Camau Cynnar i Stopio Wrinkles

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

C: Dim ond 27 ydw i, ond a ddylwn i fod yn ystyried cychwyn regimen gwrth-heneiddio? Rwyf am warchod fy nghroen, ond nid wyf am ddefnyddio unrhyw beth trwm a fydd yn achosi imi dorri allan.

A: Fe ddylech chi feddwl yn llwyr am gymryd mesurau i atal crychau pan fyddwch chi yn eich 20au, meddai Adrienne Denese, M.D., Ph.D., sylfaenydd Clinig Gwrth-Heneiddio Manhattan. "Pan ydych chi'n ifanc, rydych chi'n gosod y sylfaen ar gyfer popeth - llinellau, lliw, lliw gwaed wedi torri - sy'n ymddangos ar eich wyneb pan fyddwch chi'n hŷn," meddai. "Gallwch chi gael y croen sydd gennych chi nawr am y degawd nesaf os ydych chi'n gofalu amdano." Yma, mesurau y gallwch eu cymryd i sicrhau oes o groen iach.

- Siopa gyda gofal. Gan fod y rhan fwyaf o gynhyrchion gwrth-heneiddio yn cael eu llunio ar gyfer croen aeddfed, sy'n tueddu i fod yn sychach ac yn deneuach, yn aml gallant fod yn rhy drwm i ferched iau sydd â chwarennau olew gweithredol. Yn lle hynny, edrychwch am leithyddion di-olew neu geliau a serymau ysgafn. Betiau da: Dew Lleithio Di-Olew DDF Ultra-Lite gydag aloe a glyserin ($ 30; sephora.com) a Serwm Hydrating Llysieuol Gofal Croen Mario Badescu ($ 30; mariobadescu.com) gyda ginseng, gingko a fitamin C.

- Gwisgwch eli haul yn grefyddol. Os nad ydych chi'n gwisgo eli haul bob dydd, nid oes llawer y gall cynhyrchion gwrth-heneiddio ei wneud i'ch croen. Os ydych chi'n defnyddio lleithydd yn y bore, mae'n bwysig dewis un ag amddiffyniad haul adeiledig; fel arall, gall gosod eli haul dros leithydd wanhau'r SPF gan hanner. Dau leithydd i roi cynnig arnynt: Lleithydd Dyddiol Amddiffyn Iach Neutrogena SPF 30 ($ 12) gyda fitamin E a pro-fitamin B5, a Lotion Diwrnod Maetholion Hanfodol Dove SPF 15 ($ 7.49; y ddau mewn siopau cyffuriau).

- Maethwch eich croen. Bydd geliau neu serymau ysgafn sy'n llawn gwrthocsidyddion yn rhoi dos o faetholion mawr eu hangen i'ch croen ac yn helpu i'w amddiffyn rhag straen a ffactorau amgylcheddol. Dewisiadau'r golygydd: Peter Thomas Roth Power C 20 Gel Serwm Gwrth-ocsidydd ($ 85; peterthomasroth.com) gyda 20 y cant o fitamin C, a Hwb Lleithder Fitamin Chanel Hydra Sérum ($ 55 am 1 owns; gloss.com) gyda fitaminau B5, E a F.

- Amddiffyn eich llygaid. Un o'r ardaloedd cyntaf i ddangos arwyddion o heneiddio, mae angen hydradiad ychwanegol ar y croen o amgylch y llygaid hyd yn oed os nad yw gweddill eich wyneb. Dewisiadau'r golygydd: Fflach Harddwch Revive Eye Revive newydd ($ 42.50; clarins.com) gyda dyfyniad deilen olewydd, te gwyn a phroteinau gwenith, a NV Perricone, MD Cosmeceuticals Fitamin C Ester Gyda Therapi Ardal Llygad Tocotrienolau ($ 45; sephora.com) . Ar gyfer hydradiad ychwanegol, dilynwch gyda Gel Llygad Ymchwydd Lleithder Clinique ($ 26; clinique.com), sy'n berffaith ar gyfer mathau croen olewach.

Adolygiad ar gyfer