin yn gweithio ar gyflymder gwahanol. Er enghraifft, mae inswlin sy'n gweithredu'n gyflym yn dechrau gweithio'n iawn ar ôl i chi ei gymryd. Mae inswlin hir-weithredol yn gweithio am oriau lawer. Mae angen dau neu fwy o fathau o inswlin ar y mwyafrif o bobl i gyrraedd eu targedau glwcos yn y gwaed.

Mae sgîl-effeithiau posib yn cynnwys: glwcos gwaed isel ac ennill pwysau.

Pils diabetes

Ynghyd â chynllunio prydau bwyd a gweithgaredd corfforol, mae pils diabetes yn helpu pobl â diabetes math 2 neu ddiabetes yn ystod beichiogrwydd i gadw eu lefelau glwcos yn y gwaed ar y targed. Mae sawl math o bilsen ar gael. Mae pob un yn gweithio mewn ffordd wahanol. Mae llawer o bobl yn cymryd dau neu dri math o bilsen. Mae rhai pobl yn cymryd pils cyfuniad sy'n cynnwys dau fath o feddyginiaeth diabetes mewn un dabled. Mae rhai pobl yn cymryd pils ac inswlin.

Os yw'ch meddyg yn awgrymu eich bod chi'n cymryd inswlin neu feddyginiaeth arall sydd wedi'i chwistrellu, nid yw'n golygu bod eich diabetes yn gwaethygu. Yn lle, mae'n golygu bod angen inswlin neu fath arall o feddyginiaeth arnoch i gyrraedd eich targedau glwcos yn y gwaed. Mae pawb yn wahanol. Mae'r hyn sy'n gweithio orau i chi yn dibynnu ar eich trefn ddyddiol arferol, eich arferion bwyta, a'ch gweithgareddau, a'ch cyflyrau iechyd eraill.

Pigiadau heblaw inswlin

Yn ogystal ag inswlin, mae dau fath arall o feddyginiaeth wedi'i chwistrellu ar gael nawr. Mae'r ddau yn gweithio gydag inswlin - naill ai corff y corff ei hun neu wedi'i chwistrellu - i helpu i gadw glwcos eich gwaed rhag mynd yn rhy uchel ar ôl i chi fwyta. Nid yw'r naill na'r llall yn cymryd lle inswlin.

Adolygiad ar gyfer