Llythyr gan y Golygydd: The Trimester Hardest of All

Nghynnwys

• Yr hyn yr hoffwn i ei wybod bryd hynny
• Anffrwythlondeb oedd ein peth ni
• Dyma ddim ni
• Nid yw distawrwydd mor euraidd
• Nid yw gobaith byth yn cael ei ganslo

Yr hyn yr hoffwn i ei wybod bryd hynny

Mae cymaint o bethau yr hoffwn i eu gwybod cyn ceisio beichiogi.

Hoffwn pe bawn i'n gwybod nad yw symptomau beichiogrwydd yn ymddangos ar unwaith ar ôl i chi ddechrau ceisio. Mae'n chwithig sawl gwaith roeddwn i'n meddwl fy mod i'n feichiog am ddim rheswm o gwbl.

Hoffwn pe bawn i'n gwybod, oherwydd bod fy ngŵr a minnau'n bwyta'n hynod iach ac yn gwneud ymarfer corff yn rheolaidd, nid yw hynny'n rhoi llwybr hawdd i feichiogrwydd. Rydyn ni'n fath o gwpl diodydd gwyrdd-sudd, mynd-am-redeg-gyda'n gilydd - roedden ni'n meddwl ein bod ni yn glir.

Hoffwn pe bawn i'n gwybod nad oedd beicio fy nghoesau yn yr awyr am 20 munud ar ôl rhyw yn mynd i gynyddu fy siawns. Hei, efallai bod hynny'n ymarfer da ab o leiaf?

Hoffwn pe bawn i'n gwybod y gall beichiogi fod y rhan anoddaf o daith magu plant. Hoffwn pe bawn i'n gwybod bod 1 o bob 8 cwpl yn ei chael hi'n anodd beichiogi. Rwy'n dymuno i rywun fy rhybuddio bod anffrwythlondeb yn beth, ac y gallai fod ein peth.

Anffrwythlondeb oedd ein peth ni

Ar Chwefror 14, 2016, darganfu fy ngŵr a minnau ein bod ymhlith yr 1 hynny ym mhob 8 cwpl. Roeddem wedi bod yn ceisio am 9 mis. Os ydych chi erioed wedi byw eich bywyd yn seiliedig ar amserlennu rhyw, cymryd tymheredd eich corff gwaelodol, ac edrych ar ffyn ofylu dim ond i arwain at edrych ar brawf beichiogrwydd a fethwyd ar ôl methu prawf beichiogrwydd, mae 9 mis yn dragwyddoldeb.

Roeddwn yn sâl o glywed, “Rhowch flwyddyn iddo - dyna pa mor hir y gall ei gymryd!” oherwydd roeddwn i'n gwybod bod fy ngreddf yn gallach nag unrhyw ganllawiau. Roeddwn i'n gwybod nad oedd rhywbeth yn iawn.

Ar Ddydd San Ffolant, cawsom y newyddion bod gennym faterion anffrwythlondeb. Stopiodd ein calonnau. Daeth ein cynllun bywyd - yr un yr oeddem wedi'i hoelio mor berffaith hyd at y pwynt hwn - yn chwilfriw.

Y cyfan yr oeddem am ei wneud oedd ffitio'r bennod “cael babi” yn ein llyfr. Ychydig a wyddem ei bod ar fin dod yn nofel ei hun, oherwydd roedd anffrwythlondeb yn frwydr hir nad oeddem yn barod i ymladd.

Dyma ddim ni

Y tro cyntaf i chi glywed y gair anffrwythlondeb, ni allwch helpu ond meddwl, dim ffordd, nid fi, nid ni. Nid yw hynny'n bosibl. Mae yna wadu, ond yna mae'r boen o gydnabod y realiti yn eich taro mor galed mae'n cymryd eich anadl i ffwrdd. Mae pob mis sy'n mynd heibio heb i'ch breuddwyd gael ei chyflawni yn bwysau arall sy'n cael ei ychwanegu at eich ysgwyddau. Ac mae pwysau'r aros yn annioddefol.

Nid oeddem hefyd yn barod i anffrwythlondeb fod yn ail swydd amser llawn. Bu’n rhaid inni ymladd trwy gannoedd o apwyntiadau meddygon, meddygfeydd, torcalon, a saethu ar ôl saethu gan obeithio y byddai’r hormonau IVF ychwanegol, y cynnydd pwysau, y blinder corfforol a meddyliol ohono i gyd yn arwain at fabi un diwrnod.

Roeddem yn teimlo'n unig, yn ynysig, ac yn teimlo cywilydd oherwydd pam roedd yn ymddangos bod pawb arall o'n cwmpas yn beichiogi mor hawdd? Ai ni oedd yr unig gwpl yn y byd yn mynd trwy hyn?

Y da a'r drwg ohono: Nid ni oedd yr unig rai. Mae yna bentref allan yna, ac maen nhw i gyd yn yr un cwch, ond rydyn ni i fod i gredu y dylen ni aros yn dawel oherwydd nad yw'n stori niwlog, teimlo'n dda.

Nid yw distawrwydd mor euraidd

Mae'r daith yn ddigon caled, felly ni ddylai aros yn dawel fod yn rhan o gynllun y gêm. Os ydych chi'n cael trafferth beichiogi, mae Healthline Parenthood yn gwybod bod angen mwy o gefnogaeth arnoch i deimlo'n llai ar eich pen eich hun. Ein nod yw newid y sgwrs ynghylch anffrwythlondeb fel bod pobl yn teimlo eu bod wedi'u grymuso i rannu eu stori, heb gywilydd.

Dyma pam y gwnaethom greu The Real First Trymester oherwydd, i rai ohonom, ceisio beichiogi yw'r trimis anoddaf oll.

Pwrpas yr erthyglau hyn yw cysylltu â chi, eich cefnogi chi, a'ch helpu chi i deimlo eich bod chi'n rhan o bentref. Fe glywch gyngor ac anogaeth gan rywun sydd wedi bod yno yn y llythyr hwn at ei hunan iau, sut nad oes angen i anffrwythlondeb fod yn gyfrinach bellach, a stori menyw y cafodd ei beic ei chanslo y diwrnod cyn yr oedd hi i fod cychwyn oherwydd COVID-19. Fe gewch gefnogaeth logistaidd os ydych chi'n pendroni beth mae IVF yn ei olygu, pa mor hir ar ôl IUI y gallwch chi ei brofi, a pha fath o ioga sy'n dda i'ch ffrwythlondeb.

Y siwrnai anffrwythlondeb yw’r peth pellaf o daith unigol, felly gobeithiwn y bydd yr erthyglau hyn yn eich annog i rannu eich stori, boed hynny ar Instagram neu allan i ginio gyda chydweithwyr. Agorwch eich calon i'r ffaith y gallai beth bynnag rydych chi'n ei rannu, hyd yn oed os mai dim ond un manylyn bach ydyw, helpu rhywun arall, ac yn ei dro gall eich helpu i ddod o hyd i'ch pentref.

Nid yw gobaith byth yn cael ei ganslo

Fe ddysgodd fy nhaith anffrwythlondeb fy hun gymaint i mi am bwy ydyn ni fel cwpl, pwy ydw i fel person, a phwy ydyn ni nawr fel rhieni. Wrth i mi eistedd yma yn ysgrifennu hwn, yn gwrando ar fy nghotiau a sosbenni bang bron yn 2 oed fel drymiau, dwi'n meddwl am yr holl bethau yr hoffwn i eu gwybod bryd hynny. Os ydych chi'n mynd trwy rywbeth tebyg, bydd y rhain yn wersi y byddwch chi'n eu codi ar y ffordd hefyd.

Bydd eich cryfder yn eich synnu. Dim ond 1 o bob 8 o bobl sy'n mynd trwy hyn oherwydd rwy'n argyhoeddedig ei bod yn cymryd rhywun arbennig neu'r cyplau cryfaf i allu deffro bob bore ac wynebu anffrwythlondeb yn y llygaid.

Mae'r daith yn hir. Mae'n llawn torcalon. Ond os ydych chi'n cadw'ch llygad ar y wobr, a'ch calon yn agored i'r nifer o bosibiliadau o ddod â phlentyn i'r byd hwn ac i'ch teulu, gallwch chi adael i ychydig bach o'ch tir fynd.

Fel cwpl, dim ond yn nes y daeth ein brwydr â ni yn nes. Fe wnaeth ein gwneud yn rhieni cryfach oherwydd hyd yn oed pan mae dyddiau gyda phlentyn bach sy'n anodd, nid ydym byth yn cymryd un sengl yn ganiataol. Hefyd, pan oeddem yn mynd trwy uffern anffrwythlondeb, treuliasom y 3 blynedd hynny yn teithio i weld y byd, gweld ein ffrindiau, a bod gyda'n teulu. Byddaf yn ddiolchgar am byth am yr amser ychwanegol hwnnw a gawsom - dim ond y ddau ohonom.

Mae heddiw yn amser unigryw i gael trafferth gydag anffrwythlondeb. Mae fy nghalon yn brifo i'r rhai y mae eu triniaethau ffrwythlondeb wedi'u canslo am gyfnod amhenodol oherwydd coronafirws. Ond mae rhywbeth y gwelais ei fod yn tueddu ar yr holl gyfrifon Instagram anffrwythlondeb yr wyf yn eu dilyn, a hynny yw: Nid yw gobaith yn cael ei ganslo.

Ac mae hyn yn wir am unrhyw un sy'n ceisio am fabi ar hyn o bryd. Er y gallai fod oedi cyn gwireddu'ch breuddwydion, peidiwch â rhoi'r gorau i obaith. Pryd bynnag y byddem yn derbyn newyddion drwg gan y meddyg - a oedd yn amlach na pheidio - roedd rhan ohonof yn dadfeilio, ac roedd yn anodd dal ati, ond gwnaethom hynny, oherwydd ni wnaethom roi'r gorau i obaith erioed. Os yw hynny'n teimlo'n haws dweud na gwneud ar hyn o bryd, rydym yn deall. Gobeithiwn y gall Healthline Pàrenthood fod yn bentref ichi ar hyn o bryd a'ch atgoffa nad yw gobaith wedi'i ganslo.

Jamie Webber
Cyfarwyddwr Golygyddol, Parenthood