Y Tric Cyfrinachol i Gael Dosbarthiadau Am Ddim o'ch Hoff Stiwdio Ffitrwydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Hyd yn oed gyda'r fargen sy'n ClassPass ac ambell i promos Groupon i'ch hoff stiwdio bwtîc, gall dosbarthiadau ffitrwydd osod cwpl Benjaminamins yn ôl ichi bob mis yn hawdd.

Mae SoulCycle, er enghraifft, yn codi un gyfradd galw heibio o $ 34, ynghyd â rhentu esgidiau $ 3 a dŵr potel $ 2 (mae'r prisiau'n amrywio yn dibynnu ar y lleoliad) gan ddod allan i ddim ond swil o $ 40 am awr o bedlo. A bydd Ffitrwydd Orangetheory yn costio $ 25 y dosbarth i chi (heb gynnwys monitor cyfradd curiad y galon). Yn golygu os ewch ddwywaith yr wythnos am fis, byddwch yn llosgi trwy fwy na $ 200.

Rwyf bob amser wedi bod yn fabi galw heibio caled, gan ddewis dewis fy math hyfforddi (HIIT, ioga, troelli, Pilates, MMA, ac ati) yn seiliedig ar sut rydw i'n teimlo ar ôl gwaith. Ond y gwir amdani yw y bydd yr arfer ffitrwydd bach-o-bopeth hwn yn torri'r banc. (Cysylltiedig: Pam mae'r awdur hwn yn gwrthod ymrwymo i un rhaglen ymarfer corff.) Dyma pam mae stiwdios bwtîc yn ei gwneud hi'n fuddiol yn ariannol prynu aelodaeth neu becyn dosbarth. Mae aelodaeth Orangetheory yn amrywio o $ 59 i $ 159 y mis, tra bod pecynnau dosbarth SoulCycle yn rhedeg o $ 75 ar gyfer tri dosbarth i $ 320 am 10.

Wrth geisio torri nôl ar fy ngwariant ffitrwydd, es ati i fentro a'i wneud yn #exclusive gydag un stiwdio. Roeddwn i'n meddwl y byddai'r dosbarthiadau diderfyn yn teimlo'n werth y toes. Ond hyd yn oed gyda phecyn aelodaeth / dosbarth, roedd dosbarthiadau bwtîc yn parhau i fod yn rhy ddrud i gyllideb dyn 25 oed. (Meddyliwch am yr holl fwydydd organig y gallwn i fod yn eu prynu!)

Un noson, wrth edrych ar y $ 159 a gymerwyd o fy nghyfrif banc a chyfrif dim ond tri dosbarth cyfan a fynychodd y mis hwnnw (heb sôn am y bil ar gyfer brunch dydd Sul, hediadau gwyliau, a HBO), roeddwn yn teimlo fy mod yn cael fy ngorfodi i beidio â gwneud fy anghenion ffitrwydd bwtîc. Gallwn i wneud yr un ymarfer corff ar fy mhen fy hun yn fy ystafell fyw, dde?

Y bore wedyn es i i'm stiwdio i ganslo fy aelodaeth. Wrth arwyddo'r gwaith papur, gwelais ferch yn neidio allan o'r dosbarth ychydig cyn i'r sesiwn ddod i ben. Rhedodd y tu ôl i'r ddesg, drensio mewn chwys a gwenu fel Taco Dydd Mawrth, cymerodd sedd wrth y cyfrifiadur a dechrau gweithio.

Daliwch. Mae'r. Ffôn. "Ydych chi'n cael dosbarthiadau am ddim ar gyfer gweithio yma?" Gofynnais. Fe wnes i ganslo fy aelodaeth o hyd, ond nid cyn llenwi cais hefyd.

Rwy'n gweithio swydd amser llawn (dydd Llun trwy ddydd Gwener) ond cefais benwythnosau i ffwrdd. Yn y diwedd, cefais fy llogi'n rhan-amser i weithio'r ddesg flaen ar ddydd Sadwrn rhwng 5 a.m. a 3 p.m. (Ac yep, masnachfraint stiwdio boutique genedlaethol ydoedd.) Fel rhan o'r swydd, cefais focs canmoliaethus o ddillad wedi'u brandio o'r stiwdio (swag!) Ac aelodaeth ddiderfyn am ddim - heb sôn am arian parod ychwanegol yn fy mhoced a rheswm i beidio â gorgynhyrfu nos Wener.

I ddechrau, roeddwn i'n pryderu y gallai'r stiwdio edrych i lawr ar fy nghynllun slei, ond mae'n ymddangos bod bron pob stiwdio bwtîc yn gwybod am yr hac hwn ... ac mae llawer yn ei hyrwyddo'n weithredol. Mae stiwdios fel SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp, a UFC Gym yn rhoi cyhoeddusrwydd agored i fudd gweithwyr mewn dosbarthiadau am ddim, oherwydd, hei, mae'n rhan fawr o'r swydd. Mae'r stiwdios hyn yn hapus i'ch llogi i reoli'r ddesg flaen os oes gennych angerdd am y dull hyfforddi unigryw ac yn gallu gweithio ar benwythnosau (yr oriau sy'n cael eu dychryn gan eu gweithwyr FT).

Mae'r strategaeth aelodaeth rydd hon hefyd yn gweithio i'ch hoff gampfa, p'un ai ei Gold's, Chuze, Crunch, neu hyd yn oed Equinox. (Gweler hefyd: Sut i Arbed Arian Ar Aelodaeth Eich Campfa)

Os ydych chi'n cloddio'r syniad hwn o dalu dim am eich dosbarthiadau ymarfer corff ond ddim yn barod i aberthu eich penwythnosau, mae stiwdios fel Revolve Fitness NYC, a 305 Fitness yn cynnig opsiwn arall i chi gael rhywfaint o weithgorau am ddim. Fe'i gelwir yn rhaglen "gwaith i fasnach". Bydd y stiwdios hyn yn cyfnewid aelodaeth neu ddosbarth os ydych chi'n gwirfoddoli cwpl o oriau o'ch amser yn y lleoliad.

Er enghraifft, mae bario yn Revolve Fitness yn golygu y gallech dreulio cwpl o oriau yn glanhau, cyfarch gwesteion, neu addasu beiciau yn gyfnewid am sesiynau am ddim ... meddyliwch amdano fel ymarfer dwbl.

Profais y system ffeirio ffitrwydd hon nid yn unig mewn cadwyni cenedlaethol a rhanbarthol ond hefyd stiwdios lleol yn fy nghymdogaeth. Roedd bron pob perchennog stiwdio yn barod i fasnachu oriau gwirfoddoli ar gyfer dosbarthiadau. Mewn gwirionedd, roedd llawer yn fwy gwastad y byddwn yn rhoi fy amser i ddim ond i hyfforddi gyda nhw. Felly y tro nesaf y byddwch chi'n teimlo eich bod wedi'ch gorlethu gan gostau byw bywyd iach, ystyriwch ofyn i'ch hoff stiwdio a ydyn nhw'n llogi.

Adolygiad ar gyfer