Deiet ar gyfer argyfwng diverticulitis: beth i'w fwyta a beth i'w osgoi

Nghynnwys

• Beth i'w fwyta yn ystod yr argyfwng
• Beth na ddylid ei fwyta
• Sut ddylai'r bwyd fod ar ôl yr argyfwng
• Bwydlen yn ystod yr argyfwng diverticulitis

Dylai'r diet yn ystod argyfwng o diverticulitis gael ei wneud i ddechrau dim ond gyda hylifau clir a hawdd eu treulio, fel brothiau cyw iâr, sudd ffrwythau, dŵr cnau coco a gelatin. Ar y dechrau mae'n bwysig cynnal y math hwn o fwydo oherwydd bod angen tawelu'r coluddyn, ei gadw i orffwys ac atal neu leihau ffurfio feces.

Mae'r argyfwng diverticulitis yn codi pan fydd y colon diverticula, sy'n cyfateb i fagiau annormal sy'n cael eu ffurfio yn wal y coluddyn a all fynd yn llidus neu wedi'u heintio, gan arwain at ymddangosiad rhai symptomau fel poen yn yr abdomen, cyfog, chwydu a rhwymedd. Felly, rhaid i'r bwydydd i'w bwyta fod yn hawdd eu treulio ac yn isel mewn ffibr.

Wrth i ymosodiadau diverticulitis wella, rhaid addasu'r diet hefyd, gan newid o hylif i ddeiet math piwrî, nes ei bod hi'n bosibl bwyta bwydydd solet. O hynny ymlaen, mae'n bwysig cynyddu'r defnydd o fwydydd sy'n llawn ffibr a dŵr, gan osgoi ymddangosiad argyfwng arall.

Beth i'w fwyta yn ystod yr argyfwng

Ar y dechrau, dylai'r diet diverticulitis fod yn isel mewn ffibr a chynnwys bwydydd hawdd eu treulio yn unig. Er mwyn arsylwi goddefgarwch trwy'r geg, argymhellir cychwyn y diet gyda hylifau clir, a ddylai gynnwys sudd ffrwythau dan straen, yn ogystal â gallu bwyta afalau, gellyg ac eirin gwlanog. Yn ogystal, nodir cawl cyw iâr a the chamomile neu linden hefyd. Dylai'r math hwn o fwyd gael ei gynnal am oddeutu 24 awr.

Ar ôl lliniaru'r argyfwng, gwneir newid i ddeiet hylif, sy'n cynnwys sudd ffrwythau dan straen, cawl dan straen gyda llysiau (pwmpen, seleri, iam), llysiau wedi'u coginio (zucchini neu eggplant) a chyw iâr neu dwrci. Yn ogystal, gellir bwyta hufen reis heb laeth, iogwrt naturiol, gelatin heb siwgr a the chamri neu linden. Yn gyffredinol, dylid cynnal y diet hwn am oddeutu 24 awr.

Wrth i'r boen ymsuddo a'r coluddyn ddechrau gweithio'n well, dylai'r diet symud ymlaen i gael bwydydd fel reis gwyn wedi'i goginio'n dda, tatws stwnsh, pasta, bara gwyn a chwcis di-ffibr, heb lenwi. Ar yr adeg hon, gellir cyflwyno wyau, pysgod a chynhyrchion llaeth hefyd, gan arsylwi treuliad bob amser ac a oes cynnydd mewn cynhyrchu nwy ai peidio. Unwaith y bydd yr argyfwng wedi'i ddatrys, gallwch nawr fynd yn ôl i ddeiet cyflawn sy'n cynnwys cymeriant ffibr a hylif.

Beth na ddylid ei fwyta

Yn ystod yr argyfwng, dylid osgoi ffrwythau heb eu rhewi, llysiau amrwd, cigoedd coch, bwydydd sy'n achosi nwy, llaeth, wyau, diodydd meddal, bwydydd parod, bwydydd wedi'u rhewi a ffa.

Yn ogystal, dylai'r diet fod yn isel mewn braster, gan osgoi bwyta bwydydd wedi'u ffrio, selsig, sawsiau a chawsiau melyn. Gweld mwy am yr hyn i beidio â bwyta mewn diverticulitis.

Sut ddylai'r bwyd fod ar ôl yr argyfwng

Ar ôl yr argyfwng diverticulitis, mae'n bwysig cynnwys bwydydd sy'n llawn ffibr yn raddol bob dydd gyda'r nod o achosi poen nwy neu abdomen, gan ddechrau trwy fwyta cyfran o ffrwythau a llysiau amrwd y dydd ac yna symud ymlaen i fwyta blawd a grawn cyflawn. Yn ogystal, dylech gynyddu eich defnydd o ddŵr a'ch yfed am o leiaf 2 L y dydd.

Mae cynnwys ffibr a dŵr yfed mewn symiau digonol yn bwysig i bobl sydd â diverticulitis oherwydd ei fod yn atal rhwymedd, yn gwella cludo berfeddol ac yn gwneud carthion yn feddalach. Pan fydd feces yn cael ei gywasgu yn y coluddyn ac yn cymryd amser hir i ddianc, gall beri i diverticula llidro neu gael ei heintio, gan arwain at argyfyngau eraill.

Bwydlen yn ystod yr argyfwng diverticulitis

Mae'r tabl canlynol yn nodi bwydlen enghreifftiol o 3 diwrnod gyda bwydydd sy'n caniatáu i'r coluddyn dawelu yn ystod argyfwng diverticulitis.

Mae'r meintiau a gynhwysir yn y fwydlen yn amrywio yn ôl oedran, rhyw, gweithgaredd corfforol ac os oes gennych unrhyw glefyd cysylltiedig ai peidio, felly'r delfrydol yw ceisio arweiniad gan faethegydd fel bod asesiad cyflawn yn cael ei wneud a bod cynllun maethol yn cael ei lunio yn unol â hynny. i'ch anghenion.

Mae'n bwysig cofio hefyd, mewn rhai achosion, bod yr argyfwng diverticulitis yn arwain at fynd i'r ysbyty, lle bydd y diet yn rhagnodi'r diet, ac efallai y bydd angen i'r claf fwydo trwy'r wythïen, fel bod y coluddyn yn gallu gwella'n haws o lid.

Gweld pa fwydydd i'w bwyta a beth i'w osgoi mewn diverticulitis: