Sut i Ddefnyddio Moleskin ar gyfer Bothelli

Nghynnwys

• Beth yw moleskin?
• Sut mae ei ddefnyddio ar bothell?
• Sut mae ei ddefnyddio i atal pothell?
• Beth i beidio â gwneud
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw moleskin?

Mae Moleskin yn ffabrig cotwm tenau ond trwm. Mae'n feddal ar un ochr ac mae ganddo ludiog gludiog yn cefnogi ar yr ochr arall. Yn aml mae'n cael ei gymhwyso i du mewn esgidiau i wella ffitrwydd neu i'w gwneud yn fwy cyfforddus. Gallwch hefyd ei ddefnyddio i amddiffyn pothell rhag cosi.

Gallwch ddod o hyd i moleskin yn y mwyafrif o siopau cyffuriau neu ar Amazon.

Sut mae ei ddefnyddio ar bothell?

Mae Moleskin yn wydn iawn, sy'n ei gwneud yn opsiwn da ar gyfer amddiffyn pothelli mewn ardaloedd ffrithiant uchel, gan gynnwys eich traed.

Os ydych chi erioed wedi rhoi rhwymyn ar bothell ar gefn eich sawdl, mae'n debyg eich bod wedi sylwi iddo ddod i ffwrdd yn fuan ar ôl i chi wisgo esgidiau. Mae Moleskin yn tueddu i aros yn ei le yn well na rhwymynnau traddodiadol. Mae hefyd yn fwy trwchus, sy'n ychwanegu mwy o gefnogaeth a chlustogi.

I ddefnyddio moleskin ar gyfer pothelli, dilynwch y camau hyn:

1. Glanhewch a sychwch yr ardal o amgylch y bothell yn ysgafn.
2. Torrwch ddarn o moleskin sydd tua 3/4-modfedd yn fwy na'ch pothell.
3. Plygwch yr ochrau nonadhesive gyda'i gilydd. Nawr torrwch hanner cylch allan o'r moleskin. Dylai'r hanner cylch fod tua hanner maint eich pothell. Pan fyddwch chi'n ei ddatblygu, dylai fod gennych chi un twll maint pothell yng nghanol y moleskin.
4. Tynnwch y gefnogaeth o'r ochr gludiog a gosod y moleskin dros eich pothell, gan alinio'ch pothell â'r twll a wnaethoch.

Os yw'ch pothell yn glynu uwchben y moleskin, torrwch a chymhwyso ail haen i wneud y moleskin yn fwy trwchus. Ar gyfer pothelli mawr iawn, ystyriwch ddefnyddio moleskin gyda chefnogaeth ewyn trwchus, y gallwch chi hefyd ddod o hyd iddo ar Amazon.

Mae cadw'ch pothell wedi'i amgylchynu gan badin yn helpu i leihau ffrithiant a llid. Mae hefyd yn helpu i amddiffyn y bothell rhag popio, sydd fel arfer yn boenus a hefyd yn cynyddu eich risg o haint.

Sut mae ei ddefnyddio i atal pothell?

Os ydych chi'n torri mewn pâr newydd o esgidiau neu'n bwriadu cerdded neu redeg am gyfnod hir, gallwch hefyd roi rhywfaint o moleskin ar ardaloedd sy'n tueddu i ddatblygu pothelli. Mae hyn yn amddiffyn y croen oddi tano rhag ffrithiant, sy'n achosi pothelli.

Gallwch hefyd lapio bysedd eich traed yn unigol mewn moleskin i'w hatal rhag rhwbio yn erbyn ei gilydd.

Fel dewis arall, gallwch hefyd roi moleskin yn uniongyrchol ar du mewn eich esgidiau. Mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol os oes gan eich esgidiau wythïen anghyfforddus neu sawdl gul sy'n tueddu i gloddio i'ch croen.

Beth i beidio â gwneud

Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n rhoi moleskin yn uniongyrchol dros bothell. Gall y glud cryf ar y cefn rwygo top eich pothell yn hawdd (a elwir y to) pan fyddwch chi'n ei dynnu. Mae to pothell yn ei amddiffyn rhag datblygu haint.

Y llinell waelod

Mae Moleskin yn ffordd effeithiol o amddiffyn pothelli presennol ac atal rhai newydd rhag ffurfio. Gallwch hyd yn oed ei gymhwyso i du mewn eich esgidiau os ydyn nhw'n tueddu i rwbio yn erbyn eich croen mewn rhai lleoedd. Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n ei osod yn uniongyrchol dros bothell, a all niweidio to'r bothell.