Sut y bu Rhedeg yn Helpu Kaylin Whitney i Gofleidio Ei Rhywioldeb

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae rhedeg bob amser wedi bod yn angerddol am Kaylin Whitney. Mae'r athletwr 20 oed wedi bod yn torri recordiau'r byd ers pan oedd hi'n ddim ond 14 oed mewn digwyddiadau ieuenctid 100 a 200-metr. Yn 17 oed, rhoddodd y gorau i'w chymhwyster ysgol uwchradd (ac NCAA) i droi yn pro, gan ennill dwy fedal aur yn y Gemau Pan Am, ac ar hyn o bryd mae hi'n brysur iawn tuag at ei breuddwyd o gystadlu yn y Gemau Olympaidd.

Cadarn, mae hi a dweud y gwir yn dda yn ei chwaraeon. Ond mae Whitney hefyd yn credu ei bod yn rhoi hyder iddi fod yn hi ei hun-hyd yn oed pan oedd hynny'n golygu sefyll allan o'r dorf.

"Wrth dyfu i fyny fel plentyn, roeddwn bob amser yn weithgar iawn, ond trac oedd y gamp gyntaf i mi ei chwarae'n gystadleuol erioed. Mae wedi bod yn agos at fy nghalon byth ers hynny waeth beth oedd yn digwydd yn fy mywyd, neu yn fy meddwl, roedd rhedeg bob amser yno, "meddai Whitney Siâp. (Cysylltiedig: Sut y gwnaeth Rhedeg fy Helpu i Goncro fy Anhwylderau Bwyta)

Roedd Whitney yn gwybod ers pan oedd hi'n ferch ifanc bod ei hunaniaeth rywiol yn wahanol na'i ffrindiau yn ei thref fach yn Florida, Claremont, meddai. Roedd hi'n gwybod yn gynnar nad oedd hi eisiau "gwastraffu ei hegni yn rhywbeth nad oedd hi," felly daeth allan i'w theulu yn ei harddegau, meddai. "Er ei fod yn bendant yn emosiynol ac yn nerfus, roeddwn i'n gwybod bod fy nheulu a ffrindiau yn mynd i fy ngharu beth bynnag, felly does gen i ddim byd ond pethau positif i'w dweud am fy mhenderfyniad i ddod allan mor ifanc," meddai. (Cysylltiedig: Sut Mae Eich Hoff Frandiau Yn Dathlu Balchder Eleni)

Nid yw hynny'n golygu bod pethau bob amser yn hwylio'n esmwyth i Whitney. Roedd yna adegau roedd hi'n brwydro ac yn teimlo'n unig - ond dyna lle y daeth rhedeg i mewn. "Y grym uno hwn a'm cysylltodd â'r byd," meddai. "Fe ddaeth yn allfa i mi. Hwn oedd yr un lle roeddwn i'n gwybod y gallwn i fod yn Kaylin 100 y cant ac nid oedd unrhyw un yn mynd i ddweud unrhyw beth amdano. Bob tro roeddwn i'n cyrraedd y trac, roeddwn i'n gwybod fy mod i'n rhoi popeth i mi, yn union fel pawb arall-a gallwn wneud hynny dro ar ôl tro. " (Cysylltiedig: Sut i Hybu Eich Hyder Mewn 5 Cam Hawdd)

Mae'r derbyniad a'r gefnogaeth a gafodd trwy'r gymuned trac a maes wedi helpu Whitney i sylweddoli na all unrhyw faint o wahaniaethu effeithio ar ei hunan-barch na'i chadw i lawr. "Yn fy mhrofiad i, mae bod yn LGBTQ mewn chwaraeon yn debyg i unrhyw beth arall," meddai. "A dim ond yn y dyfodol y gallaf ei weld yn gwella hyd yn oed." (Cysylltiedig: Mae rhai Bragdai Yn Dathlu Mis Balchder Gyda Chwrw Glitter)

Er mwyn rhannu ei phrofiad gyda'r byd, penderfynodd Whitney ddathlu Mis Balchder mewn ffordd arbennig iawn. Penderfynodd yr athletwr a noddir gan Nike- a Red Bull redeg trwy Dwnnel yr Enfys yn Birmingham, Alabama-rhywbeth a olygai lawer iddi nid yn unig fod â rhywun sy'n uniaethu â'r gymuned LGBTQ ond hefyd fel rhywun sy'n hil gymysg, meddai. "Roeddwn i'n meddwl ei fod yn lle mor eiconig i fod y mis hwn," meddai. "Fy ffordd i oedd talu gwrogaeth i'r bobl a frwydrodd dros, a pharhau i ymladd dros, gydraddoldeb."

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fredbull%2Fvideos%2F10160833699425352%2F&show_text=0&width=476

Er mai dim ond 20 oed yw hi, mae Whitney yn bendant yn rhywun i'w hedmygu o ran bod yn berchen ar ei hunaniaeth a bod yn ddianolog ei hun. I'r rhai a allai ei chael hi'n anodd gwneud yr un peth, meddai: "Mae'n rhaid i chi fod yn chi'ch hun. Ar ddiwedd y dydd, eich bywyd chi ydyw ac mae'n rhaid i chi wneud beth bynnag sy'n eich gwneud chi'n hapus. Os ydych chi'n dibynnu ar bobl eraill barn neu feddyliau amdanoch chi, ni fyddwch byth yn fodlon. "

Ychwanegodd: "Pan fyddwch chi'n dechrau byw eich bywyd i chi a gwneud pethau sy'n eich gwneud chi'n hapus, dyna pryd rydych chi wir yn dechrau byw." Ni allem gytuno mwy.

Adolygiad ar gyfer