6 Peth yr Hoffwn Fyddwn Yn Gwybod Am Endometriosis Pan Cefais Ddiagnosis

Nghynnwys

• Nid yw pob meddyg yn arbenigwyr endometriosis
• Gwybod risgiau unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd
• Gweld maethegydd
• Ni fydd pawb yn curo anffrwythlondeb
• Gall pethau weithio allan yn well o hyd nag yr oeddech chi'n breuddwydio
• Ceisiwch gefnogaeth

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae gan gynifer â menywod endometriosis. Yn 2009, ymunais â'r rhengoedd hynny.

Mewn ffordd, roeddwn i'n lwcus. Mae'n cymryd 8.6 mlynedd ar gyfartaledd o ddechrau'r symptomau i'r mwyafrif o ferched dderbyn diagnosis. Mae yna lawer o resymau dros yr oedi hwn, gan gynnwys y ffaith bod angen llawdriniaeth ar gyfer diagnosis. Roedd fy symptomau mor ddifrifol nes i mi gael llawdriniaeth a diagnosis o fewn chwe mis.

Yn dal i fod, nid oedd cael atebion yn golygu fy mod yn hollol barod i ymgymryd â'm dyfodol gydag endometriosis. Dyma'r pethau a gymerodd flynyddoedd i mi eu dysgu, ac yr hoffwn pe bawn i'n hysbys ar unwaith.

Nid yw pob meddyg yn arbenigwyr endometriosis

Roedd gen i OB-GYN anhygoel, ond nid oedd ganddi’r offer i drin achos mor ddifrifol â fy un i. Cwblhaodd fy nwy feddygfa gyntaf, ond roeddwn yn ôl mewn poen mawr o fewn misoedd i bob un ohonynt.

Roeddwn i ddwy flynedd i mewn i fy mrwydr cyn i mi ddysgu am lawdriniaethau torri esgyrn - techneg y mae Sefydliad Endometriosis America yn ei galw’n “safon aur” ar gyfer trin endometriosis.

Ychydig iawn o feddygon yn yr Unol Daleithiau sydd wedi'u hyfforddi i berfformio llawfeddygaeth toriad, ac yn sicr nid oeddwn i. Mewn gwirionedd, ar y pryd, nid oedd unrhyw feddygon hyfforddedig yn fy nhalaith, Alaska. Yn y diwedd, teithiais i California i weld Andrew S. Cook, MD, gynaecolegydd ardystiedig bwrdd sydd hefyd wedi hyfforddi yn is-arbenigedd endocrinoleg atgenhedlu. Perfformiodd fy nhair meddygfa nesaf.

Roedd yn ddrud ac yn cymryd llawer o amser, ond yn y diwedd, felly yn werth chweil i mi. Mae hi'n bum mlynedd ers fy meddygfa ddiwethaf, ac rydw i'n dal i wneud llawer iawn yn well nag oeddwn i cyn ei weld.

Gwybod risgiau unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd

Pan gefais fy niagnosis gyntaf, roedd yn dal yn gyffredin i feddygon ragnodi leuprolide i lawer o fenywod ag endometriosis. Pigiad oedd i fod i roi menyw mewn menopos dros dro. Oherwydd bod endometriosis yn gyflwr sy'n cael ei yrru gan hormonau, y gred yw, trwy atal yr hormonau, y gellir atal y clefyd hefyd.

Mae rhai pobl yn profi sgîl-effeithiau negyddol sylweddol wrth roi cynnig ar driniaethau sy'n cynnwys leuprolide. Er enghraifft, mewn un 2018 a oedd yn cynnwys pobl ifanc benywaidd ag endometriosis, rhestrwyd sgîl-effeithiau regimen triniaeth a oedd yn cynnwys leuprolide fel colli cof, anhunedd, a fflachiadau poeth. Roedd rhai cyfranogwyr yr astudiaeth o'r farn bod eu sgil effeithiau yn anghildroadwy hyd yn oed ar ôl rhoi'r gorau i driniaeth.

I mi, y chwe mis a dreuliais ar y cyffur hwn oedd y rhai mwyaf sâl i mi deimlo. Syrthiodd fy ngwallt allan, cefais drafferth cadw bwyd i lawr, roeddwn i rywsut yn dal i ennill tua 20 pwys, ac yn gyffredinol roeddwn i ddim ond yn teimlo'n flinedig ac yn wan bob dydd.

Rwy’n difaru rhoi cynnig ar y feddyginiaeth hon, a phe bawn i wedi gwybod mwy am y sgîl-effeithiau posibl, byddwn wedi ei osgoi.

Gweld maethegydd

Mae'n debyg y bydd menywod â diagnosis newydd yn clywed llawer o bobl yn siarad am y diet endometriosis. Mae'n ddeiet dileu eithaf eithafol y mae llawer o ferched yn rhegi ohono. Rhoddais gynnig arno sawl gwaith ond rywsut bob amser yn dirwyn i ben gan deimlo'n waeth.

Flynyddoedd yn ddiweddarach ymwelais â maethegydd a chael profion alergedd. Dangosodd y canlyniadau sensitifrwydd uchel i domatos a garlleg - dau fwyd yr oeddwn bob amser yn eu defnyddio mewn symiau mawr tra ar y diet endometriosis. Felly, er fy mod yn dileu glwten a llaeth mewn ymgais i leihau llid, roeddwn yn ychwanegu bwydydd rwy'n bersonol sensitif iddynt.

Ers hynny, rwyf wedi darganfod y diet Isel-FODMAP, yr wyf yn teimlo orau arno. Y pwynt? Gweld maethegydd cyn gwneud unrhyw newidiadau dietegol mawr eich hun. Gallant eich helpu i lunio cynllun sydd orau ar gyfer eich anghenion personol.

Ni fydd pawb yn curo anffrwythlondeb

Mae hwn yn bilsen anodd i'w llyncu. Mae'n un y bûm yn ymladd yn ei erbyn am amser hir, gyda fy iechyd corfforol a meddyliol yn talu'r pris. Dioddefodd fy nghyfrif banc hefyd.

Mae ymchwil wedi canfod bod menywod ag endometriosis yn anffrwythlon. Er bod pawb eisiau cael gobaith, nid yw triniaethau ffrwythlondeb yn llwyddiannus i bawb. Doedden nhw ddim i mi. Roeddwn i'n ifanc ac fel arall yn iach, ond ni allai unrhyw swm o arian na hormonau fy beichiogi.

Gall pethau weithio allan yn well o hyd nag yr oeddech chi'n breuddwydio

Cymerodd amser hir imi ddod i delerau â'r ffaith na fyddaf byth yn feichiog. Es i trwy gyfnodau galar yn wirioneddol: gwadu, dicter, bargeinio, iselder ysbryd, ac yn olaf, derbyn.

Yn fuan ar ôl imi gyrraedd y cam derbyn hwnnw, cyflwynwyd y cyfle i fabwysiadu merch fach i mi. Roedd yn opsiwn nad oeddwn hyd yn oed wedi bod yn barod i'w ystyried flwyddyn yn unig o'r blaen. Ond roedd yr amseru yn iawn, ac roedd fy nghalon wedi newid. Yr ail i mi osod fy llygaid arni - roeddwn i'n gwybod ei bod hi i fod.

Heddiw, mae'r ferch fach honno'n 5 oed. Hi yw golau fy mywyd, a'r peth gorau absoliwt i ddigwydd i mi erioed. Dwi wir yn credu bod pob deigryn a daflais ar hyd y ffordd i fod i fy arwain ati.

Nid wyf yn dweud bod mabwysiadu ar gyfer pawb. Nid wyf hyd yn oed yn dweud y bydd pawb yn cael yr un diweddglo hapus. Im 'jyst yn dweud fy mod yn dymuno fy mod wedi gallu ymddiried ym mhopeth yn gweithio yn ôl bryd hynny.

Ceisiwch gefnogaeth

Roedd delio ag endometriosis yn un o'r pethau mwyaf ynysig rydw i erioed wedi'i brofi. Roeddwn yn 25 oed pan gefais ddiagnosis gyntaf, yn dal yn ifanc ac yn sengl.

Roedd mwyafrif fy ffrindiau yn priodi ac yn cael babanod. Roeddwn yn gwario fy holl arian ar feddygfeydd a thriniaethau, yn meddwl tybed a fydd yn rhaid i mi gael teulu o gwbl. Er bod fy ffrindiau'n fy ngharu i, doedden nhw ddim yn gallu deall, a oedd yn ei gwneud hi'n anodd i mi ddweud wrthyn nhw beth roeddwn i'n ei deimlo.

Mae'r lefel unigedd honno'n gwaethygu'r teimladau anochel o iselder.

Mae endometriosis yn cynyddu'r risg o bryder ac iselder yn sylweddol, yn ôl adolygiad helaeth yn 2017. Os ydych chi'n cael trafferth, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Un o'r pethau gorau wnes i oedd dod o hyd i therapydd a allai fy helpu i weithio trwy'r teimladau o alar roeddwn i'n eu profi. Hefyd, ceisiais gefnogaeth ar-lein, trwy flogiau a byrddau neges endometriosis. Rwy'n dal i gysylltu heddiw â rhai o'r menywod hynny y gwnes i eu “cyfarfod” ar-lein gyntaf 10 mlynedd yn ôl. Mewn gwirionedd, roedd yn un o'r menywod hynny a helpodd fi gyntaf i ddod o hyd i Dr. Cook - y dyn a roddodd fy mywyd yn ôl i mi yn y pen draw.

Dewch o hyd i gefnogaeth lle bynnag y gallwch. Edrychwch ar-lein, mynnwch therapydd, a siaradwch â'ch meddyg am unrhyw syniadau a allai fod gennych i'ch cysylltu â menywod eraill sy'n profi'r hyn ydych chi.

Does dim rhaid i chi wynebu hyn ar eich pen eich hun.

Mae Leah Campbell yn awdur a golygydd sy'n byw yn Anchorage, Alaska. Yn fam sengl trwy ddewis ar ôl cyfres o ddigwyddiadau serendipitaidd a arweiniodd at fabwysiadu ei merch, mae Leah hefyd yn awdur y llyfr “Benyw Anffrwythlon Sengl”Ac mae wedi ysgrifennu’n helaeth ar bynciau anffrwythlondeb, mabwysiadu a magu plant. Gallwch gysylltu â Leah trwy Facebook, hi gwefan, a Twitter.