Sapodilla

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas y sapodilla
• Priodweddau Sapodilla
• Sut i ddefnyddio sapodilla
• Sgîl-effeithiau sapodilla
• Gwrtharwyddion Sapodilla
• Cyfansoddiad maethol sapodilla

Ffrwyth Sapotizeiro yw Sapoti, y gellir ei ddefnyddio wrth gynhyrchu suropau, jam, diodydd meddal a jelïau. Yn ogystal, gellir defnyddio'ch coeden fel meddyginiaeth i drin twymyn a chadw hylif. Mae'n dod o Ganol America yn wreiddiol ac mae'n aml iawn yn nhaleithiau Gogledd-ddwyrain Brasil.

Ei enw gwyddonol yw Manilkara zapota a gellir eu prynu mewn marchnadoedd, ffeiriau a siopau bwyd iechyd. Mae Sapodilla yn ffrwyth sy'n gyfoethog iawn o ffibr sy'n helpu i leihau archwaeth ond sydd hefyd â chalorïau ac felly os caiff ei fwyta'n ormodol, gall roi pwysau arno.

Beth yw pwrpas y sapodilla

Defnyddir Sapodilla i drin twymyn, haint yr arennau a chadw dŵr.

Priodweddau Sapodilla

Mae priodweddau Sododilla yn cynnwys ei weithred febrifugal a diwretig.

Sut i ddefnyddio sapodilla

Y rhannau a ddefnyddir yn y sapodilla yw'r ffrwythau, rhisgl a hadau.

• Trwyth ar gyfer twymyn: rhowch lwy de mewn 150 ml o ddŵr berwedig a gadewch iddo orffwys am 5 munud. Yfed hyd at 3 cwpan y dydd.
• Trwyth ar gyfer cadw hylif: Ychwanegwch 1 llwy de o hadau sapodilla powdr mewn 500 ml o ddŵr berwedig a'i yfed yn ystod y dydd.

Gellir bwyta Sapodilla hefyd yn ffres neu ei ddefnyddio i wneud jamiau a hyd yn oed sudd, er enghraifft.

Sgîl-effeithiau sapodilla

Ni ddarganfuwyd unrhyw sgîl-effeithiau sapodilla.

Gwrtharwyddion Sapodilla

Ni ddarganfuwyd unrhyw wrtharwyddion sapodilla.

Cyfansoddiad maethol sapodilla