Beth yw Hypersomnia a Sut i'w Drin

Nghynnwys

• Prif symptomau hypersomnia idiopathig
• Achosion posib
• Sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud
• Beth yw'r canlyniadau
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae hypersomnia idiopathig yn anhwylder cysgu prin a all fod o 2 fath:

• Hypersomnia idiopathig o gwsg hir, lle gall y person gysgu mwy na 24 awr yn olynol;
• Hypersomnia idiopathig heb gwsg hir, lle mae'r person yn cysgu 10 awr o gwsg yn olynol ar gyfartaledd, ond mae angen sawl cewyn bach arno trwy gydol y dydd, i deimlo'n fywiog, ond er hynny gall deimlo'n flinedig ac yn gysglyd trwy'r amser.

Nid oes gwellhad ar Hypersomnia, ond mae ganddo reolaeth, ac mae angen mynd at yr arbenigwr cysgu i wneud y driniaeth briodol, a allai gynnwys defnyddio meddyginiaeth a mabwysiadu strategaethau i gynllunio noson dda o gwsg.

Prif symptomau hypersomnia idiopathig

Mae hypersomnia idiopathig yn amlygu ei hun trwy symptomau fel:

• Anhawster deffro, peidio â chlywed y larwm;
• Angen cysgu 10 awr ar y nos ar gyfartaledd a chymryd sawl naps yn ystod y dydd, neu gysgu mwy na 24 awr yn olynol;
• Blinder a blinder dwys trwy gydol y dydd;
• Angen cymryd naps trwy gydol y dydd;
• Disorientation a diffyg sylw;
• Colli canolbwyntio a chof sy'n effeithio ar waith a dysgu;
• Yawning yn gyson trwy gydol y dydd;
• Anniddigrwydd.

Achosion posib

Nid yw achosion hypersomnia idiopathig yn gwbl hysbys, ond credir bod sylwedd sy'n gweithredu ar yr ymennydd ymhlith achosion yr anhwylder hwn.

Gall cwsg gormodol ddigwydd hefyd rhag ofn apnoea cwsg, syndrom coesau aflonydd a defnyddio cyffuriau anxiolytig, cyffuriau gwrthiselder neu sefydlogwyr hwyliau, a'u prif sgil-effaith yw cysgadrwydd gormodol. Felly, dileu'r holl ragdybiaethau hyn yw'r cam cyntaf i ddarganfod a yw'r person yn dioddef o hypersomnia idiopathig.

Sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud

Ar gyfer y diagnosis, mae'n angenrheidiol bod y symptomau wedi bod yn bresennol am fwy na 3 mis, gan fod angen mynd at yr arbenigwr cysgu a pherfformio arholiadau i gadarnhau'r newid hwn, fel polysomnograffeg, tomograffeg echelinol wedi'i gyfrifo neu MRI.

Yn ogystal, gellir gorchymyn profion gwaed hefyd i asesu a allai fod afiechydon eraill, fel anemia, er enghraifft.

Beth yw'r canlyniadau

Mae hypersomnia yn amharu'n fawr ar ansawdd bywyd unigolyn, oherwydd mae perfformiad ysgol a phroffidioldeb yn y gwaith yn cael eu peryglu oherwydd diffyg canolbwyntio, diffyg cof, llai o allu i gynllunio, a llai o sylw a ffocws. Mae cydlynu ac ystwythder hefyd yn cael ei leihau, sy'n amharu ar y gallu i yrru.

Yn ogystal, mae perthnasoedd teuluol a chymdeithasol hefyd yn cael eu heffeithio gan yr angen aml i gysgu, neu yn syml trwy fethu â deffro mewn pryd ar gyfer apwyntiadau.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Dylid trin ar gyfer hypersomnia trwy ddefnyddio cyffuriau ysgogol, fel Modafinil, Methylphenidate neu Pemoline, er enghraifft, na ddylid eu defnyddio oni bai bod y meddyg yn ei argymell.

Prif effaith y cyffuriau hyn yw lleihau'r amser cysgu, gan gynyddu'r amser y mae'r person yn effro. Felly, gall yr unigolyn deimlo'n fwy parod yn ystod y dydd a chyda llai o gysgadrwydd, yn ogystal â theimlo gwelliant sylweddol mewn hwyliau a llai o anniddigrwydd.

Yn ogystal, er mwyn byw gyda hypersomnia mae angen mabwysiadu rhai strategaethau megis defnyddio sawl cloc larwm i ddeffro a threfnu noson dda o gwsg bob amser.