Nervous Am Driniaethau Chwistrelladwy ar gyfer Arthritis Psoriatig? Sut i'w Wneud yn Haws

Nghynnwys

• 1. Siaradwch â'ch tîm gofal iechyd
• 2. Cylchdroi safleoedd pigiad
• 3. Osgoi chwistrellu ardaloedd â fflerau
• 4. Cynhesu'ch meddyginiaeth
• 5. Tociwch safle'r pigiad
• 6. Gadewch i'r alcohol sychu
• 7. Datblygu trefn
• 8. Rheoli adwaith niweidiols
• 9. Gofynnwch am help
• Y tecawê

A yw'ch meddyg wedi rhagnodi meddyginiaeth chwistrelladwy i drin arthritis soriatig (PsA)? Os oes, efallai y byddwch chi'n teimlo'n nerfus ynglŷn â rhoi pigiad i chi'ch hun. Ond mae yna gamau y gallwch chi eu cymryd i wneud y driniaeth hon yn haws.

Cymerwch eiliad i ddysgu am naw strategaeth a allai eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus a hyderus wrth ddefnyddio meddyginiaeth chwistrelladwy.

1. Siaradwch â'ch tîm gofal iechyd

Mae dysgu sut i roi meddyginiaeth chwistrelladwy yn hanfodol i'w defnyddio'n ddiogel ac yn hyderus.

Os yw'ch meddyg neu ymarferydd nyrsio yn rhagnodi meddyginiaeth chwistrelladwy, gofynnwch iddynt ddangos i chi sut i'w ddefnyddio. Gall aelodau o'ch tîm gofal iechyd hefyd eich helpu i ddysgu sut i:

• storio eich meddyginiaeth
• paratowch eich meddyginiaeth
• gwaredu chwistrelli wedi'u defnyddio
• cydnabod a rheoli sgîl-effeithiau posibl triniaeth

Os oes gennych unrhyw gwestiynau, pryderon, neu ofnau am eich meddyginiaeth, rhowch wybod i'ch meddyg neu ymarferydd nyrsio. Gallant eich helpu i ddysgu am fanteision a risgiau posibl gwahanol ddulliau triniaeth. Gallant hefyd rannu awgrymiadau ar gyfer dilyn y cynllun triniaeth o'ch dewis.

Os byddwch chi'n datblygu sgîl-effeithiau triniaeth, efallai y bydd eich meddyg neu ymarferydd nyrsio yn argymell newidiadau i'ch cynllun triniaeth rhagnodedig.

2. Cylchdroi safleoedd pigiad

Yn dibynnu ar y math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, mae safleoedd pigiad cyffredin yn cynnwys:

• abdomen
• pen-ôl
• cluniau uchaf
• cefnau eich breichiau uchaf

Er mwyn cyfyngu ar boen ac anghysur, cylchdroi neu newid eich safleoedd pigiad bob yn ail. Er enghraifft, os ydych chi'n rhoi pigiad i chi'ch hun yn eich morddwyd dde, ceisiwch osgoi chwistrellu'r dos nesaf o feddyginiaeth i'r un fan. Yn lle hynny, chwistrellwch y dos nesaf i'ch morddwyd chwith neu ran arall o'ch corff.

Gall eich meddyg neu ymarferydd nyrsio eich helpu i ddysgu ble i chwistrellu'ch meddyginiaeth.

3. Osgoi chwistrellu ardaloedd â fflerau

Os ydych chi'n profi fflêr gweithredol o symptomau croen mewn rhai rhannau o'ch corff, ceisiwch osgoi chwistrellu'r ardaloedd hynny. Gall hyn helpu i gyfyngu ar boen ac anghysur.

Y peth gorau hefyd yw osgoi chwistrellu ardaloedd sydd:

• yn gleisio
• wedi'u gorchuddio â meinwe craith
• â phibellau gwaed gweladwy, fel gwythiennau
• bod â chochni, chwyddo, tynerwch neu groen wedi torri

4. Cynhesu'ch meddyginiaeth

Dylid storio rhai mathau o feddyginiaeth chwistrelladwy yn yr oergell. Ond gallai chwistrellu meddyginiaeth oer i'ch corff godi'r risg o adweithio safle pigiad.

Gofynnwch i'ch fferyllydd ble y dylech chi storio'ch meddyginiaeth ar bresgripsiwn. Os ydych chi'n cadw'ch meddyginiaeth yn yr oergell, tynnwch ef tua 30 munud cyn eich bod chi'n bwriadu ei gymryd. Gadewch iddo ddod i dymheredd ystafell cyn i chi ei chwistrellu.

Gallwch hefyd gynhesu'ch meddyginiaeth trwy ei roi o dan eich braich am ychydig funudau.

5. Tociwch safle'r pigiad

Er mwyn lleihau sensitifrwydd ar safle'r pigiad, ystyriwch fferru'r ardal â chywasgiad oer cyn i chi chwistrellu'ch meddyginiaeth. I baratoi cywasgiad oer, lapiwch giwb iâ neu becyn oer mewn lliain tenau neu dywel. Yna cymhwyswch y cywasgiad oer hwn i safle'r pigiad am sawl munud.

Efallai y bydd hefyd yn ddefnyddiol i chi roi hufen fferru dros y cownter sy'n cynnwys y cynhwysion lidocaîn a prilocaine. Dilynwch gyfarwyddiadau'r pecyn i gymhwyso'r hufen tua awr cyn eich pigiad. Yna sychwch yr hufen oddi ar eich croen cyn chwistrellu'ch meddyginiaeth.

Gall gafael yn gadarn ac ysgwyd safle'r pigiad cyn i chi chwistrellu'ch meddyginiaeth helpu hefyd. Mae hyn yn creu teimlad a allai dynnu eich sylw oddi wrth deimlad y nodwydd.

6. Gadewch i'r alcohol sychu

Cyn i chi chwistrellu unrhyw feddyginiaeth, bydd eich meddyg neu ymarferydd nyrsio yn eich cynghori i lanhau safle'r pigiad gyda rhwbio alcohol. Bydd hyn yn helpu i atal heintiau.

Ar ôl i chi lanhau safle'r pigiad, gadewch i'r alcohol sychu'n llwyr. Fel arall, fe allai achosi teimlad pigo neu losgi pan fyddwch chi'n chwistrellu'r nodwydd.

7. Datblygu trefn

Yn ôl astudiaeth fach a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Rhewmatoleg a Therapi, gall pobl sy'n defnyddio meddyginiaeth hunan-chwistrelladwy brofi llai o ofn a phryder os ydyn nhw'n datblygu defod neu drefn o gwmpas cymryd eu meddyginiaeth.

Er enghraifft, efallai y byddai'n ddefnyddiol i chi ddewis lleoliad penodol yn eich cartref lle byddwch chi'n cymryd eich meddyginiaeth. Gall rhoi eich pigiadau ar yr un amser o'r dydd a dilyn yr un camau â phob tro hefyd helpu.

8. Rheoli adwaith niweidiols

Ar ôl cymryd meddyginiaeth chwistrelladwy, efallai y byddwch chi'n datblygu cochni, chwyddo, cosi, neu boen o amgylch safle'r pigiad. Mae'r math hwn o adwaith safle pigiad yn tueddu i fod yn ysgafn ac fel rheol mae'n datrys o fewn ychydig ddyddiau.

I drin symptomau adwaith safle pigiad ysgafn, gallai fod o gymorth i:

• rhoi cywasgiad oer
• rhoi hufen corticosteroid ar waith
• cymryd gwrth-histamin llafar i leddfu cosi
• cymryd lliniarydd poen dros y cownter i leddfu poen

Cysylltwch â'ch meddyg neu ymarferydd nyrsio os bydd adwaith safle'r pigiad yn gwaethygu neu os nad yw'n gwella ar ôl ychydig ddyddiau. Dylech hefyd roi gwybod i'ch meddyg neu ymarferydd nyrsio a ydych chi'n datblygu arwyddion o haint, fel poen difrifol, chwyddo difrifol, crawn neu dwymyn.

Mewn achosion prin, gall meddyginiaethau chwistrelladwy achosi adweithiau alergaidd difrifol. Ffoniwch 911 os byddwch chi'n datblygu unrhyw un o'r arwyddion neu'r symptomau canlynol o adwaith alergaidd difrifol ar ôl cymryd eich meddyginiaeth:

• chwyddo yn eich gwddf
• tyndra yn eich brest
• trafferth anadlu
• chwydu
• llewygu

9. Gofynnwch am help

Os yw'n well gennych beidio â rhoi pigiadau i chi'ch hun, ystyriwch ofyn i ffrind, aelod o'r teulu, neu weithiwr cymorth personol ddysgu sut i chwistrellu'ch meddyginiaeth.

Efallai y byddai'n ddefnyddiol i chi hefyd ymuno â grŵp cymorth personol neu ar-lein ar gyfer pobl sydd â PsA. Efallai y gallant rannu awgrymiadau ar gyfer cymryd meddyginiaethau chwistrelladwy a strategaethau eraill ar gyfer rheoli'r cyflwr.

Y tecawê

Mae sawl meddyginiaeth chwistrelladwy ar gael i drin PsA. I lawer o bobl, gall y meddyginiaethau hynny helpu i leddfu poen a symptomau eraill. Os ydych chi'n teimlo'n nerfus ynglŷn â chymryd meddyginiaeth chwistrelladwy, gallai dilyn y strategaethau syml uchod fod o gymorth.

Am fwy o awgrymiadau a chefnogaeth, siaradwch â'ch tîm gofal iechyd. Gall eich meddyg neu weithwyr gofal iechyd proffesiynol eraill eich helpu i adeiladu'r sgiliau, y wybodaeth a'r hyder sydd eu hangen i reoli'ch cyflwr yn effeithiol.