Safleoedd Chwistrellu Inswlin: Ble a Sut i Chwistrellu

Nghynnwys

• Dulliau pigiad inswlin
• Chwistrellau
• Ble i chwistrellu inswlin
• Abdomen
• Thigh
• Braich
• Sut i chwistrellu inswlin
• Cam 1
• Cam 2
• Cam 3
• Cam 4
• Cam 5
• Cam 6
• Cam 7
• Cam 8
• Cam 9
• Cam 10
• Cam 11
• Awgrymiadau defnyddiol
• Gwaredu nodwyddau, chwistrelli a lancets

Trosolwg

Mae inswlin yn hormon sy'n helpu celloedd i ddefnyddio glwcos (siwgr) ar gyfer egni. Mae'n gweithio fel “allwedd,” sy'n caniatáu i'r siwgr fynd o'r gwaed ac i'r gell. Mewn diabetes math 1, nid yw'r corff yn gwneud inswlin. Mewn diabetes math 2, nid yw'r corff yn defnyddio inswlin yn gywir, a all arwain at y pancreas yn methu â chynhyrchu digon - neu unrhyw un, yn dibynnu ar ddatblygiad y clefyd -inswlin i ddiwallu anghenion eich corff.

Fel rheol, rheolir diabetes gyda diet ac ymarfer corff, gyda meddyginiaethau, gan gynnwys inswlin, yn cael eu hychwanegu yn ôl yr angen. Os oes gennych ddiabetes math 1, mae angen chwistrellu inswlin am oes. Gall hyn ymddangos yn anodd ar y dechrau, ond gallwch ddysgu rhoi inswlin yn llwyddiannus gyda chefnogaeth eich tîm gofal iechyd, penderfyniad, ac ychydig o ymarfer.

Dulliau pigiad inswlin

Mae yna wahanol ffyrdd o gymryd inswlin, gan gynnwys chwistrelli, corlannau inswlin, pympiau inswlin, a chwistrellwyr jet. Bydd eich meddyg yn eich helpu i benderfynu pa dechneg sydd orau i chi. Mae chwistrelli yn parhau i fod yn ddull cyffredin o gyflenwi inswlin. Nhw yw'r opsiwn lleiaf drud, ac mae'r mwyafrif o gwmnïau yswiriant yn eu gwarchod.

Chwistrellau

Mae chwistrelli yn amrywio yn ôl faint o inswlin sydd ganddyn nhw a maint y nodwydd. Maent wedi'u gwneud o blastig a dylid eu taflu ar ôl un defnydd.

Yn draddodiadol, roedd nodwyddau a ddefnyddiwyd mewn therapi inswlin yn 12.7 milimetr (mm) o hyd. yn dangos bod nodwyddau llai 8 mm, 6 mm, a 4 mm yr un mor effeithiol, waeth beth yw màs y corff. Mae hyn yn golygu bod chwistrelliad inswlin yn llai poenus nag yr oedd yn y gorffennol.

Ble i chwistrellu inswlin

Mae inswlin yn cael ei chwistrellu'n isgroenol, sy'n golygu i'r haen fraster o dan y croen. Yn y math hwn o bigiad, defnyddir nodwydd fer i chwistrellu inswlin i'r haen brasterog rhwng y croen a'r cyhyrau.

Dylid chwistrellu inswlin i'r meinwe brasterog ychydig o dan eich croen. Os ydych chi'n chwistrellu'r inswlin yn ddyfnach i'ch cyhyrau, bydd eich corff yn ei amsugno'n rhy gyflym, efallai na fydd yn para cyhyd, ac mae'r pigiad fel arfer yn fwy poenus. Gall hyn arwain at lefelau glwcos gwaed isel.

Dylai pobl sy'n cymryd inswlin bob dydd gylchdroi eu safleoedd pigiad. Mae hyn yn bwysig oherwydd gall defnyddio'r un fan a'r lle dros amser achosi lipodystroffi. Yn y cyflwr hwn, mae braster naill ai'n torri i lawr neu'n cronni o dan y croen, gan achosi lympiau neu fewnoliad sy'n ymyrryd ag amsugno inswlin.

Gallwch chi gylchdroi i wahanol rannau o'ch abdomen, gan gadw safleoedd pigiad tua modfedd ar wahân. Neu gallwch chi chwistrellu inswlin i rannau eraill o'ch corff, gan gynnwys eich morddwyd, eich braich a'ch pen-ôl.

Abdomen

Y safle a ffefrir ar gyfer pigiad inswlin yw eich abdomen. Mae inswlin yn cael ei amsugno'n gyflymach ac yn rhagweladwy yno, ac mae'r rhan hon o'ch corff hefyd yn hawdd ei chyrraedd. Dewiswch safle rhwng gwaelod eich asennau a'ch ardal gyhoeddus, gan lywio'n glir o'r ardal 2 fodfedd o amgylch eich bogail.

Byddwch chi hefyd eisiau osgoi ardaloedd o amgylch creithiau, tyrchod daear neu ddiffygion croen. Gall y rhain ymyrryd â'r ffordd y mae eich corff yn amsugno inswlin. Arhoswch yn glir o bibellau gwaed wedi torri a gwythiennau faricos hefyd.

Thigh

Gallwch chi chwistrellu i mewn i rannau uchaf ac allanol eich morddwyd, tua 4 modfedd i lawr o ben eich coes a 4 modfedd i fyny o'ch pen-glin.

Braich

Defnyddiwch yr ardal fraster ar gefn eich braich, rhwng eich ysgwydd a'ch penelin.

Sut i chwistrellu inswlin

Cyn chwistrellu inswlin, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio ei ansawdd. Os cafodd ei oeri, gadewch i'ch inswlin ddod i dymheredd yr ystafell. Os yw'r inswlin yn gymylog, cymysgwch y cynnwys trwy rolio'r ffiol rhwng eich dwylo am ychydig eiliadau. Byddwch yn ofalus i beidio ag ysgwyd y ffiol. Ni ddylai inswlin dros dro nad yw'n gymysg ag inswlin arall fod yn gymylog. Peidiwch â defnyddio inswlin sy'n graenog, wedi tewhau neu wedi lliwio.

Dilynwch y camau hyn i gael pigiad diogel a phriodol:

Cam 1

Casglwch y cyflenwadau:

• ffiol meddyginiaeth
• nodwyddau a chwistrelli
• padiau alcohol
• rhwyllen
• rhwymynnau
• cynhwysydd eitemau miniog sy'n gwrthsefyll puncture ar gyfer gwaredu nodwydd a chwistrell yn iawn

Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr cynnes. Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi cefnau eich dwylo, rhwng eich bysedd, ac o dan eich ewinedd. Mae'r (CDC) yn argymell swyno am 20 eiliad, tua'r amser mae'n ei gymryd i ganu'r gân "Pen-blwydd Hapus" ddwywaith.

Cam 2

Daliwch y chwistrell yn unionsyth (gyda'r nodwydd ar ei phen) a thynnwch y plymiwr i lawr nes bod blaen y plymiwr yn cyrraedd y mesuriad sy'n hafal i'r dos rydych chi'n bwriadu ei chwistrellu.

Cam 3

Tynnwch y capiau o'r ffiol inswlin a'r nodwydd. Os ydych chi wedi defnyddio'r ffiol hon o'r blaen, sychwch y stopiwr ar ei ben gyda swab alcohol.

Cam 4

Gwthiwch y nodwydd i mewn i'r stopiwr a gwthiwch y plymiwr i lawr fel bod yr aer mewn chwistrell yn mynd i'r botel. Mae'r aer yn disodli faint o inswlin y byddwch chi'n ei dynnu'n ôl.

Cam 5

Gan gadw'r nodwydd yn y ffiol, trowch y ffiol wyneb i waered. Tynnwch y plymiwr i lawr nes bod pen y plymiwr du yn cyrraedd y dos cywir ar y chwistrell.

Cam 6

Os oes swigod yn y chwistrell, tapiwch ef yn ysgafn fel bod y swigod yn codi i'r brig. Gwthiwch y chwistrell i ryddhau'r swigod yn ôl i'r ffiol. Tynnwch y plymiwr i lawr eto nes i chi gyrraedd y dos cywir.

Cam 7

Gosodwch y ffiol inswlin i lawr a dal y chwistrell fel y byddech chi'n bicell, gyda'ch bys i ffwrdd o'r plymiwr.

Cam 8

Swabiwch safle'r pigiad gyda pad alcohol. Gadewch iddo aer sychu am ychydig funudau cyn mewnosod y nodwydd.

Cam 9

Er mwyn osgoi chwistrellu i gyhyr, pinsiwch ddarn 1 i 2 fodfedd o groen yn ysgafn. Mewnosodwch y nodwydd ar ongl 90 gradd. Gwthiwch y plymiwr yr holl ffordd i lawr ac aros am 10 eiliad. Gyda nodwyddau llai, efallai na fydd angen y broses binsio.

Cam 10

Rhyddhewch y croen wedi'i binsio yn syth ar ôl i chi wthio'r plymiwr i lawr a thynnu'r nodwydd. Peidiwch â rhwbio safle'r pigiad. Efallai y byddwch yn sylwi ar fân waedu ar ôl y pigiad. Os felly, rhowch bwysedd ysgafn ar yr ardal gyda rhwyllen a'i orchuddio â rhwymyn os oes angen.

Cam 11

Rhowch y nodwydd a'r chwistrell a ddefnyddir yn y cynhwysydd miniog sy'n gwrthsefyll puncture.

Awgrymiadau defnyddiol

Dilynwch yr awgrymiadau hyn i gael pigiadau mwy cyfforddus ac effeithiol:

• Gallwch chi fferru'ch croen â chiwb iâ am gwpl o funudau cyn ei swabio ag alcohol.
• Wrth ddefnyddio swab alcohol, arhoswch i'r alcohol sychu cyn chwistrellu'ch hun. Efallai y bydd yn pigo llai.
• Osgoi chwistrellu yng ngwreiddiau gwallt y corff.
• Gofynnwch i'ch meddyg am siart i gadw golwg ar eich safleoedd pigiad.

Gwaredu nodwyddau, chwistrelli a lancets

Yn yr Unol Daleithiau, mae pobl yn defnyddio mwy na 3 biliwn o nodwyddau a chwistrelli bob blwyddyn, yn ôl Asiantaeth Diogelu'r Amgylchedd. Mae'r cynhyrchion hyn yn risg i bobl eraill a dylid eu gwaredu'n iawn. Mae'r rheoliadau'n amrywio yn ôl lleoliad. Darganfyddwch yr hyn sydd ei angen ar eich gwladwriaeth trwy ffonio'r Glymblaid ar gyfer Gwaredu Nodwyddau Cymunedol yn Ddiogel yn 1-800-643-1643, neu ymweld â'u gwefan yn http://www.safeneedledisposal.org.

Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn trin eich diabetes. Cyn dechrau therapi inswlin, bydd eich meddyg neu addysgwr iechyd yn dangos y rhaffau i chi. Cofiwch, p'un a ydych chi'n chwistrellu inswlin am y tro cyntaf, yn rhedeg i broblemau, neu os oes gennych gwestiynau yn unig, trowch at eich tîm gofal iechyd am gyngor a chyfarwyddyd.