Dilyn i fyny gyda'ch Llawfeddyg Orthopedig ar ôl Amnewid Cyfanswm Pen-glin

Nghynnwys

• Beth yw dilyniant?
• Dysgu sut i reoli'ch adferiad
• Ydych chi'n gwella yn ôl yr amserlen?
• Symudedd a hyblygrwydd
• Ydy'ch pen-glin yn gweithio'n gywir?
• Ydych chi'n cymryd y meddyginiaethau cywir?
• Lleddfu poen
• Cyffuriau a thriniaeth eraill
• Mae gofal dilynol yn bwysig

Gall adfer o lawdriniaeth i osod pen-glin newydd gymryd amser. Efallai y bydd yn ymddangos yn llethol weithiau, ond mae eich tîm gofal iechyd yno i'ch helpu chi i ymdopi.

Mewn pen-glin newydd, llawdriniaeth yw'r cam cyntaf mewn proses.

Bydd y ffordd rydych chi'n rheoli'ch adferiad, gyda chymorth eich tîm gofal iechyd, i raddau helaeth yn penderfynu pa mor effeithiol yw'r ymyrraeth.

Yn yr erthygl hon, darganfyddwch pam mae gwaith dilynol yn bwysig, a sut y gall eich helpu chi.

Beth yw dilyniant?

Bydd eich llawfeddyg yn trefnu sawl apwyntiad dilynol yn ystod y flwyddyn gyntaf ar ôl llawdriniaeth. Gallant hefyd drefnu gwiriadau cyfnodol ar ôl hynny.

Bydd eich union amserlen ddilynol yn dibynnu ar eich llawfeddyg a pha mor dda rydych chi'n ei wneud.

Efallai y bydd gennych gwestiynau neu bryderon yn ystod eich cyfnod adfer. Mae angen i'ch meddyg a'ch therapydd corfforol fonitro'ch gwelliant hefyd.

Dyna pam ei bod yn bwysig cadw mewn cysylltiad â'ch tîm gofal iechyd ar ôl cael llawdriniaeth i osod pen-glin newydd. Gallant eich helpu i wneud y penderfyniadau gorau wrth ichi fynd trwy'r broses adfer.

Dysgu sut i reoli'ch adferiad

Mae eich tîm meddygol yno i'ch helpu chi i ddysgu:

• sut i ofalu amdanoch chi'ch hun ar ôl llawdriniaeth
• sut i ddefnyddio unrhyw offer maen nhw'n ei ragnodi

Er enghraifft, efallai y bydd angen i chi ddysgu sut i:

• gofalu am glwyfau llawfeddygol neu safleoedd toriad
• defnyddio peiriant cynnig goddefol parhaus (CPM)
• defnyddio cymhorthion cerdded cynorthwyol, fel baglau neu gerddwr
• trosglwyddwch eich hun o'ch gwely i gadair neu soffa
• cadw at raglen ymarfer cartref

Yn ystod apwyntiadau dilynol, gallwch rannu unrhyw gwestiynau neu bryderon sydd gennych am eich trefn hunanofal.

Gall eich llawfeddyg a'ch therapydd corfforol eich helpu i ddysgu sut i gadw'n ddiogel a gwella'ch adferiad.

Ydych chi'n gwella yn ôl yr amserlen?

Mae proses adfer ac adfer pawb ychydig yn wahanol. Mae'n hanfodol gosod disgwyliadau realistig i chi'ch hun a monitro'ch cynnydd.

Bydd eich tîm gofal iechyd yn monitro'ch cynnydd ac yn eich helpu i gadw ar y trywydd iawn.

Bydd eich llawfeddyg a'ch PT yn gwirio'ch cynnydd mewn nifer o feysydd, gan gynnwys:

• eich lefelau poen
• pa mor dda mae'ch clwyf yn gwella
• eich symudedd
• eich gallu i ystwytho ac ymestyn eich pen-glin

Byddant hefyd yn gwirio am gymhlethdodau posibl, fel haint. Bydd cadw mewn cysylltiad yn eich helpu i weithredu'n gynnar, pe bai problem yn codi.

Beth yw'r llinell amser ar gyfer adferiad?

Symudedd a hyblygrwydd

Rhwng apwyntiadau, byddwch yn gweithio i wneud y mwyaf o'ch ystod o gynnig, neu i ba raddau y gallwch chi symud eich pen-glin. Wrth i chi wneud hyn, cadwch olwg ar eich cynnydd. Bydd hyn yn eich helpu chi a'ch meddyg i benderfynu beth fydd y cam nesaf.

Yn y rhan fwyaf o achosion, dylech weithio'n raddol i gyflawni 100 gradd o ystwyth pen-glin gweithredol neu fwy.

Dylech hefyd olrhain eich gallu i wneud ymarferion a chyflawni tasgau cartref arferol.

Riportiwch eich cynnydd i'ch llawfeddyg a'ch therapydd corfforol. Gofynnwch iddyn nhw pryd y gallwch chi ddisgwyl gweithio, gyrru, teithio, a chymryd rhan mewn gweithgareddau arferol eraill eto.

Ydy'ch pen-glin yn gweithio'n gywir?

Bydd eich llawfeddyg eisiau sicrhau bod eich pen-glin artiffisial yn gweithio'n gywir. Byddant hefyd yn gwirio am arwyddion haint a phroblemau eraill.

Mae'n arferol profi rhywfaint o boen, chwyddo, a stiffrwydd ar ôl cael llawdriniaeth i osod pen-glin newydd. Efallai nad yw'r rhain yn arwydd o unrhyw beth o'i le.

Fodd bynnag, dylech ddweud wrth eich llawfeddyg a ydych chi'n profi unrhyw un o'r canlynol, yn enwedig os ydyn nhw'n annisgwyl, yn ddifrifol neu'n gwaethygu yn hytrach nag yn well:

• poen
• chwyddo
• stiffrwydd
• fferdod

Rhowch sylw i'ch pen-glin a riportiwch eich cynnydd dros amser. Hefyd, rhowch wybod i'ch meddyg am unrhyw bryderon neu arwyddion o broblemau.

Efallai na fydd pen-glin artiffisial yn teimlo'n hollol debyg i ben-glin naturiol.

Wrth i'ch cryfder a'ch cysur wella, gallwch ddysgu sut mae'ch pen-glin newydd yn perfformio yn ystod gweithgareddau sylfaenol, fel cerdded, gyrru a dringo grisiau.

Ydych chi'n cymryd y meddyginiaethau cywir?

Yn syth ar ôl llawdriniaeth, efallai y bydd angen ystod o feddyginiaethau arnoch i'ch helpu i reoli poen, rhwymedd, ac o bosibl i atal haint.

Lleddfu poen

Wrth i chi wella, byddwch yn raddol yn stopio defnyddio'ch meddyginiaethau poen. Gall eich meddyg eich helpu i gynllunio ar gyfer pob cam, gan gynnwys pryd i newid i fath gwahanol o gyffur, a phryd i stopio'n gyfan gwbl.

Bydd y mwyafrif o feddygon yn argymell symud i ffwrdd o feddyginiaeth opioid cyn gynted â phosibl, ond mae yna opsiynau eraill.

Bydd angen meddyginiaeth lleddfu poen dros y cownter ar rai pobl am hyd at flwyddyn neu fwy ar ôl llawdriniaeth.

Adolygwch eich symptomau, eich anghenion rheoli poen, a'ch dosau meddyginiaeth gyda'ch meddyg.

Cyffuriau a thriniaeth eraill

Mae hefyd yn bwysig trafod unrhyw waith deintyddol neu weithdrefnau llawfeddygol eraill y gallai fod eu hangen arnoch chi.

Efallai y bydd eich llawfeddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau ataliol i leihau'r risg o haint posibl o'r digwyddiadau hyn.

Y peth gorau hefyd yw dweud wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau neu atchwanegiadau newydd rydych chi'n dechrau eu cymryd, yn ogystal ag unrhyw gyflyrau iechyd rydych chi'n eu datblygu.

Gall rhai meddyginiaethau ryngweithio'n negyddol â meddyginiaethau neu atchwanegiadau eraill. Gallant hefyd waethygu rhai cyflyrau iechyd.

Mae gofal dilynol yn bwysig

Mae apwyntiadau dilynol rheolaidd yn rhan bwysig o'ch proses adfer.

Maen nhw'n rhoi cyfle i chi:

• gofyn cwestiynau
• rhannu pryderon
• trafodwch eich cynnydd
• dysgu am eich adsefydlu

Mae ymweliadau dilynol hefyd yn rhoi cyfle i'ch llawfeddyg a'ch therapydd corfforol fonitro'ch cynnydd a mynd i'r afael ag unrhyw broblemau sy'n codi.

Cymryd cyfrifoldeb am eich iechyd trwy fynychu apwyntiadau dilynol rheolaidd a dilyn eich cynllun triniaeth rhagnodedig.

Ydych chi'n gofalu am rywun sydd wedi cael llawdriniaeth ar ei ben-glin? Mynnwch rai awgrymiadau yma.