A oes gan bobl ag anhwylder deubegynol ddiffyg empathi?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Mania ac iselder
• Mania
• Iselder
• Beth yw empathi?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud
• Astudiaeth Cyfnodolyn Ymchwil Seiciatryddol
• Astudiaeth Ymchwil Sgitsoffrenia
• Astudiaeth Cyfnodolyn Niwroseiciatreg a Niwrowyddorau Clinigol
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae gan y mwyafrif ohonom ein helbulon. Mae'n rhan o fywyd. Ond mae pobl ag anhwylder deubegynol yn profi uchafbwyntiau ac isafbwyntiau sy'n ddigon eithafol i ymyrryd â pherthnasoedd personol, gwaith a gweithgareddau dyddiol.

Mae anhwylder deubegwn, a elwir hefyd yn iselder manig, yn anhwylder meddwl. Nid yw'r achos yn hysbys. Mae gwyddonwyr yn credu bod geneteg ac anghydbwysedd niwrodrosglwyddyddion sy'n cario signalau rhwng celloedd yr ymennydd yn cynnig cliwiau cryf. Mae gan bron i 6 miliwn o oedolion Americanaidd anhwylder deubegynol, yn ôl Sefydliad Ymchwil yr Ymennydd ac Ymddygiad.

Mania ac iselder

Mae yna wahanol fathau o anhwylder deubegynol ac amrywiadau arlliw o bob math. Mae gan bob math ddwy gydran yn gyffredin: mania neu hypomania, ac iselder.

Mania

Penodau manig yw “ups” neu “uchafbwyntiau” iselder deubegwn. Efallai y bydd rhai pobl yn mwynhau'r ewfforia a all ddigwydd gyda mania. Fodd bynnag, gall Mania arwain at ymddygiadau peryglus. Gall y rhain gynnwys draenio'ch cyfrif cynilo, yfed gormod, neu ddweud wrth eich pennaeth.

Mae symptomau cyffredin mania yn cynnwys:

• egni uchel ac aflonyddwch
• llai o angen am gwsg
• meddyliau gormodol, rasio a lleferydd
• anhawster canolbwyntio ac aros ar y dasg
• mawredd neu hunanbwysigrwydd
• byrbwylltra
• anniddigrwydd neu ddiffyg amynedd

Iselder

Gellir disgrifio penodau iselder fel “isafbwyntiau” anhwylder deubegwn.

Mae symptomau cyffredin penodau iselder yn cynnwys:

• tristwch parhaus
• diffyg egni neu arafwch
• trafferth cysgu
• colli diddordeb mewn gweithgareddau arferol
• anhawster canolbwyntio
• teimladau o anobaith
• pryder neu bryder
• meddyliau am hunanladdiad

Mae pob person yn profi anhwylder deubegynol yn wahanol. I lawer o bobl, iselder yw'r symptom amlycaf. Efallai y bydd rhywun hefyd yn profi uchafbwyntiau heb iselder, er bod hyn yn llai cyffredin. Efallai y bydd gan eraill gyfuniad o symptomau iselder a manig.

Beth yw empathi?

Empathi yw'r gallu i ddeall a rhannu teimladau rhywun arall. Mae'n gyfuniad twymgalon o “gerdded yn esgidiau rhywun arall” a “theimlo'u poen.” Mae seicolegwyr yn aml yn cyfeirio at ddau fath o empathi: affeithiol a gwybyddol.

Empathi affwysol yw'r gallu i deimlo neu rannu emosiynau rhywun arall. Weithiau fe'i gelwir yn empathi emosiynol neu'n empathi cyntefig.

Empathi gwybyddol yw'r gallu i adnabod a deall persbectif ac emosiynau rhywun arall.

Mewn astudiaeth yn 2008 a edrychodd ar ddelweddau MRI o ymennydd pobl, gwelwyd empathi affeithiol yn effeithio ar yr ymennydd mewn gwahanol ffyrdd o empathi gwybyddol. Roedd empathi affeithiol yn actifadu ardaloedd prosesu emosiynol yr ymennydd. Roedd empathi gwybyddol yn actifadu'r rhan o'r ymennydd sy'n gysylltiedig â swyddogaeth weithredol, neu feddwl, rhesymu a gwneud penderfyniadau.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud

Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau sy'n edrych ar effeithiau anhwylder deubegynol ar empathi wedi dibynnu ar nifer fach o gyfranogwyr. Mae hynny'n ei gwneud hi'n anodd dod i unrhyw gasgliadau diffiniol. Weithiau mae canlyniadau ymchwil yn gwrthdaro hefyd. Fodd bynnag, mae'r ymchwil bresennol yn rhoi rhywfaint o fewnwelediad i'r anhwylder.

Mae rhywfaint o dystiolaeth y gallai pobl ag anhwylder deubegwn gael anhawster profi empathi affeithiol. Mae'n ymddangos bod anhwylder deubegynol yn effeithio llai ar empathi gwybyddol nag empathi affeithiol. Mae angen mwy o ymchwil ar effaith symptomau hwyliau ar empathi.

Astudiaeth Cyfnodolyn Ymchwil Seiciatryddol

Mewn un astudiaeth, roedd pobl ag anhwylder deubegynol yn cael anhawster adnabod ac ymateb i ymadroddion wyneb sy'n gysylltiedig ag emosiynau penodol. Roeddent hefyd yn cael anhawster deall yr emosiynau y gallent eu teimlo mewn sefyllfaoedd penodol. Mae'r rhain yn enghreifftiau o empathi affeithiol.

Astudiaeth Ymchwil Sgitsoffrenia

Mewn astudiaeth arall, nododd grŵp o gyfranogwyr eu profiadau eu hunain gydag empathi. Dywedodd cyfranogwyr ag anhwylder deubegynol eu bod wedi profi llai o empathi a phryder. Yna profwyd y cyfranogwyr ar eu empathi trwy gyfres o dasgau yn ymwneud ag empathi. Yn y prawf, profodd cyfranogwyr fwy o empathi nag a nodwyd gan eu hunan-adrodd. Roedd pobl ag anhwylder deubegynol yn cael anhawster adnabod ciwiau emosiynol mewn eraill. Dyma enghraifft o empathi affeithiol.

Astudiaeth Cyfnodolyn Niwroseiciatreg a Niwrowyddorau Clinigol

Canfu ymchwil a gyhoeddwyd yn y Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences fod pobl ag anhwylder deubegynol yn profi trallod personol uchel mewn ymateb i sefyllfaoedd rhyngbersonol llawn tyndra. Mae hyn yn gysylltiedig ag empathi affeithiol. Penderfynodd yr astudiaeth hefyd fod gan bobl ag anhwylder deubegynol ddiffygion mewn empathi gwybyddol.

Siop Cludfwyd

Mewn rhai ffyrdd, gall pobl ag anhwylder deubegynol fod yn llai empathig na phobl nad oes ganddynt yr anhwylder. Mae angen mwy o ymchwil i gefnogi hyn.

Gellir lleihau symptomau anhwylder deubegynol yn fawr gyda thriniaeth. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n poeni amdano anhwylder deubegynol, gofynnwch am help gan ddarparwr iechyd meddwl. Gallant eich helpu i ddod o hyd i'r driniaeth orau ar gyfer eich symptomau penodol.