Sut i Sychu Brwsio'ch Wyneb am y Budd Uchaf

Nghynnwys

• Buddion honedig
• Exfoliation
• Draeniad lymffatig
• Gostyngiad wrinkle
• Anfanteision
• Sut i sychu brwsio'ch wyneb yn iawn
• 1. Defnyddiwch yr offeryn cywir
• 2. Dechreuwch ar y brig
• 3. Symudwch i'ch bochau
• 4. Glanhewch eich wyneb
• 5. Gwneud cais lleithydd
• Allwch chi ddefnyddio brws dannedd?
• Ble i ddod o hyd i frwsh sych
• Pryd i weld at feddyg
• Y llinell waelod

Dyluniad gan: Lauren Park

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae brwsio sych yn ddull o ddiarddel eich croen yn ysgafn gan ddefnyddio brwsh bristled arbennig. Mae rhai pobl yn ei ddefnyddio fel rhan o'u harfer croen i geisio adfer cadernid, cael gwared ar groen sych yn fflawio, ac annog llif y gwaed i rannau penodol o'r corff.

Mae gan frwsio sych wreiddiau mewn arferion iacháu diwylliannau hynafol. Ond mae wedi dod yn fwy a mwy poblogaidd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, wrth i rai enwogion a dylanwadwyr dyngu gan y ffordd rad a syml hon i dylino a diblisgo croen gartref.

Er bod rhai technegau brwsio sych yn canolbwyntio ar sut i sychu brwsio'ch corff cyfan, bydd yr erthygl hon yn canolbwyntio ar frwsio'r croen sensitif ar eich wyneb yn sych.

Buddion honedig

Er nad oes unrhyw astudiaethau mawr yn cefnogi buddion brwsio sych, mae peth ymchwil a thystiolaeth storïol yn awgrymu y gallai'r dull hwn helpu gyda'r canlynol:

Exfoliation

Mae brwsio sych yn gweithio i ddiarddel eich croen. Yn enwedig mewn hinsoddau sychach neu yn y gaeaf, mae croen yn cael ei ddwyn o'r lleithder sy'n ei gadw'n feddal i'r cyffwrdd.

Gall naddion croen sy'n deillio o groen sych glocsio'ch pores ac achosi cosi. Mae brwsio sych yn cael gwared â naddion croen a chelloedd croen marw a allai fel arall achosi pores rhwystredig. Am y rheswm hwn, gall brwsio'ch wyneb yn sych weithio i atal acne rhag torri allan.

Draeniad lymffatig

Efallai y bydd brwsio sych yn gweithio i helpu i ysgogi draeniad lymffatig. Mae eich system lymffatig yn bwysig i'ch iechyd imiwnedd. Gall nodau lymff nad ydyn nhw'n draenio'n iawn neu'n llwyr waethygu ymddangosiad cellulite, yn ogystal ag achosi chwyddo yn eich aelodau.

Dangosodd astudiaeth fach yn 2011 fod triniaeth tylino lymff â llaw wedi lleihau chwydd a gwella cellulite yn sylweddol dros y rhychwant o 10 sesiwn. Fodd bynnag, nid yw p'un a yw brwsio sych yn ysgogi draeniad lymffatig ai peidio yn derfynol.

Gostyngiad wrinkle

Mae llawer o aficionados gofal croen yn cysylltu alltudio ag atal a thrin crychau. Mae triniaethau abladiad laser, croen y croen, asid glycolig, a retinalau i gyd yn gweithio i ddiarddel y croen yn ddwfn a hyrwyddo trosiant celloedd fel bod y croen yn edrych yn iau.

Mae brwsio sych yn alltudio, ond nid yw'n eglur a yw alltudio ar ei ben ei hun yn ddigon i drin crychau mewn unrhyw ffordd sylweddol.

Ac er bod brwsio sych yn tynnu cylchrediad y gwaed i'r ardal rydych chi'n ei thrin, nid yw'r llif gwaed yn mynd i aros yn y man hwnnw am ymhell ar ôl i'r brwsio sych ddod i ben.

Anfanteision

Gadewch i ni wneud un peth yn glir: Nid yw brwsio sych yn ddiogel i bob math o groen. Os oes gennych rosacea, ecsema, neu soriasis, gall brwsio'ch wyneb yn waeth waethygu'ch croen ac mae'n debyg y bydd yn gwneud mwy o ddrwg nag o les.

Mewn gwirionedd, gall brwsio sych gythruddo croen unrhyw un os yw wedi gordyfu. Mae brwsio sych yn gweithio i alltudio, ond mae hynny'n golygu y gall hefyd sychu'ch croen a hyd yn oed wneud niwed arwynebol i'r epidermis, eich haen uchaf o groen.

Sut i sychu brwsio'ch wyneb yn iawn

Mae rhai pobl yn credu y gall brwsio sych helpu i ddraenio lymff o dan y croen a dadwenwyno'r corff. I sychu brwsh eich wyneb yn iawn, dilynwch y camau hyn:

1. Defnyddiwch yr offeryn cywir

Dechreuwch gyda'r teclyn cywir - gweler “Ble i ddod o hyd i frwsh sych” isod - ac wyneb glân, sych.

2. Dechreuwch ar y brig

Gweithiwch o ben eich wyneb ac i lawr tuag at eich calon. Dechreuwch trwy frwsio'ch talcen, o bont eich trwyn a thuag at eich llinell flew. Ailadroddwch i'r cyfeiriad arall yr ochr arall i'ch wyneb.

3. Symudwch i'ch bochau

Credyd llun: Lauren Park

Symud tuag at eich bochau, gan frwsio strociau ysgafn i lawr tuag at eich ên. Ceisiwch symud y brwsh gyda trawiadau brwsh bwriadol, araf a rhoi pwysau ysgafn.

4. Glanhewch eich wyneb

Ar ôl i chi sychu brwsio'ch wyneb, defnyddiwch ddŵr cynnes i lanhau unrhyw naddion croen sydd ar ôl ar eich croen.

5. Gwneud cais lleithydd

Credyd Llun: Lauren Park

Gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi serwm neu eli lleithio ar eich wyneb fel eich cam olaf ar ôl brwsio sych.

Allwch chi ddefnyddio brws dannedd?

Byddai rhai pobl yn dweud na chewch y budd mwyaf o frwsio sych oni bai eich bod yn defnyddio brwsh gyda blew naturiol meddal.

Mae gan frwsys dannedd flew neilon synthetig. Os ydych chi am roi cynnig ar frwsio sych gyda brws dannedd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio brws dannedd glân newydd y byddwch chi'n ei ddefnyddio ar gyfer brwsio sych yn unig.

Ble i ddod o hyd i frwsh sych

Gallwch ddod o hyd i frwsys sych mewn rhai siopau cyflenwi harddwch a siopau sy'n gwerthu cynhyrchion iechyd naturiol. Gallwch hefyd ddod o hyd i frwsys sych ar-lein. Dyma rai opsiynau i roi cynnig arnyn nhw:

• Daw Set Brwsio Corff Brwsio Sych Rosena mewn set o dair brws. Mae brwsh llai y set wedi'i wneud yn benodol ar gyfer eich wyneb, ac mae'n cynnwys handlen fyrrach a blew baedd holl-naturiol.
• Mae C.S.M. Body Brush yw un o'r brwsys sych sydd wedi'u hadolygu orau ar Amazon. Mae ar bwynt pris fforddiadwy hefyd, felly prynwch ddau - un i'ch corff, ac un yn benodol ar gyfer eich wyneb.
• Mae gan Brwsh Corff Brwsio Sych Angel Kiss strap rydych chi'n ei wisgo o amgylch eich llaw, gan wneud profiad brwsh sych heb drafferth. Mae'r blew holl-naturiol a'r sylfaen bren caboledig yn gwneud y brwsh hwn yn ddigon ysgafn i'w ddefnyddio ar y croen ar eich wyneb.

Pryd i weld at feddyg

Mae brwsio sych yn ffordd newydd a risg isel o drin croen sych, naddu ac ysgogi eich cylchrediad. Ond nid yw'n cymryd lle regimen triniaeth a argymhellir gan feddyg.

Os oes gennych bryderon am acne, crychau, ecsema, neu unrhyw gyflwr croen arall, dylech siarad â dermatolegydd am feddyginiaeth ac opsiynau triniaeth eraill.

Dylai gweithiwr gofal iechyd proffesiynol fynd i'r afael ag unrhyw gyflwr croen sy'n effeithio ar eich hunanhyder neu'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd.

Y llinell waelod

Efallai y bydd brwsio sych yn gweithio i ddiarddel eich croen yn ddigonol i atal rhai acne rhag torri allan ar eich wyneb. Mae yna reswm hefyd i gredu ei fod yn hyrwyddo cylchrediad iach, ac mae'n teimlo'n dda rhedeg blew sych dros eich wyneb.

Cofiwch ei bod yn bosibl gorwneud pethau â brwsio sych, a dim ond pan fydd yn hollol lân y dylech sychu brwsio'ch wyneb. Dilynwch frwsio sych gyda lleithydd bob amser, a pheidiwch â disgwyl iddo fod yn iachâd gwyrthiol neu'n disodli triniaeth feddygol.