Atgyrch Gastrocolig

Nghynnwys

• Achosion
• Syndrom coluddyn llidus (IBS)
• Clefyd llidiol y coluddyn (IBD)
• Atgyrch gastrocolig mewn babanod
• Rhagolwg

Trosolwg

Nid cyflwr neu afiechyd yw atgyrch gastrocolig, ond yn hytrach mae'n un o atgyrchau naturiol eich corff. Mae'n arwyddo'ch colon i wagio bwyd unwaith y bydd yn cyrraedd eich stumog er mwyn gwneud lle i fwy o fwyd.

Fodd bynnag, i rai pobl mae'r atgyrch hwnnw'n mynd i or-yrru, gan eu hanfon yn rhedeg i'r ystafell orffwys reit ar ôl bwyta. Efallai y bydd yn teimlo fel pe bai “bwyd yn mynd drwyddynt,” a gall boen, cyfyng, dolur rhydd neu rwymedd ddod gydag ef.

Nid yw'r atgyrch gastrocolig gorliwiedig hwnnw'n gyflwr ynddo'i hun. Yn nodweddiadol mae'n symptom o syndrom coluddyn llidus (IBS) mewn oedolion. Mewn babanod, mae'n hollol normal. Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am eich atgyrch gastrocolig, sut mae IBS yn effeithio arno, a sut y gallwch ei reoli o bosibl.

Achosion

Syndrom coluddyn llidus (IBS)

Efallai y bydd gan bobl sydd â atgyrch gastrocolig gorweithgar IBS. Nid yw IBS yn glefyd penodol, ond yn hytrach mae'n gasgliad o symptomau, a all gael ei waethygu gan rai bwydydd neu straen. Gall symptomau IBS amrywio, ond yn aml maent yn cynnwys:

• chwyddedig
• nwy
• rhwymedd, dolur rhydd, neu'r ddau
• cyfyng
• poen abdomen

Gellir cryfhau'r atgyrch gastrocolig yn y rhai ag IBS yn ôl faint a math o fwyd y maent yn ei fwyta. Mae bwydydd sbarduno cyffredin yn cynnwys:

• gwenith
• llaeth
• ffrwythau sitrws
• bwydydd ffibr-uchel, fel ffa neu fresych

Er nad oes gwellhad i IBS, gall triniaethau i helpu i leddfu symptomau gynnwys y newidiadau ffordd o fyw canlynol:

• ymarfer mwy
• cyfyngu caffein
• bwyta prydau llai
• osgoi bwydydd wedi'u ffrio'n ddwfn neu sbeislyd
• lleihau straen
• cymryd probiotegau
• yfed digon o hylifau
• cael digon o gwsg

Os nad yw'r symptomau'n gwella gyda newidiadau i'ch ffordd o fyw, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth neu argymell cwnsela. Er bod IBS yn gyflwr diniwed yn bennaf, os oes symptomau mwy difrifol yn bresennol, dylech geisio sylw meddygol ar unwaith i ddiystyru cyflyrau eraill, fel canser y colon. Mae'r symptomau hynny'n cynnwys:

• colli pwysau heb esboniad
• dolur rhydd sy'n eich deffro o'ch cwsg
• gwaedu rhefrol
• chwydu neu gyfog anesboniadwy
• poen stumog parhaus nad yw wedi'i leddfu ar ôl pasio nwy neu gael symudiad coluddyn

Clefyd llidiol y coluddyn (IBD)

Os byddwch chi'n aml yn cael symudiadau coluddyn reit ar ôl bwyta, gallai achos sylfaenol arall fod yn IBD (clefyd Crohn neu golitis briwiol). Er y gall clefyd Crohn gynnwys unrhyw ran o'ch llwybr gastroberfeddol, mae colitis briwiol yn effeithio ar eich colon yn unig. Gall symptomau amrywio a newid dros amser. Gall symptomau eraill IBD gynnwys:

• dolur rhydd
• crampiau yn yr abdomen
• gwaed yn eich stôl
• twymyn
• blinder
• colli archwaeth
• colli pwysau
• teimlo fel pe na bai'ch coluddion yn wag ar ôl symudiad y coluddyn
• brys i ymgarthu

Er nad yw'n glir beth sy'n achosi IBD, credir bod cyfuniad o ffactorau yn dylanwadu arno, gan gynnwys eich system imiwnedd, geneteg a'r amgylchedd. Mewn rhai achosion, gall clefyd Crohn a cholitis briwiol arwain at gymhlethdodau sy'n peryglu bywyd, felly mae'n bwysig ceisio triniaeth cyn gynted â phosibl. Gall y driniaeth gynnwys:

• newidiadau dietegol
• meddyginiaethau
• llawdriniaeth

Atgyrch gastrocolig mewn babanod

Mae gan y mwyafrif o fabanod atgyrch gastrocolig gweithredol sy'n achosi iddynt gael symudiad coluddyn yn syth ar ôl bwyta - neu hyd yn oed wrth fwyta - am wythnosau cyntaf eu bywyd. Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron ac mae'n hollol normal. Dros amser, mae'r atgyrch yn dod yn llai egnïol a bydd yr amser rhwng bwyta a'u carthion yn lleihau.

Rhagolwg

Os byddwch weithiau'n cael eich hun yn sydyn angen ymgarthu yn fuan ar ôl bwyta, mae'n debyg nad oes unrhyw beth i boeni amdano. Fodd bynnag, os bydd yn digwydd yn rheolaidd, dylech geisio triniaeth feddygol i geisio canfod yr achos sylfaenol a dod o hyd i opsiynau triniaeth effeithiol.