Mae Gwahaniaeth rhwng Cynhyrchion Gofal Croen "Lleithio" a "Hydrating"

Nghynnwys

• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "lleithio" a "hydradu"?
• A yw'ch croen yn ddadhydredig neu'n sych?
• Cynhwysion Lleithio:
• Cynhwysion Hydradol:
• Sut i Hydradu * a * Lleithio Eich Croen ar yr Un Amser
• Adolygiad ar gyfer

Os ydych chi yn y farchnad am leithydd newydd ac yn edrych ar yr eil hir o gynhyrchion yn Sephora neu siop gyffuriau, gall fod yn llethol yn hawdd. Mae'n debyg y byddwch yn gweld y geiriau 'lleithio' a 'hydradol' wedi'u gwasgaru trwy wahanol labeli a brandiau ac mae'n debyg eich bod yn tybio eu bod yn golygu'r un peth. Wel, nid yn union.

Yma, mae dermau yn esbonio'r gwahaniaeth rhwng y ddau, sut i benderfynu pa rai sydd eu hangen arnoch (ac yn benodol pa gynhwysion i edrych amdanynt), a sut i weithio'r ddau fath o gynnyrch yn eich trefn gofal croen ar gyfer croen hydradol, iach.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "lleithio" a "hydradu"?

Dyma'r fargen - os ydych chi'n gweld y geiriau 'lleithio' neu 'hydradu' ar unrhyw un o'ch cynhyrchion gofal croen, mae'r ddau ohonyn nhw'n rhannu'r un nod - i helpu'r croen i gael digon o ddŵr i atal neu wella'n sych, yn dynn neu'n ddadhydredig. croen. Mae brandiau'n defnyddio'r geiriau'n gyfnewidiol, a dyna sy'n arwain at lawer o ddryswch ynghylch dehongli rhwng y ddau.

Ond y gwahaniaeth mawr rhwng cynhyrchion 'lleithio' a chynhyrchion 'hydradol', a siarad yn dechnegol, yw sut maen nhw'n gweithio. “Mae cynhyrchion hydradol yn hydradu eich celloedd croen, h.y. yn cynyddu eu cynnwys dŵr,” meddai Meghan Feely, M.D., FAAD, dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn New Jersey a Dinas Efrog Newydd sydd hefyd yn hyfforddwr clinigol yn Adran Dermatoleg Mount Sinai.

Ar y llaw arall, mae cynhyrchion lleithio yn helpu i atal colli dŵr traws-epidermaidd - lleithder AKA sy'n anweddu o'ch croen - gan atgyfnerthu swyddogaeth rhwystr eich croen, meddai Dr. Feely. Mae rhwystr croen sy'n gweithredu'n dda yn bwysig ar gyfer cadw bacteria a chemegau rhag mynd i mewn i'r corff ac i gadw'r pethau da (gan gynnwys lleithder) rhag gadael y croen. (Cysylltiedig: Sut i Hybu'ch Rhwystr Croen - a Pham Mae Angen I Chi)

TLDR? Mae cynhyrchion hydradol yn ymwneud â chynyddu'r cynnwys dŵr yng nghelloedd eich croen eu hunain ac mae cynhyrchion lleithio yn ymwneud â chloi yn y lleithder hwnnw.

A yw'ch croen yn ddadhydredig neu'n sych?

Nawr eich bod chi'n gwybod y gwahaniaeth rhwng lleithio a hydradu cynhyrchion gofal croen, sut ydych chi'n penderfynu pa rai sydd eu hangen arnoch chi? Mae'r cyfan yn dibynnu a yw eich croen yn ddadhydredig neu'n sych - yep dyna ddau beth gwahanol.

"Mae croen dadhydradedig yn disgrifio cyflwr eich croen: nid oes ganddo ddŵr, a gall hyn ymddangos fel croen tynn, sych, garw neu bilio, ac weithiau gyda sensitifrwydd a chochni os yw'r dadhydradiad yn ddifrifol," meddai David Lortscher, MD, bwrdd- dermatolegydd ardystiedig a Phrif Swyddog Gweithredol Curology. Mae croen dadhydradedig yn cael ei achosi gan ffactorau allanol fel - fe wnaethoch chi ei ddyfalu - peidio ag yfed digon o ddŵr, eich diet, bwyta caffein, a'r hinsawdd.

Mae hyn yn wahanol na chroen sych, sy'n rhywbeth nad oes gennych lawer o reolaeth drosto. "Mae croen sych yn disgrifio'ch math o groen: ychydig iawn o olew (sebwm) y mae'n ei gynhyrchu. Mae'n bosibl peidio â chynhyrchu llawer o olew, ac eto mae lefelau hydradiad neu leithder arferol (h.y., dŵr) yn y croen," meddai Dr. Lortscher. "Yn yr achos hwn, byddai'ch croen yn sych, ond heb ei ddadhydradu."

I ddod o hyd i'r un gorau ar gyfer eich anghenion croen, mae angen i chi ddarganfod beth yw gwraidd materion eich croen. Mae angen cynnyrch hydradol ar groen dadhydradedig, tra bod angen olew a chynnyrch lleithio ar groen sych. Hynny yw, mae'r gwahaniaeth rhwng cynhyrchion 'lleithio' a chynhyrchion 'hydradol' yn dibynnu ar y cynhwysion y tu mewn i'r botel ...

Cynhwysion Lleithio:

Mae ceramidau, dimethicone (asiant llyfnhau wedi'i seilio ar silicon), menyn shea, ac olew cnau coco, yn ddim ond ychydig o gynhwysion a geir mewn cynhyrchion croen 'lleithio', meddai Dr. Feely. (Cysylltiedig: Y Lleithyddion Gwrth-Heneiddio Gorau i'w Defnyddio Bob Bore)

"Mae ceramidau yn lipidau (brasterau) sy'n digwydd yn naturiol yn y croen sy'n helpu i leihau croen sych a llid, tra gall silicones weithredu fel ireidiau, gan leihau ffrithiant a meddalu'r croen," meddai Dr. Lortscher. Mae oclusives (fel jeli petroliwm, lanolin, menyn coco, olew castor, olew mwynol, ac olew jojoba) i gyd yn helpu i ddarparu rhwystr ar wyneb y croen, gan helpu i selio hydradiad.

Cynhwysion Hydradol:

Fel ar gyfer cynhyrchion hydradol, edrychwch am gynhwysion sy'n danfon dŵr i'r celloedd yn uniongyrchol, fel asid hyaluronig, glycol propylen, asidau alffa hydroxy, wrea, neu glyserin (hefyd wedi'i labelu fel glyserol), ac aloe, meddai Dr. Feely. Mae'r holl gynhwysion hyn yn humectants, sy'n golygu eu bod yn gweithio fel magnetau, yn tynnu lleithder o haenau dwfn y croen (yn ogystal ag o'r amgylchedd) a'u rhwymo yn haen fwyaf allanol y croen, meddai Dr. Lortscher.

Mae'n debyg eich bod chi'n adnabod asid hyalwronig o'r rhestr honno - mae'n un o'r cynhwysion bywiog o gwmpas am reswm da. "Mae defnyddio asid hyalwronig wedi dangos effaith gadarnhaol ar ymddangosiad crychau ac hydwythedd croen oherwydd ei briodweddau sy'n rhwymo lleithder, sy'n helpu i gadw'ch croen yn blym ac yn dew," meddai Dr. Lortscher. (Cysylltiedig: Asid Hyaluronig yw'r Ffordd Hawdd i Drawsnewid Eich Croen ar Unwaith)

Cynhwysyn arall a allai helpu, yn ôl dermau: Alpha hydroxy acids. Yn deillio o gansen siwgr a ffynonellau planhigion eraill, y mathau mwyaf cyffredin o AHAs yw asid glycolig, asid lactig, ac asid citrig. Er y gallwch feddwl amdanynt fel exfoliators sy'n helpu i frwydro yn erbyn acne ac arwyddion o heneiddio, maent hefyd yn hydradu trwy gloi dŵr i'r croen. (Cysylltiedig: Pam ddylech chi ychwanegu asidau lactig, citrig ac asidau eraill at eich regimen gofal croen)

Sut i Hydradu * a * Lleithio Eich Croen ar yr Un Amser

Iawn felly beth os yw'ch croen yn ddadhydredig asych? Wel, gallwch ddefnyddio cynhyrchion lleithio a hydradu gyda'ch gilydd i frwydro yn erbyn y ddau fater croen. Ond mae'r drefn rydych chi'n eu cymhwyso yn bwysig. (Cysylltiedig: Cymhwyso'ch Cynhyrchion Gofal Croen Yn y Gorchymyn Union hon am y Canlyniadau Gorau)

Gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio cynhyrchion hydradol pwysau ysgafnach yn gyntaf - er enghraifft, serwm - i gyflenwi dŵr i'ch celloedd, ac yna cynnyrch lleithio trymach wedi hynny i'w gloi. (Fel arall, bydd y cynhwysyn lleithio yn atal y rhai hydradol rhag cyrraedd lle. mae angen iddyn nhw fynd.)

Er y bydd eich math o groen yn debygol o eich helpu i benderfynu pa un sydd orau i'ch croen, os ydych chi'n ansicr y math gorau i chi, ymgynghorwch â'ch dermatolegydd a all roi'r argymhelliad gorau i chi.

Adolygiad ar gyfer