14 Pethau i'w Gwybod am Erections Clitoral

Nghynnwys

• Rydyn ni i gyd yn cael codiadau
• Arhoswch, gall perchnogion vulva gael boners?
• Sut mae hyn yn digwydd?
• A yw hon yr un broses â chodiadau penile?
• Beth yw'r cynnydd cyfartalog mewn maint?
• Beth mae'n edrych fel?
• Sut mae'n teimlo?
• A yw pob perchennog fwlfa yn eu cael?
• A oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i wneud iddo deimlo'n well?
• Cyffyrddwch ag ef!
• Defnyddiwch degan rhyw
• Arbrofi gydag ymylu
• Gweld therapydd llawr pelfis
• Byw ffordd iach o fyw
• Pryd mae'n arwydd o rywbeth arall?
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Rydyn ni i gyd yn cael codiadau

Awgrymwch eich llais Oprah, oherwydd rydych chi'n cael cam caled, ac rydych chi'n cael anhawster, ac rydych chi'n cael ymdrech galed…

Mae hynny'n iawn, gall pobl o bob rhyw a organau cenhedlu gael codiadau, nid dim ond pobl â phenises!

Ond siawns na wnaethoch chi ddysgu hynny yn y dosbarth iechyd. Felly, i'ch helpu chi i ddod yn fwy cliterate, rydyn ni'n llunio'r daflen hon ar godiadau clitoral.

Arhoswch, gall perchnogion vulva gael boners?

Yep!

“Mae’n ymateb ffisiolegol normal, naturiol a chorfforol iawn i gyffroad,” meddai’r cynghorydd rhyw clinigol Eric M. Garrison, awdur “Mastering Multiple Position Sex.”

Sut mae hyn yn digwydd?

Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn dweud “clit,” maen nhw fel arfer yn siarad am y botwm cariad sensitif sy'n eistedd ar frig y labia (eich gwefusau i lawr yno).

Ond nid dyna'r clitoris cyfan. Dim ond y rhan allanol ydyw, a elwir yn glans. Mae yna ran fewnol hefyd.

Mae'r clitoris yn ymestyn yn ôl i'r corff (fel arfer yn agos at 4 modfedd!) Ac o amgylch camlas y fagina, eglura Garrison. Pe baech chi'n tynnu'r clit yn gyfan gwbl o'r corff, byddai'n edrych ychydig fel asgwrn dymuniadau.

Pan fydd yn cyffroi, mae gwaed yn rhuthro i'r meinwe erectile sy'n ffurfio'r clit (yr un meinwe ag mewn pidyn), gan beri iddo ymgolli. Mae hwn yn godiad clitoral.

A yw hon yr un broses â chodiadau penile?

Yep! Mae unigolion sydd â phidyn yn cael codiadau pan fydd llif y gwaed yn cael ei gyfeirio at eu meinweoedd erectile.

Y gwahaniaeth yw, pan fydd pobl sydd â fwlfa yn cael codiadau, ni allwch eu gweld mewn gwirionedd, oherwydd fwyaf o'r clitoris y tu mewn i'r corff.

Beth yw'r cynnydd cyfartalog mewn maint?

Wrth ei godi, bydd y rhan o’r clit y gallwch ei gweld (y glans) “yn brigo allan o’r cwfl clitoral ac yn tyfu mewn maint 50 i 300 y cant,” yn ôl Heather Jeffcoat, meddyg therapi corfforol sy’n arbenigo mewn gweithrediad rhywiol.

“A bydd gwefusau’r fagina yn chwyddo yn ystod cyffroad fel eu bod ddwy neu dair gwaith yn fwy nag arfer,” meddai.

A chofiwch: Hyd yn oed y rhannau o'r strwythur clitoral, ni allwch weld chwyddo a chynhyrfu o ganlyniad i'r llif gwaed cynyddol.

Beth mae'n edrych fel?

“Dydych chi ddim yn mynd i weld y clitoris yn tyfu ychydig fodfeddi ac yn pwyntio i'r awyr,” meddai Garrison. Mae hynny oherwydd, unwaith eto, mae'r rhan fwyaf o'r codiad yn digwydd ar y tu mewn.

Ond bydd rhai newidiadau amlwg, meddai.

Yn nodweddiadol, bydd y cwfl clitoral yn tynnu'n ôl, a bydd y blagur allanol yn ymgolli ynddo, gan ei gwneud yn fwy gweladwy.

O ganlyniad i lif y gwaed, gall y clit ddod yn lliw pinc neu goch dyfnach.

Efallai y bydd y labia mewnol ac allanol hefyd yn ymgolli ac wedi chwyddo. Ac oherwydd bod y chwarennau Bartholin y tu mewn i'r fagina weithiau'n secretu iriad yn ystod cyffroad, gall y clit a'r labia o'i amgylch ddisgleirio gyda'r lube naturiol.

Sut mae'n teimlo?

I'r cyffyrddiad, yn gyffredinol bydd y clit ei hun yn teimlo'n anoddach ac yn fwy na'r arfer. “Mae pa mor galed yn union yn dibynnu ar berchennog y clit,” meddai Garrison. I'r cyffyrddiad, gall fod yn sensitif dros ben.

Ond os oes gennych glitoris a'ch bod yn darllen hwn, mae'n bosibl eich bod wedi codi codiad clitoral pan gawsoch eich cyffroi ac na wnaethoch sylwi mewn gwirionedd.

Nid yw llawer o bobl yn cydnabod eu codiad clitoral fel codiad clitoral, eglura Garrison.

“Byddan nhw’n teimlo bod‘ Rydw i wedi troi ymlaen ’yn teimlo ac yn mwynhau’r teimladau corfforol sy’n cyd-fynd â hynny yn nodweddiadol, ond dydyn nhw ddim yn teimlo unrhyw beth‘ arbennig ’y tu allan i hynny,” meddai.

Yn dal i fod, i bobl eraill, mae codiad clitoral yn cynhyrchu teimlad llawer mwy amlwg.

Er enghraifft, dywed Jessie K., menyw cisgender 33 oed, “Ie, mae fy nheit yn mynd yn galed ac wedi chwyddo pan fyddaf yn troi ymlaen. Ac mae hi, fel, 100 gwaith yn fwy sensitif yn y cyflwr hwn nag y mae fel arfer. ”

Dywed Jake B., dyn traws 25 oed ar testosteron, “Ar ôl tua 2 fis ar T dechreuodd fy nheit dyfu, a nawr pan rydw i wedi cyffroi mae'n dod yn weladwy iawn i'w godi. Pan fydd hynny'n digwydd, mae'n teimlo'n dda iawn, bron yn ddiflas. Mae wedi dod yn hynod sensitif. ”

A yw pob perchennog fwlfa yn eu cael?

Mae'n debyg nad yw hyn wedi eich synnu, ond mae ymchwil ar y pwnc yn AEF yn llwyr. Mae angen mwy o ymchwil i ateb y cwestiwn hwn yn derfynol.

Tan hynny, mae'r ateb yn dibynnu ar bwy rydych chi'n gofyn.

Yn ôl Jeffcoat, ie: “Gall hyn ddigwydd ym mhob Folks â vulvas.”

Nid yw Garrison mor sicr. Dywed, yn yr un modd ag y gall rhai perchnogion fylfa squirt a rhai na allant, mae rhai perchnogion fwlfa yn cael codiadau clitoral a rhai ddim.

“P'un a ydych chi'n cael pethau caled ai peidio, mae eich bod yn normal / naturiol / iach,” meddai.

A oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i wneud iddo deimlo'n well?

Yep, llawer o bethau!

Fel yr eglura Garrison, “mewn gwirionedd gall unrhyw beth sy'n eich gwneud yn fwy corniog wneud y codiad yn gryfach neu'n fwy pleserus.”

Mae ychydig o awgrymiadau isod.

Cyffyrddwch ag ef!

Mae'r clit, fel y pidyn, ar ei fwyaf sensitif pan fyddwch chi'n cyffroi. Ac os oes gennych chi godiad clitoral, mae'n debyg eich bod chi'n gorniog. Felly ewch ymlaen a'i gyffwrdd.

“Nid oes unrhyw ffordd anghywir i gyffwrdd â chlit codi,” meddai Garrison.

I ddod o hyd i'r hyn sy'n teimlo orau, arbrofwch gyda:

• ei tapio
• symud eich bysedd o'i gwmpas mewn cylchoedd clocwedd a gwrthglocwedd
• ei strocio i fyny ac i lawr neu ochr yn ochr
• yn cyffwrdd â'r ochrau ohono

Defnyddiwch degan rhyw

“Mae Mordaith Lelo Sona neu Womanizer yn defnyddio technoleg sugno i ysgogi a chynyddu llif y gwaed i’r clit,” meddai Garrison, gan ychwanegu y gall hyn gryfhau’r codiad.

Ar gyfer perchnogion fwlfa ar testosteron, mae Garrison yn argymell rhoi cynnig ar y Llewys Buck Off, sef llawes fastyrbio a wneir yn arbennig ar gyfer dynion traws a Folks nonbinary sy'n cymryd testosteron.

“Mae'n caniatáu ichi blymio oddi ar y clit mewn ffordd debyg y byddech chi gyda Fleshlight neu unrhyw lawes fastyrbio penile arall,” meddai.

Arbrofi gydag ymylu

Ymylon yw'r arfer o atal eich hun rhag cyrraedd orgasm cyn i chi fod ar fin dod drosodd a throsodd er mwyn gwella'r orgasm terfynol.

“Bydd ymylu yn cynyddu faint o amser y mae gennych godiad clitoral ac yn ei wneud yn gryfach,” meddai Jeffcoat.

Gweld therapydd llawr pelfis

Oherwydd bod llawr y pelfis yn chwarae rôl ym mhob gweithrediad rhywiol, mae Jeffcoat yn nodi “gall sicrhau bod cyhyrau llawr eich pelfis yn gryf ac yn iach hefyd helpu.”

Nodyn: Nid yw hyn yn golygu gwneud Kegels i gyd yn willy-nilly. Mae'n golygu ymweld â therapydd llawr pelfis a all asesu iechyd llawr eich pelfis a rhoi ymarferion gartref i chi geisio os oes angen i gefnogi ei iechyd.

Dewch o hyd i therapydd llawr pelfis cymwys yn y cyfeirlyfr hwn, trwy garedigrwydd Cymdeithas Therapi Corfforol America.

Byw ffordd iach o fyw

“Mae codiadau clit yn dibynnu ar vasocongestion, neu lif y gwaed,” meddai Garrison.

Felly, bydd pethau sy'n cefnogi llif gwaed iach, fel diet cytbwys, ymarfer corff rheolaidd, a pheidio ag ysmygu nac yfed, yn helpu i wella'ch caledi, meddai.

Pryd mae'n arwydd o rywbeth arall?

Er bod cael codiad clitoral yn ymateb normal ac iach i gael eich cyffroi, nid yw'n rhywbeth a ddylai fod yn digwydd yn absenoldeb ysgogiad rhywiol.

Os ydyw, gall fod yn arwydd o anhwylder cyffroad organau cenhedlu parhaus (PGAD) neu briapiaeth.

Mae PGAD yn gyflwr a all arwain at gyffroi pobl a chael codiad clitoral hyd yn oed pan nad oes unrhyw ysgogiad corfforol, gweledol, clywedol neu rywiol arall yn digwydd.

Gall hyn amharu ar eich bywyd bob dydd, meddai Jeffcoat.

“Priapism yw pan mae yna godiad, ond does dim cynnwrf rhywiol,” meddai Garrison. “Fel arfer mae’r codiadau yn para 4 awr neu fwy a gallant fynd yn boenus.”

Mae yna lawer o achosion posib dros yr amodau hyn, ond mae'r rhai mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• rhai meddyginiaethau, fel SSRIs neu deneuwyr gwaed
• sylweddau hamdden, fel canabis neu gocên
• rhai anhwylderau a chlefydau, fel anemia cryman-gell a lewcemia

Yn y ddau achos, dywed y therapydd rhyw Angela Watson (aka Doctor Climax) y dylech geisio sylw meddygol.

“Yn ogystal â bod yn boenus, gall codi clitoral hirfaith arwain at feinwe craith [y gall] ffurfio o dan y clitoris sy'n anodd iawn ei dynnu,” meddai.

Y llinell waelod

Onid yw'r clit yn ysblennydd?

Pan fyddwch wedi cyffroi, gall ddod yn galed, yn fwy sensitif, ac yn lliw tlws a phinc. Cyn belled nad yw'r codiad yn ddigymell, yn boenus, neu'n para'n hir iawn, dim ond ei fwynhau!

Mae Gabrielle Kassel yn awdur rhyw a lles yn Efrog Newydd a Hyfforddwr Lefel 1 CrossFit. Mae hi wedi dod yn berson boreol, wedi profi dros 200 o ddirgrynwyr, ac yn bwyta, meddwi, a'i frwsio â siarcol - i gyd yn enw newyddiaduraeth. Yn ei hamser rhydd, gellir ei darganfod yn darllen llyfrau hunangymorth a nofelau rhamant, pwyso mainc, neu ddawnsio polyn. Dilynwch hi ymlaen Instagram.