Awduron: Carl Weaver
Dyddiad Y Greadigaeth: 28 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 21 Tachwedd 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Fideo: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Nghynnwys

Dim ond rhan o fywyd yw cellulite - mae'n digwydd i bawb, hyd yn oed modelau fel Ashley Graham, hyfforddwyr ffit fel Anna Victoria, a'r holl bobl berffaith eu golwg rydych chi'n eu gweld ar eich porthiant Instagram - ac nid yw'n ddim byd i gywilyddio. (Ciw mae'r holl gorff-pos #LoveMyShape yn teimlo.) Mae cellulite yn dew o dan y croen - ac ni fydd unrhyw rwymedi hudol yn ei gael i ddiflannu yn llwyr. (Mwy am wyddoniaeth cellulite a'r chwedlau cellulite mwyaf cyffredin yma.)

Ond os ydych chi am hybu cylchrediad, llyfnwch ymddangosiad cellulite, a lleihau'r edrychiad chwyddedig gan ddefnyddio olewau hanfodol? Rhowch gynnig ar y rysáit hon gan Hope Gillerman, awdur Olewau Hanfodol Bob Dydd a sylfaenydd meddyginiaethau olew hanfodol moethus H. Gillerman Organics.

Y Rysáit

  • 2 lwy fwrdd o olew grapeseed
  • 2 lwy de o olew grawnffrwyth
  • 1/4 llwy de o olew cedrwydden
  • 1/4 llwy de o olew geraniwm
  • 5 diferyn o olew mintys

Y Dull


Cymysgwch y cynhwysion mewn cwpan gwydr neu botel a'u chwyrlio i asio. "Cyn mynd i mewn i'r gawod, brwsiwch eich croen yn ofalus gyda lliain golchi garw, gan fynd yn ysgafn dros y ddwy goes a'r cluniau gan ddefnyddio cynnig crwn a strôc i fyny," meddai Gillerman. Dynwared yr un broses yn y gawod gyda sebon ysgafn. Yna, unwaith y byddwch chi allan o'r gawod tra bod eich croen yn dal i fod yn llaith, rhowch goctel olew eich corff ar eich coesau, eich cluniau, eich abdomen a chopaon eich traed mewn strôc hir ar i fyny. I gael canlyniadau gwell fyth, gwnewch hyn yn ystod eich cawod ôl-ymarfer ar ôl gwasgu'r coesau llyfnhau cellulite hwn a'r ymarfer casgen. (Nesaf, rhowch gynnig ar ryseitiau olew hanfodol athrylith arall Gillerman: serwm egniol, prysgwydd corff a thraed DIY, chwistrell gofal croen dŵr croyw adfywiol, a thric lleithio ar gyfer ewinedd sych a brau.)

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Erthyglau Poblogaidd

Mae'r Rhyngrwyd yn cael ei chwythu i ffwrdd gan yr athletwr 11 oed hwn a enillodd fedalau aur mewn esgidiau a wnaed o rwymynnau

Mae'r Rhyngrwyd yn cael ei chwythu i ffwrdd gan yr athletwr 11 oed hwn a enillodd fedalau aur mewn esgidiau a wnaed o rwymynnau

Mae Rhea Bullo , athletwr trac 11 oed o Yny oedd y Philipinau, wedi mynd yn firaol ar ôl cy tadlu mewn cyfarfod rhedeg rhyng-y gol lleol. Enillodd Bullo dair medal aur yn y cy tadlaethau 400-metr...
Cynllun Hyfforddi Triathlon 3-mis SHAPE

Cynllun Hyfforddi Triathlon 3-mis SHAPE

Nofio a beicio a rhedeg, o fy! Efallai y bydd triathlon yn ymddango yn llethol, ond bydd y cynllun hwn yn eich paratoi ar gyfer ra pellter brint - fel arfer nofio 0.6 milltir, taith 12.4 milltir, a rh...