Newydd gael diagnosis o MS: Beth i'w Ddisgwyl

Nghynnwys

• Sglerosis ymledol
• Symptomau MS
• Pwysigrwydd cynllun triniaeth
• Yr effaith ar eich bywyd gartref a gwaith

Sglerosis ymledol

Mae sglerosis ymledol (MS) yn glefyd anrhagweladwy sy'n effeithio'n wahanol ar bob unigolyn. Efallai y bydd yn haws addasu i'ch sefyllfa newydd sy'n newid yn barhaus os oes gennych syniad o'r hyn i'w ddisgwyl.

Symptomau MS

Mae'n bwysig wynebu'ch diagnosis yn uniongyrchol a dysgu cymaint ag y gallwch am y clefyd a'r symptomau.

Gall yr anhysbys fod yn frawychus, felly gall cael syniad o ba symptomau y gallech eu profi eich helpu i baratoi'n well ar eu cyfer.

Ni fydd pawb yn cael yr un symptomau, ond mae rhai symptomau yn fwy cyffredin nag eraill, gan gynnwys:

• fferdod neu wendid, fel arfer yn effeithio ar un ochr i'ch corff ar y tro
• poen wrth symud eich llygaid
• colli neu aflonyddu golwg, fel arfer mewn un llygad ar y tro
• goglais
• poen
• cryndod
• problemau cydbwysedd
• blinder
• pendro neu fertigo
• materion y bledren a'r coluddyn

Disgwylwch ailwaelu symptomau. Mae oddeutu 85 y cant o Americanwyr ag MS yn cael eu diagnosio ag MS atglafychol-ail-dynnu (RRMS), sy'n cael ei nodweddu gan ymosodiadau ag adferiad llawn neu rannol.

Nid oes gan oddeutu 15 y cant o Americanwyr ag MS ymosodiadau. Yn lle hynny, maent yn profi dilyniant araf o'r afiechyd. Gelwir hyn yn MS cynradd-flaengar (PPMS).

Gall meddyginiaethau helpu i leihau amlder a difrifoldeb ymosodiadau. Gall cyffuriau a therapïau eraill helpu i leddfu symptomau. Gall triniaeth hefyd helpu i newid cwrs eich afiechyd ac arafu ei ddatblygiad.

Pwysigrwydd cynllun triniaeth

Efallai bod cael diagnosis o MS wedi bod y tu hwnt i'ch rheolaeth, ond nid yw hynny'n golygu na allwch reoli eich triniaeth.

Mae cael cynllun ar waith yn eich helpu i reoli'ch afiechyd a lliniaru'r teimlad bod y clefyd yn arddweud eich bywyd.

Mae'r Gymdeithas Sglerosis Ymledol yn argymell cymryd agwedd gynhwysfawr. Mae hyn yn golygu:

• addasu cwrs y clefyd trwy gymryd meddyginiaethau a gymeradwywyd gan FDA i leihau amlder a difrifoldeb ymosodiadau
• trin ymosodiadau, sy'n aml yn cynnwys defnyddio corticosteroidau i leihau llid a chyfyngu ar ddifrod i'r system nerfol ganolog
• rheoli symptomau gan ddefnyddio gwahanol feddyginiaethau a therapïau
• cymryd rhan mewn rhaglenni adsefydlu fel y gallwch gynnal eich annibyniaeth a pharhau â'ch gweithgareddau gartref a gweithio mewn ffordd sy'n ddiogel ac yn briodol i'ch anghenion newidiol
• ceisio cefnogaeth emosiynol broffesiynol i'ch helpu chi i ymdopi â'ch diagnosis newydd ac unrhyw newidiadau emosiynol y gallech eu profi, fel pryder neu iselder

Gweithio gyda'ch meddyg i lunio cynllun. Dylai'r cynllun hwn gynnwys atgyfeiriadau at arbenigwyr a all eich helpu gyda phob agwedd ar y clefyd a'r triniaethau sydd ar gael.

Gall bod â hyder yn eich tîm gofal iechyd gael effaith gadarnhaol ar y ffordd rydych chi'n delio â'ch bywyd sy'n newid.

Gall cadw golwg ar eich afiechyd - trwy ysgrifennu apwyntiadau a meddyginiaethau i lawr yn ogystal â chadw dyddiadur o'ch symptomau - fod yn ddefnyddiol i chi a'ch meddygon hefyd.

Mae hon hefyd yn ffordd wych o gadw golwg ar eich pryderon a'ch cwestiynau fel eich bod wedi paratoi'n well ar gyfer eich apwyntiadau.

Yr effaith ar eich bywyd gartref a gwaith

Er y gall symptomau MS fod yn feichus, mae'n bwysig nodi bod llawer o bobl ag MS yn parhau i fyw bywydau egnïol a chynhyrchiol.

Yn dibynnu ar eich symptomau, efallai y bydd angen i chi wneud rhai addasiadau i'r ffordd rydych chi'n mynd o gwmpas eich gweithgareddau beunyddiol.

Yn ddelfrydol, rydych chi am barhau i fyw eich bywyd mor normal â phosib. Felly, ceisiwch osgoi ynysu'ch hun oddi wrth eraill neu roi'r gorau i wneud y pethau rydych chi'n eu mwynhau.

Gall bod yn egnïol chwarae rhan fawr wrth reoli MS. Gall helpu i leihau eich symptomau a'ch helpu i gadw rhagolwg cadarnhaol.

Gall therapydd corfforol neu alwedigaethol roi awgrymiadau i chi ar sut i addasu eich gweithgareddau gartref a gweithio i weddu i'ch anghenion.

Gall gallu parhau i wneud y pethau rydych chi'n eu caru mewn ffordd sy'n ddiogel ac yn gyffyrddus ei gwneud hi'n llawer haws i chi addasu i'ch normal newydd.