Beth sy'n Achosi Ecsema ar groen y pen, a Sut mae'n cael ei drin?

Nghynnwys

• Lluniau o ecsema croen y pen
• Beth sy'n achosi dermatitis seborrheig, a phwy sydd mewn perygl?
• Pa opsiynau triniaeth sydd ar gael?
• Newidiadau ffordd o fyw
• Siampŵau a chynhyrchion gwallt eraill
• Meddyginiaethau
• Pryd i weld eich meddyg
• Rhagolwg
• Sut i atal fflamychiadau
• Fe ddylech chi
  

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw ecsema croen y pen?

Gall croen y pen llidiog fod yn arwydd o ecsema. Mae sawl ffurf i'r cyflwr hwn, a elwir hefyd yn ddermatitis atopig.

Er enghraifft, fe allech chi hefyd gael cyflwr o'r enw dermatitis seborrheig, sy'n fath o ddandruff. Mae'r ffurf gronig hon yn datblygu'n bennaf ar rannau olewog o'ch croen, felly gall hefyd effeithio ar eich wyneb a'ch cefn.

Yn ogystal â chroen yn fflawio, gall dermatitis seborrheig achosi:

• cochni
• clytiau cennog
• chwyddo
• cosi
• llosgi

Mae dermatitis seborrheig fel arfer yn datblygu yn ystod y glasoed neu ymhell i fod yn oedolyn. Pan fydd babanod yn datblygu'r cyflwr hwn, fe'i gelwir yn gap crud. Mae cap crud fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun erbyn i'r baban gyrraedd 1 oed.

Gall dermatitis cyswllt ddigwydd ar unrhyw oedran ac ymddangos yn unrhyw le ar y corff. Mae'n digwydd pan fydd gwrthrych neu sylwedd tramor yn achosi llid neu adwaith alergaidd ar y croen. Efallai y byddwch hefyd yn profi brech neu gychod gwenyn gyda'r cyflwr hwn.

Mae dermatitis atopig fel arfer yn effeithio ar blant ifanc. Er bod ei symptomau'n debyg i ddermatitis seborrheig, efallai y gwelwch fod yr ardaloedd yr effeithir arnynt hefyd yn rhewi ac yn wylo. Mae dermatitis atopig yn digwydd yn gyffredinol mewn rhannau eraill o'r corff, ond mae'n bosibl iddo ymddangos ar groen y pen.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am yr hyn a allai fod yn achosi eich ecsema a sut i ddod o hyd i ryddhad.

Lluniau o ecsema croen y pen

Beth sy'n achosi dermatitis seborrheig, a phwy sydd mewn perygl?

Nid yw'n glir beth sy'n achosi dermatitis seborrheig, ond gall fod yn rhannol oherwydd:

• geneteg
• newidiadau hormonaidd
• ymatebion annormal o'r system imiwnedd i rywbeth sy'n cael ei fwyta neu'n dod i gysylltiad â'r croen, yn debyg i fath o adwaith alergaidd

Efallai y byddwch yn fwy agored i ddermatitis seborrheig os:

• bod â chyflwr croen arall, fel acne, rosacea, neu soriasis
• bod â chyflwr preexisting sy'n effeithio ar eich system imiwnedd, fel trawsblaniad organ, HIV, neu glefyd Parkinson
• cymryd rhai meddyginiaethau sy'n cynnwys interferon, lithiwm, neu psoralen
• cael iselder

Efallai y gwelwch fod dermatitis seborrheig yn digwydd ar adegau penodol. Ymhlith y sbardunau ar gyfer fflamychiadau mae:

• straen
• salwch
• newidiadau hormonau
• cemegau llym

Mae dermatitis cyswllt fel arfer yn datblygu ar ôl i'ch croen ddod i gysylltiad â deunydd gwenwynig. Er enghraifft, gall y cynhwysion mewn rhai cynhyrchion gofal gwallt, eich brwsh, neu hyd yn oed affeithiwr gwallt achosi fflêr.

Canfu un astudiaeth fod y llidwyr mwyaf cyffredin a oedd yn cyfrannu at ecsema croen y pen yn cynnwys:

• nicel
• cobalt
• balsam Periw
• persawr

Nid yw'n glir beth sy'n achosi dermatitis atopig, ond efallai mai ffactorau amgylcheddol yw pam. Mae hyn yn cynnwys pethau fel gwres, chwys, a thywydd oer, sych.

Pa opsiynau triniaeth sydd ar gael?

Bydd y triniaethau ar gyfer ecsema croen y pen yn amrywio ar sail y math sydd gennych. Os ydych chi'n gwybod beth sy'n sbarduno'ch ecsema, gallwch chi wneud rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw er mwyn lleihau'ch risg.

Ond os nad yw newidiadau mewn ffordd o fyw a meddyginiaethau dros y cownter (OTC) yn ddigonol, ewch i weld eich meddyg. Hefyd ewch i weld eich meddyg os ydych chi'n profi poen difrifol, chwyddo, neu symptomau anarferol eraill.

Newidiadau ffordd o fyw

Gweithio gyda'ch meddyg i benderfynu beth sy'n sbarduno'ch fflachiadau. Mewn rhai achosion, efallai y byddai'n fuddiol cadw llyfr nodiadau lle rydych chi'n rhestru pan gawsoch chi fflêr a pha weithgareddau neu amgylcheddau yr oeddech chi yn y diwrnod hwnnw.

Er enghraifft, efallai yr hoffech chi nodi:

• beth wnaethoch chi ei fwyta
• sut oedd y tywydd
• a oeddech chi'n teimlo unrhyw straen a beth oedd a wnelo hyn
• pan wnaethoch chi olchi neu styled eich gwallt ddiwethaf
• pa gynhyrchion gwallt y gwnaethoch chi eu defnyddio

Ar ôl i chi nodi'ch sbardunau, gallwch weithio i'w hosgoi.

Siampŵau a chynhyrchion gwallt eraill

Os nad yw eich ecsema yn ganlyniad sbardun llidus neu amgylcheddol y gellir ei osgoi, gallai siampŵ dandruff fod yn fuddiol.

Chwiliwch am siampŵau sy'n cynnwys:

• pyrithione sinc
• asid salicylig
• sylffwr
• tar glo
• sylffid seleniwm
• ketoconazole

Rhowch gynnig ar ddefnyddio siampŵ dandruff bob yn ail ddiwrnod, a dilynwch gyfarwyddiadau'r label. Defnyddiwch siampŵ rheolaidd ar y diwrnodau rydych chi'n hepgor y siampŵ dandruff.

Cadwch mewn cof y gallai tar glo dywyllu lliwiau gwallt ysgafnach. Gall tar glo hefyd wneud croen eich pen yn fwy sensitif i'r haul, felly gwisgwch het pan fydd y tu allan.

Ar ôl i'r ecsema glirio, efallai y gallwch chi dorri'n ôl i ddefnyddio'r siampŵ dandruff unwaith neu ddwywaith yr wythnos yn unig.

Siopa am siampŵ dandruff.

Meddyginiaethau

Gellir trin dermatitis seborrheig ac atopig gydag OTC neu hufen corticosteroid presgripsiwn neu steroid amserol arall, fel:

• mometasone (Elocon)
• betamethasone (Bettamousse)
• acetonide fluocinolone (Synalar)

Ceisiwch ddefnyddio'r meddyginiaethau hyn dim ond yn ystod fflêr. Gall defnydd estynedig arwain at sgîl-effeithiau.

Os nad yw'ch ecsema yn ymateb i hufenau steroid, gall eich meddyg argymell meddyginiaethau amserol fel tacrolimus (Protopic) neu pimecrolimus (Elidel). Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhagnodi meddyginiaeth gwrthffyngol trwy'r geg, fel fluconazole (Diflucan).

Ar gyfer dermatitis cyswllt, efallai yr hoffech roi cynnig ar wrth-histamin pe bai'r cynnyrch y daethoch ar ei draws yn achosi adwaith alergaidd. Efallai y bydd angen corticosteroid amserol ar gyfer trin y croen. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi steroid llafar, fel prednisone (Rayos), os yw ecsema croen eich pen yn ddifrifol.

Os yw'ch ecsema wedi cael ei heintio, bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotig ar ffurf amserol neu lafar.

Pryd i weld eich meddyg

Ewch i weld meddyg os yw'ch cyflwr yn gwaethygu neu'n ymddangos wedi'i heintio.

Mae symptomau haint yn cynnwys:

• cosi difrifol
• teimladau llosgi newydd
• croen blister
• draeniad hylif
• crawn gwyn neu felyn

Bydd eich meddyg yn archwilio'ch croen, yn trafod eich hanes meddygol, ac yn gofyn am unrhyw symptomau eraill ac achosion posibl. Gall yr ymweliad gynnwys profion hefyd.

Efallai y gwelwch nad yw'r cyflwr yn ecsema ond yn hytrach rhywbeth arall, fel soriasis, haint ffwngaidd, neu rosacea.

Rhagolwg

Er bod ecsema yn gronig, mae yna lawer o opsiynau ar gael i reoli'ch symptomau yn llwyddiannus. Ar ôl i'ch fflam cychwynnol gael ei reoli, gallwch fynd wythnosau neu fisoedd heb brofi unrhyw symptomau.

Sut i atal fflamychiadau

Mae yna nifer o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg ar gyfer fflamychiadau.

Os nad ydych chi'n siŵr pa fath o ecsema croen y pen rydych chi'n ei brofi, ewch i weld eich meddyg. Gallant weithio gyda chi i nodi'r math a sefydlu set o ddulliau ataliol wedi'u teilwra i'ch anghenion.

Fe ddylech chi

• Dysgwch pa ffactorau a allai gyfrannu at ecsema croen eich pen a chyfyngu'ch cyswllt neu eu hosgoi yn llwyr.
• Golchwch eich gwallt â dŵr cynnes - nid poeth nac oer. Gall dŵr poeth ac oer sychu croen eich pen ac achosi llid.
• Defnyddiwch siampŵau ysgafn, cyflyrwyr, hufenau steilio, geliau, a hyd yn oed llifyn gwallt. Os gallwch chi, dewiswch fersiynau heb persawr.
• Siaradwch â'ch meddyg am ymgorffori technegau lleihau straen os yw straen yn sbardun. Gall hyn olygu ymarferion anadlu, myfyrio, neu hyd yn oed newyddiaduraeth.
• Ceisiwch osgoi crafu os ydych chi'n cael fflêr. Gall hyn waethygu'ch symptomau.