Sut i ddelio â hysteria

Nghynnwys

• Sut i adnabod hysteria
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae hysteria yn anhwylder seicolegol a nodweddir gan gur pen, prinder anadl, teimlo tics gwangalon a nerfus, er enghraifft, ac mae'n amlach mewn pobl sy'n dioddef o bryder cyffredinol.

Fel rheol nid oes gan bobl â hysteria reolaeth dros eu hemosiynau, felly mae'n bwysig ymgynghori â seicolegydd fel y gellir dechrau triniaeth briodol i leddfu symptomau hysteria a gwella ansawdd bywyd.

Sut i adnabod hysteria

Mae symptomau hysteria fel arfer yn ymddangos mewn cyfnodau o straen neu bryder, ac efallai y bydd anhawster anadlu, amnesia, tics nerfus, colli rheolaeth ar emosiynau, cur pen a theimlo'n lewygu, er enghraifft. Gwybod sut i adnabod symptomau hysteria.

Felly, er mwyn atal symptomau hysteria rhag dod yn ôl yn aml, argymhellir ymgynghori â seicolegydd i wneud triniaeth hirfaith sy'n helpu i ddatblygu ffyrdd i ddelio ag eiliadau dirdynnol, heb i'r symptomau ymddangos.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae'r triniaethau a ddefnyddir fwyaf ar gyfer hysteria yn cynnwys:

• Seicotherapi, sy'n cael ei wneud yn swyddfa'r seicolegydd trwy sgyrsiau sy'n helpu'r claf i ddod o hyd i ffyrdd i leddfu straen a phryder heb ddatblygu symptomau;
• Ffisiotherapi, sy'n helpu i leddfu canlyniadau rhai symptomau hysteria, megis cryfder cyhyrau is oherwydd parlys aml;
• Meddyginiaethau pryder: gall rhai meddyginiaethau fel Alprazolam a Pregabalin gael eu rhagnodi gan seiciatrydd i helpu i leddfu'r teimlad cyson o bryder, gan osgoi ymosodiadau straen a all arwain at symptomau hysteria.

Yn ogystal, pan nad yw'r technegau hyn yn rhoi'r canlyniadau disgwyliedig, gall y meddyg hefyd argymell gwneud ysgogiad ymennydd gyda siociau bach i newid prosesau cemegol yr ymennydd ac osgoi straen gormodol. Gellir defnyddio'r holl dechnegau hyn ar wahân neu mewn cyfuniad â'i gilydd, yn dibynnu ar symptomau'r claf a'r canlyniadau a gyflawnir.