7 o'r Multivitaminau Gorau ar gyfer Iechyd Menywod

Nghynnwys

• Maeth Optim-Merched Gorau
• Mae One A Day Women’s VitaCraves Multi Gummies
• Merched Cod Fitamin Gardd Bywyd
• Rainbow Light Women’s One
• Pennod Newydd Every Woman’s One Daily Multi
• Garden of Life Women’s Multi
• MegaFood Women’s One Daily
• Pan nad yw bwyta diet cytbwys yn ddigonol, gallai amlivitaminau helpu

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Os ydych chi'n chwilio am amlfitamin dyddiol, ystyriwch roi cynnig ar un o'r rhain.

O fitamin D i galsiwm, mae menywod yn tueddu i golli allan ar fathau penodol, ond hanfodol, o fitaminau. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos pobl feichiog, y rhai â chyfyngiadau dietegol, ac ar gyfer rhai unigolion wrth iddynt heneiddio.

Ac er y gallai cynyddu'r defnydd o fwydydd penodol yn ein diet helpu gyda hyn, mae amlivitaminau yn ffordd arall o helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y maetholion cywir.

Mewn gwirionedd, mae'r fitaminau a'r microfaethynnau dywededig yn hanfodol ar gyfer twf a datblygiad priodol.

Felly os ydych chi'n ystyried amlfitamin, gwiriwch â'ch meddyg yn gyntaf. Yna ystyriwch yr amlfitaminau hyn i roi hwb i'ch cymeriant maetholion os yw'r ddau ohonoch yn cytuno y gallai fod ei angen arnoch.

Maeth Optim-Merched Gorau

Pris: $
Math: tabledi

Ydych chi'n cael eich hun yn y gampfa fwy o ddyddiau na pheidio? Os felly, gallai fitaminau Opti-Women Maethiad Gorau fod yn opsiwn gwych i chi. Mae'r atchwanegiadau amlochrog hyn yn honni eu bod yn helpu i gefnogi ffordd o fyw egnïol gyda 23 o fitaminau a mwynau, gan gynnwys asid ffolig, haearn a manganîs. Maent hefyd yn cynnwys 17 o gynhwysion arbenigedd, fel dyfyniad Dong Quai a Garcinia a chymeradwyir capsiwlau gan y Gymdeithas Lysieuwyr.

Mae One A Day Women’s VitaCraves Multi Gummies

Pris: $
Math: gummies

Os nad yw llyncu capsiwlau neu dabledi yn beth i chi, gall gummy fod yn ddewis arall blasus. Mae gummy'r menywod hwn yn amlivitamin cyflawn sydd wedi'i lunio'n benodol i gynnal iechyd esgyrn, croen ac imiwnedd. Gall menywod a merched 12 oed a hŷn gnoi dwy gwm bob dydd am faetholion allweddol.

Merched Cod Fitamin Gardd Bywyd

Pris: $$
Math: capsiwlau

Yn ceisio cynnal diet bwydydd amrwd, cyfan, ond onid ydych chi'n siŵr pa atchwanegiadau all helpu gyda hyn? Ewch i mewn i Fenywod Cod Fitamin Gardd Bywyd. Nid yw'r capsiwlau hyn yn cynnwys unrhyw rwymwyr na llenwyr, ac maent yn llysieuol, ac yn rhydd o glwten a llaeth. Maent hefyd yn cynnwys probiotegau ac ensymau byw, gyda fformiwleiddiad penodol i fenywod sy'n cynnwys ffolad, calsiwm, magnesiwm, sinc, a fitaminau A, C, D-3, E, a B-gymhleth. Y dos a argymhellir yw dau gapsiwl ddwywaith y dydd.

Rainbow Light Women’s One

Mae'r amlfitamin hwn unwaith y dydd i ferched o Rainbow Light yn tywallt nifer o fuddion, o gynyddu lefelau egni i wella iechyd imiwnedd. Mae hefyd yn cynnwys fitaminau a mwynau, fel fitamin D a haearn, a allai helpu i hyrwyddo iechyd esgyrn, y fron, y galon ac croen. Yn y cyfamser, ni fyddwch yn dod o hyd i unrhyw gadwolion, lliwiau, blasau neu felysyddion artiffisial yn y tabledi hyn. Mae hefyd yn rhydd o glwten a soi.

Pennod Newydd Every Woman’s One Daily Multi

Pris: $$$
Math: tabledi

Os yw treuliad yn rhywbeth rydych chi'n ei ystyried wrth chwilio am amlfitamin newydd, gallai New Chapter Every Woman’s One Daily Multi fod yn ateb i chi. Mae'r multivitamin unwaith y dydd hwn yn cael ei eplesu â probiotegau a bwydydd cyfan i'w gwneud hi'n haws ar eich perfedd. Mae hefyd wedi'i wneud gyda llysiau a pherlysiau organig ardystiedig, heb lenwyr synthetig na gelatin anifeiliaid.

Garden of Life Women’s Multi

Pris: $$$
Math: tabledi

Mae'r multivitamin bwyd cyfan, organig hwn yn dabled fegan unwaith y dydd gyda 15 o fitaminau a mwynau ar 100 y cant o'r gwerth dyddiol a argymhellir neu'n uwch. Mae wedi'i gynllunio i gefnogi metaboledd iach, hyrwyddo egni parhaus, cefnogi iechyd gwaed a chalon, a hyrwyddo croen ac ewinedd pelydrol.

MegaFood Women’s One Daily

Pris: $$$
Math: tabledi

Wedi'i gynllunio i lenwi bylchau maethol a hyrwyddo ymateb straen iach a hwyliau cytbwys, mae'r amlivitamin menywod hwn yn opsiwn da i fenywod sy'n dilyn canllawiau dietegol penodol. Mae'n rhydd o glwten, llaeth, a soi, ac mae hefyd yn fegan, kosher, a heb fod yn GMO.

Pan nad yw bwyta diet cytbwys yn ddigonol, gallai amlivitaminau helpu

Er y gall bwyta diet cytbwys yn aml ddarparu'r swm dyddiol angenrheidiol o fitaminau a mwynau sydd eu hangen ar fenywod, i rai, efallai na fydd hyn yn ddigon. Ond gall amlivitaminau helpu.

Felly p'un a ydych chi'n llysieuwr ac yn edrych i wella iechyd eich esgyrn, neu'n well gennych atchwanegiadau ar ffurf gwmiau ac angen rhoi hwb i'ch system imiwnedd, edrychwch ar un o'r amlivitaminau hyn fel opsiwn arall i helpu'ch corff i gael y maetholion sydd eu hangen arno.

Mae Jessica Timmons wedi bod yn awdur a golygydd am fwy na 10 mlynedd. Mae hi'n ysgrifennu, golygu, ac ymgynghori ar gyfer grŵp gwych o gleientiaid cyson sy'n tyfu fel mam gwaith o bedwar, gan wasgu mewn gig ochr fel cyd-gyfarwyddwr ffitrwydd ar gyfer academi crefft ymladd.