Jurubeba: beth ydyw, beth yw ei bwrpas a sut i fwyta

Nghynnwys

• Dofednod Jurubeba
• Sudd Jurubeba
• Jurubeba tun
• Tincture Jurubeba
• Sgîl-effeithiau posib
• Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae Jurubeba yn blanhigyn meddyginiaethol sy'n blasu'r chwerw o'r rhywogaeth Solanum paniculatum, a elwir hefyd yn jubebe, jurubeba-real, jupeba, juribeba, jurupeba, sydd â dail llyfn a phigau crwm ar y gefnffordd, ffrwythau melyn bach a blodau o lelog neu liw gwyn ac y gellir eu defnyddio fel cymorth wrth drin afiechydon, wrth goginio neu i baratoi diodydd alcoholig fel cachaça neu win.

Gellir defnyddio gwraidd jurubeba i drin afiechydon fel anemia, arthritis, clefyd yr afu neu broblemau treulio. Ar y llaw arall, gellir defnyddio'r dail ar gyfer problemau llwybr gastroberfeddol fel gormod o nwy neu synhwyro llosgi yn y stumog, yn ogystal â broncitis, peswch a'r problemau afu fel hepatitis neu glefyd melyn, er enghraifft.

Gellir prynu Jurubeba mewn rhai siopau bwyd iechyd, marchnadoedd stryd neu mewn rhai marchnadoedd. Yn ogystal, mae'r jurubeba yn rhan o restr planhigion y System Iechyd Unedig (SUS) ar gyfer datblygu meddyginiaethau llysieuol. Fodd bynnag, ni ddylid defnyddio jurubeba am fwy nag wythnos oherwydd gall achosi sgîl-effeithiau fel dolur rhydd, gastritis, cyfog neu fwy o ensymau afu. Felly, mae'n bwysig defnyddio'r planhigyn meddyginiaethol hwn gydag arweiniad meddyg neu weithiwr iechyd proffesiynol arall sydd â phrofiad o ddefnyddio planhigion meddyginiaethol.

Gellir defnyddio te Jurubeba ar gyfer problemau afu neu stumog, twymyn, arthritis, broncitis neu beswch neu fel diwretig a thonig, er enghraifft.

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o ddail, ffrwythau neu flodau jurubeba;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Berwch y dŵr, ychwanegwch y jurubeba a gadewch iddo ferwi am 5 i 10 munud.Diffoddwch y gwres, ei orchuddio a gadael iddo orffwys am 10 munud. Hidlwch ac yfwch y te. Gallwch chi gymryd 3 cwpanaid o de cynnes, heb siwgr y dydd, am uchafswm o 1 wythnos.

Dofednod Jurubeba

Dylid gwneud te Jurubeba at ddefnydd allanol yn unig a gellir ei ddefnyddio ar y croen i wella clwyfau, ar gyfer acne, cleisiau neu i olchi clwyfau.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o ddail wedi'u torri'n ddarnau;
• 1 cwpanaid o de.

Modd paratoi

Dewch â'r dŵr i ferw ac ychwanegwch y jurubeba. Berwch am 10 munud a'i straen. Disgwylwch gynhesu, rhowch y dofednod mewn cywasgiad glân, sych, yn ddelfrydol rhwyllen di-haint, er enghraifft, a'i roi ar safle'r anaf.

Sudd Jurubeba

Rhaid paratoi sudd jurubeba gyda ffrwythau a gwreiddiau'r jurubeba ac fe'i nodir ar gyfer haint y bledren neu'r llwybr wrinol, anemia, peswch neu broncitis.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o ffrwythau jurubeba;
• 1 llwy fwrdd o wreiddyn jurubeba;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Ychwanegwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd a'i gymysgu nes bod gennych chi gymysgedd homogenaidd. Gellir ei felysu â mêl sydd hefyd yn dda ar gyfer gwella peswch neu broncitis ac ar gyfer gwella'r blas chwerw. Cymerwch 1 i 2 wydraid o sudd jurubeba y dydd, am uchafswm o 1 wythnos.

Jurubeba tun

Gall jurubeba tun fod yn barod i'w fwyta mewn bwyd, mewn saladau neu mewn cawliau, er enghraifft.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ffrwythau ffres jurubeba;
• 2 ewin garlleg wedi'u torri;
• Dŵr i goginio'r ffrwythau;
• Halen i flasu;
• Olew olewydd i flasu;
• Sesninau i flasu fel pupur du, dail bae, marjoram neu berlysiau eraill;
• Digon o finegr i orchuddio'r jar wydr.

Modd paratoi

Golchwch a glanhewch ffrwythau ffres o jurubeba a'u socian mewn dŵr am 24 awr. Ar ôl yr amser hwnnw, berwch ffrwythau'r jurubeba â dŵr ac ychwanegwch yr halen. Newidiwch ddŵr y jurubeba am 5 i 6 gwaith i gael gwared ar y blas chwerw. Draeniwch y dŵr ac aros i'r ffrwythau oeri. Yna rhowch y ffrwythau mewn jar wydr lân, eu golchi â dŵr glân, berwedig a'u sychu. Ychwanegwch y finegr nes bod y pot wedi'i lenwi ac ychwanegwch y garlleg a'r sbeisys. Gadewch i fwynhau am ddau ddiwrnod cyn bwyta.

Tincture Jurubeba

Gellir prynu trwyth jurubeba mewn fferyllfeydd o gynhyrchion naturiol neu lysieuol a'i ddefnyddio i ysgogi swyddogaethau treulio, problemau afu neu anemia, yn ogystal â chael gweithred decongestant a diwretig.

Er mwyn defnyddio trwyth jurubeba, rhaid i chi wanhau 20 diferyn o'r trwyth mewn gwydraid o ddŵr, hyd at 3 gwaith y dydd neu yn unol â chyfarwyddyd y meddyg, llysieuydd neu fferyllydd.

Yn ogystal, cyn defnyddio'r trwyth, dylech wirio mewnosodiad y pecyn, oherwydd gall y dos amrywio o un labordy i'r llall.

Sgîl-effeithiau posib

Gall Jurubeba pan gaiff ei yfed am fwy nag wythnos neu mewn swm sy'n fwy na'r hyn a argymhellir, achosi dolur rhydd, gastritis, cyfog neu chwydu neu niwed i'r afu fel llai o gynhyrchu neu ymyrraeth yn llif y bustl trwy'r goden fustl sy'n arwain at staenio croen melyn a llygaid , wrin tywyll a choslyd ar hyd a lled y corff.

Pwy na ddylai ddefnyddio

Ni ddylid defnyddio Jurubeba mewn beichiogrwydd, bwydo ar y fron ac am fwy nag wythnos oherwydd gall achosi meddwdod ac ymddangosiad sgîl-effeithiau.