Beth Yw Toriad Navicular?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Toriad amlwg yn eich troed
• Toriad amlwg yn eich arddwrn
• Pelydr-X o doriad esgyrn navicular yn y droed
• Triniaeth ar gyfer toriadau navicular
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Gall toriadau llydan ddigwydd yng nghanol y droed. Maent hefyd i'w cael yn yr arddwrn, gan fod un o'r wyth asgwrn carpal ar waelod y llaw hefyd yn cael ei alw'n asgwrn sgaffoid neu navicular.

Mae toriad straen navicular yn anaf a welir yn aml mewn athletwyr oherwydd gor-ddefnyddio neu drawma. Mae toriadau llydan yn tueddu i waethygu dros amser ac yn teimlo'n fwyaf poenus yn ystod neu ar ôl cyfnodau o ymarfer corff.

Os ydych chi'n profi anghysur tuag at ganol eich troed neu yn eich arddwrn, yn enwedig ar ôl trawma i'r ardal neu or-ddefnyddio, siaradwch â'ch meddyg am gael diagnosis. Heb driniaeth gall y cyflwr ddirywio.

Toriad amlwg yn eich troed

Pan fydd eich troed yn taro'r ddaear, yn enwedig pan fyddwch chi'n gwibio neu'n newid cyfeiriad yn gyflym, mae'r asgwrn navicular siâp cwch yng nghanol eich troed yn cynorthwyo i gynnal pwysau eich corff.

Gall straen ailadroddus i'r asgwrn navicular achosi crac neu doriad tenau sy'n cynyddu'n raddol gyda defnydd parhaus. Mae ffactorau risg eraill yn cynnwys technegau hyfforddi amhriodol a rhedeg yn gyson ar arwynebau caled.

Gall fod yn anodd canfod toriad navicular oherwydd fel rheol nid oes llawer o arwyddion allanol o anaf fel chwyddo neu anffurfiad. Y prif symptom yw poen yn eich troed pan roddir pwysau arno neu yn ystod gweithgaredd corfforol.

Gall symptomau eraill gynnwys tynerwch yng nghanol eich troed, cleisio, neu boen sy'n ymsuddo wrth orffwys.

Toriad amlwg yn eich arddwrn

Mae un o'r wyth asgwrn carpal, yr asgwrn navicular neu sgaffoid yn eich arddwrn yn eistedd uwchben y radiws - yr asgwrn sy'n ymestyn o'ch penelin i ochr bawd eich arddwrn.

Yr achos mwyaf cyffredin o doriad navicular yn eich arddwrn yw cwympo ar ddwylo estynedig, a allai ddigwydd os ceisiwch ddal eich hun wrth gwympo.

Mae'n debygol y byddwch chi'n profi tynerwch a phoen yn yr ardal yr effeithir arni - ochr eich arddwrn y mae eich bawd wedi'i lleoli arni - ac yn ei chael hi'n anodd pinsio neu ddal gafael ar rywbeth. Yn debyg i anaf sy'n digwydd yn eich troed, gall fod yn anodd pennu maint yr anaf, gan fod arwyddion allanol yn fach iawn.

Pelydr-X o doriad esgyrn navicular yn y droed

Oherwydd bod yr asgwrn navicular yn cynnal llawer o bwysau eich corff, gall toriad ddigwydd gyda thrawma trwm i'ch troed.

Triniaeth ar gyfer toriadau navicular

Os ydych chi'n credu bod gennych doriad navicular, ymwelwch â'ch meddyg yn brydlon, gan fod triniaeth gynnar yn atal anaf pellach ac yn lleihau'r amser adfer.

Er bod pelydrau-X yn offeryn diagnostig cyffredin ar gyfer anafiadau i'ch esgyrn, nid yw toriadau navicular bob amser yn hawdd eu gweld. Yn lle hynny, gall eich meddyg argymell sgan MRI neu CT.

Mae'r rhan fwyaf o opsiynau triniaeth ar gyfer toriadau navicular yn eich troed neu arddwrn yn rhai nad ydynt yn llawfeddygol ac yn canolbwyntio ar orffwys yr ardal anafedig am chwech i wyth wythnos mewn cast nad yw'n dwyn pwysau.

Yn gyffredinol, dewisir triniaeth lawfeddygol gan athletwyr sydd am ddychwelyd i lefelau gweithgaredd arferol yn gyflymach.

Os yw toriadau navicular yn yr arddwrn yn cael eu dadleoli neu os yw'r pennau toredig wedi'u gwahanu, mae angen triniaeth lawfeddygol yn aml i alinio'r asgwrn yn iawn a dod â phennau'r esgyrn at ei gilydd i hwyluso iachâd cywir. Fel arall, gall di-undeb lle nad yw'r asgwrn yn gwella ddigwydd neu gall proses o'r enw necrosis fasgwlaidd ddatblygu.

Siop Cludfwyd

Mae toriadau llydan yn y droed yn gyffredinol yn ganlyniad i straen ailadroddus, ond mae'r anaf yn yr arddwrn yn gyffredinol yn cael ei achosi gan drawma.

Os yw gweithgaredd corfforol yn arwain at boen yng nghanol eich troed neu yn eich arddwrn - hyd yn oed os yw'r anghysur yn pylu â gorffwys - ymgynghorwch â'ch meddyg i gael diagnosis llawn a chynllun triniaeth sy'n caniatáu i'r toriad yn yr asgwrn wella.