Mae Camila Mendes yn Cyfaddef ei bod hi’n ymdrechu i garu ei bol (ac mae hi’n siarad yn y bôn dros bawb)

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Camila Mendes wedi datgan ei bod hi'n #DoneWithDieting ac wedi galw lluniau Photoshopped ohoni ei hun, ond nid oes ganddi gywilydd cyfaddef bod ganddi rwystrau o hyd o ran derbyn y corff. Yn SiâpDigwyddiad Siop y Corff yr wythnos diwethaf, esboniodd Mendes, er y gallai ymddangos ei bod yn berson hynod hyderus, mae ganddi ansicrwydd ei bod yn cadw'n gudd yn dda, yn enwedig o ran ei stumog.

"Rwy'n hynod ansicr ynghylch fy mol: braster y bol, y rholyn bach sy'n eistedd dros eich jîns," meddai yn ystod panel. "Rydw i mor ansicr yn ei gylch ac mewn ffit, rydw i bob amser yn ceisio osgoi unrhyw beth sy'n datgelu fy mol, ac rydw i'n ceisio goresgyn hynny, ond camau babi, wyddoch chi?"

Hyd yn hyn, nid yw ymdrechion Mendes i ollwng gafael ar yr ansicrwydd wedi gweithio, ond mae rhai pethau wedi helpu, meddai wrth y gynulleidfa. "Mae siarad amdano yn helpu," meddai Mendes. "Os gallaf ddweud wrth bobl [am fy ansicrwydd], yna mae llai o ddisgwyliad. Ond na, rydw i eisiau cyrraedd man lle gallaf bostio llun ohonof fy hun yn dal braster fy mol, ond fe gyrhaeddwn ni yno."

Byddai hi wrth ei bodd pe bai pawb yn gallu rhoi'r atgyweiriad ar gael triniaeth fflat i orffwys. "Nid yw'n ymwneud â bod yn denau ... rydw i eisiau gwneud bol yn rhywiol. Po fwyaf y byddwch chi'n ei guddio, po fwyaf y byddwch chi'n cyfaddef ei fod yn rhywbeth y mae angen i chi weithio gydag ef." (Dyma sut mae Ashley Graham wedi ysbrydoli Mendes i roi'r gorau i obsesiwn dros fod yn denau.)

Trafododd Mendes hefyd ei gwaith gyda Project Heal, cwmni dielw sy'n helpu i ariannu triniaeth i bobl ag anhwylderau bwyta, a hefyd agorodd am ei hanes ei hun ag anhwylder bwyta. Dywed iddi ddechrau yn ystod yr ysgol uwchradd, yna ail-wynebu ar ôl coleg, ac eto yn ystod Riverdale ffilmio. Ond o'r diwedd mae gweld therapydd a maethegydd wedi gwneud gwelliant enfawr yn ei pherthynas â bwyd, meddai. (Cysylltiedig: Sylweddolodd y Fenyw Hon Roedd Angen Ei Rhoi Iechyd Meddwl Cyn Colli Pwysau)

Efallai ei bod hi'n rhannu un o'r ansicrwydd mwyaf cyffredin ymhlith menywod, ond mae cyfaddefiad Mendes yn atgoffa rhywun nad yw neb yn teimlo eu hunain 24/7. Ac ydy, mae'n iawn peidio â charu'ch corff weithiau, hyd yn oed os ydych chi'n cefnogi positifrwydd y corff! Mae gan hyd yn oed eiriolwyr hyderus, corff-bositif fel Mendes eu rhwystrau o ddydd i ddydd, felly nid ydych wedi methu'r symudiad os oes gennych gymdeithasu am eich corff eich hun hefyd. Cyn belled â'n bod ni'n parhau i gael sgyrsiau agored, rydyn ni'n mynd i'r cyfeiriad cywir.

Adolygiad ar gyfer