Poen cefn wrth anadlu: beth all fod a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Ffliw ac oer
• 2. Straen cyhyrau
• 3. Costochondritis
• 4. Niwmonia
• 5. Emboledd ysgyfeiniol
• 6. Pleurisy
• 7. Pericarditis
• 8. Trawiad ar y galon

Mae poen cefn wrth anadlu fel arfer yn gysylltiedig â phroblem sy'n effeithio ar yr ysgyfaint neu leinin yr organ hon, a elwir yn pleura. Yr achosion mwyaf cyffredin yw'r ffliw a'r oerfel, ond gall y boen hefyd godi mewn newidiadau pwlmonaidd mwy difrifol, fel niwmonia neu emboledd ysgyfeiniol, er enghraifft.

Er ei fod yn llai aml, gall poen hefyd fod yn arwydd o broblemau mewn lleoedd eraill, o'r cyhyrau i'r galon, ond yn y sefyllfaoedd hyn, mae fel arfer yn gysylltiedig â symptomau eraill nad ydynt yn cynnwys anadlu yn unig.

Beth bynnag, yr opsiwn gorau pryd bynnag y bydd y math hwn o boen yn codi, yn enwedig os yw'n para mwy na 3 diwrnod neu os yw'n ddwys iawn, yw ymgynghori â phwlmonolegydd neu feddyg teulu, i wneud arholiadau diagnostig, fel pelydrau-X, gan nodi'r posibl. achosi a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol.

Felly, mae achosion mwyaf cyffredin poen cefn wrth anadlu yn cynnwys:

1. Ffliw ac oer

Mae'r ffliw a'r oerfel yn gyflyrau iechyd cyffredin iawn sy'n cael eu hachosi gan fynediad firysau yn y corff, sy'n achosi symptomau fel trwyn yn rhedeg, peswch, blinder gormodol a hyd yn oed twymyn. Fodd bynnag, ac er ei fod yn llai aml, gall y ffliw a'r oerfel hefyd arwain at ymddangosiad poen cefn wrth anadlu, sydd fel arfer yn gysylltiedig â chronni secretiadau yn y llwybrau anadlu neu flinder y cyhyrau anadlol oherwydd y weithred. o anadlu. i beswch.

Beth i'w wneud: mae firysau ffliw ac oer yn cael eu dileu yn naturiol gan y system imiwnedd ei hun ar ôl ychydig ddyddiau. Felly, mae'n well mabwysiadu mesurau sy'n helpu i gryfhau amddiffynfeydd y corff ac adfer yn gyflymach, megis cynnal gorffwys ac yfed digon o hylifau yn ystod y dydd. Edrychwch ar 7 awgrym syml i'w gwneud gartref a chael gwared ar y ffliw yn gyflymach.

2. Straen cyhyrau

Mae straen cyhyrau yn achos poen cymharol gyffredin a bach arall wrth anadlu. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd y ffibrau cyhyrau'n dioddef rhwygiadau bach ac, felly, maent yn boenus am 2 i 3 diwrnod. Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n gwneud mwy o ymdrech gyda'ch cyhyrau cefn, a all ddigwydd pan fydd gennych ystum gwael yn ystod y dydd, ymarfer corff yn y gampfa neu besychu yn rhy galed yn ystod sefyllfa oer neu ffliw.

Beth i'w wneud: gorffwys yw'r math gorau o driniaeth ar gyfer straen cyhyrau, gan ei fod yn osgoi defnyddio ffibrau cyhyrau anafedig. Yn ogystal, gall rhoi cywasgiad oer ar y safle am y 48 awr gyntaf, 3 i 4 gwaith y dydd, hefyd helpu i leddfu poen. Gweld mwy am straen cyhyrau a beth i'w wneud.

3. Costochondritis

Mae costochondritis yn cynnwys llid yn y cartilag sy'n cysylltu'r asgwrn sternwm â'r asennau. Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn achosi poen difrifol yn y frest, a all belydru i'r cefn yn y pen draw, yn enwedig wrth gymryd anadl ddwfn. Yn ogystal â phoen, gall costochondritis hefyd achosi diffyg anadl a phoen wrth wasgu ar y sternwm.

Beth i'w wneud: fel arfer mae'r boen a achosir gan gostochondritis yn gwella trwy gymhwyso cywasgiadau poeth yn rhanbarth y sternwm, yn ogystal â gorffwys ac osgoi ymdrechion mawr. Fodd bynnag, pan fydd y boen yn ddifrifol iawn, neu'n ei gwneud hi'n anodd perfformio gweithgareddau bob dydd, fe'ch cynghorir i ymgynghori ag orthopedig neu feddyg teulu, i asesu'r angen i ddechrau triniaeth gyda meddyginiaethau, fel poenliniarwyr a gwrth-fflamychwyr. Dysgu mwy am y cyflwr hwn a'i driniaeth.

4. Niwmonia

Er bod y rhan fwyaf o'r amser, poen cefn wrth anadlu yn ddim ond symptom o'r ffliw neu'r annwyd, mae yna sefyllfaoedd hefyd lle mae'r boen yn gwaethygu ac a allai ddynodi haint ychydig yn fwy difrifol, fel niwmonia.

Yn yr achosion hyn, yn ogystal â phoen, peswch a thrwyn yn rhedeg, sy'n gyffredin â'r ffliw a'r oerfel, gall arwyddion a symptomau eraill ymddangos hefyd, megis anhawster difrifol i anadlu, twymyn uwch na 38ºC a fflem gwyrdd neu waedlyd, er enghraifft. Dyma sut i nodi sefyllfa niwmonia.

Beth i'w wneud: rhag ofn y bydd amheuaeth o niwmonia, mae bob amser yn bwysig ymgynghori â meddyg, i wneud diagnosis o'r broblem a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol, a allai gynnwys defnyddio gwrthfiotigau. Fodd bynnag, a chan y gall niwmonia fod yn eithaf heintus, yn enwedig os caiff ei achosi gan firws, argymhellir, os yn bosibl, rhoi mwgwd arno pan fyddwch yn gadael y tŷ.

5. Emboledd ysgyfeiniol

Er ei fod yn fwy prin, mae emboledd ysgyfeiniol yn broblem arall a all achosi poen cefn difrifol wrth anadlu. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd ceulad yn rhwystro un o'r llongau ysgyfaint, sy'n atal gwaed rhag pasio i rai rhannau o'r ysgyfaint. Pan fydd hyn yn digwydd, yn ogystal â phoen, mae symptomau fel diffyg anadl difrifol, peswch gwaedlyd a chroen bluish, er enghraifft, yn gyffredin.

Gall emboledd ddigwydd mewn unrhyw un, ond mae'n amlach mewn pobl sydd â hanes o thrombosis, sydd â phroblemau ceulo, sydd dros bwysau neu sydd â ffordd o fyw eisteddog iawn.

Beth i'w wneud: gan ei bod yn sefyllfa ddifrifol iawn, pryd bynnag y mae amheuaeth o gael emboledd ysgyfeiniol, argymhellir mynd i'r ystafell argyfwng cyn gynted â phosibl, i gadarnhau'r diagnosis a dechrau'r driniaeth, a ddechreuir fel arfer gyda'r defnydd. cyffuriau sy'n helpu i ddinistrio'r ceulad, fel heparin. Deall yn well beth yw emboledd, beth yw'r symptomau a sut i'w drin.

6. Pleurisy

Mae pleurisy, neu pleuritis, yn gyflwr arall a all achosi poen cefn difrifol wrth anadlu ac mae hynny'n digwydd pan fydd rhyw fath o hylif yn cronni rhwng dwy haen y pleura, sef y bilen sy'n leinio'r ysgyfaint. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r pleura yn chwyddo ac mae'r boen yn tueddu i waethygu pan fyddwch chi'n cymryd anadl ddwfn neu beswch. Yn ogystal, mae symptomau eraill yn cynnwys pesychu aml iawn, diffyg anadl a thwymyn gradd isel parhaus.

Er nad yw'n cael ei ystyried yn gyflwr difrifol, gall pleurisy fod yn arwydd pwysig, gan ei fod fel arfer yn codi mewn pobl sydd â phroblem resbiradol arall a gallai olygu nad yw triniaeth ar gyfer y broblem honno'n cael effaith.

Beth i'w wneud: dylai amheuaeth fod pleurisy bob amser yn cael ei werthuso gan feddyg, felly argymhellir mynd i'r ysbyty. Mae triniaeth bron bob amser yn cael ei dechrau gyda gwrthlidiol i leddfu llid yn y pleura a gwella symptomau, ond mae angen i'r meddyg hefyd nodi achos y pleurisy. Gweld mwy am pleurisy, sut i'w adnabod a'i drin.

7. Pericarditis

Mae poen cefn wrth anadlu bron bob amser yn gysylltiedig â phroblem ysgyfaint, fodd bynnag, gall hefyd godi mewn rhai problemau gyda'r galon, fel pericarditis. Pericarditis yw llid y bilen sy'n gorchuddio cyhyr y galon, y pericardiwm, a all, yn ogystal â phoen difrifol yn y frest, hefyd achosi poen dwys sy'n pelydru i'r cefn, yn enwedig wrth geisio cymryd anadl ddwfn.

Mae pericarditis yn fwy cyffredin mewn pobl sydd â rhyw fath o haint neu lid mewn rhan arall o'r corff, fel niwmonia, twbercwlosis, arthritis gwynegol neu geudod hyd yn oed. Gweler yn fanylach sut i nodi sefyllfa o pericarditis.

Beth i'w wneud: gall trin pericarditis fod yn gymharol hawdd, yn enwedig pan fydd y broblem yn cael ei nodi yn gynnar. Felly, os oes amheuaeth o broblem ar y galon, fe'ch cynghorir i ymgynghori â cardiolegydd i asesu'r symptomau, yn ogystal â'r hanes iechyd, gan gyrraedd y diagnosis a nodi'r driniaeth fwyaf priodol.

8. Trawiad ar y galon

Er mai symptom mwyaf cyffredin trawiad ar y galon yw ymddangosiad poen dwys iawn, ar ffurf tyndra, yn y frest, mae yna achosion hefyd lle mae'r boen yn dechrau gydag ychydig o anghysur yn y cefn sy'n gwaethygu wrth anadlu. Symptomau eraill a allai fod yn gysylltiedig yw goglais yn un o'r breichiau, fel arfer y chwith, y cyfog a'r malais cyffredinol, yn ogystal ag anhawster anadlu.

Er bod cnawdnychiant yn gymharol brin, mae'n sefyllfa gynyddol aml, yn enwedig ymhlith y rhai sydd â rhai ffactorau risg, fel bwyta diet anghytbwys, bod yn ysmygwr, byw'n gyson mewn straen neu fod â hanes o bwysedd gwaed uchel, diabetes neu golesterol.

Beth i'w wneud: pryd bynnag y bydd amheuaeth o drawiad ar y galon, mae'n bwysig iawn mynd i'r ysbyty yn gyflym, oherwydd po gyntaf y cewch ddiagnosis, y mwyaf yw'r siawns o drin y broblem ac atal ymddangosiad cymhlethdodau. Dysgu mwy am sut i adnabod trawiad ar y galon.