Stribedi Trwyn ar gyfer Blackheads a Pores: Da neu Drwg?

Nghynnwys

• Ydyn nhw'n niweidio'ch croen mewn gwirionedd?
• A allan nhw dynnu pennau duon?
• Beth am leihau pores?
• Os ydych chi'n mynd i'w defnyddio, cadwch yr awgrymiadau hyn mewn cof
• Glanhewch yn gyntaf
• Dilynwch gyfarwyddiadau
• Ymgeisiwch yn y nos
• Dilynwch gyda chynhyrchion noncomedogenig
• Opsiynau eraill i geisio
• Ar gyfer cael gwared ar benddu
• Ar gyfer lleihau ymddangosiad pores i'r eithaf
• Y llinell waelod

Heb amheuaeth, daw acne ym mhob siâp, maint a lliw. Un math cyffredin y byddwch wedi sylwi arno o bryd i'w gilydd yw penddu.

Mae'r acne nad yw'n llidiol, a elwir hefyd yn gomedon agored, fel arfer yn cael ei dynnu trwy unrhyw gyfuniad o alltudio ac echdynnu. Efallai eich bod chi'n gwybod am stribedi trwyn i'w tynnu.

Ond a yw'r stribedi trwyn hynny yn gwneud mwy o ddrwg nag o les? Cyn i chi gymhwyso'ch stribed, gadewch inni edrych yn agosach.

Ydyn nhw'n niweidio'ch croen mewn gwirionedd?

Yn anffodus, does dim llawer o ymchwil ar effeithiolrwydd stribedi trwyn. Dyna pam efallai y byddwch chi'n gweld llawer o wybodaeth anghyson ynghylch a ydyn nhw'n dda neu'n ddrwg.

Yn gyffredinol, dywed y rhai sy'n honni bod stribedi trwyn yn ddrwg y gall y stribedi dynnu mwy na dim ond y penddu, gan glirio pores yn gyfan gwbl o ffilamentau sebaceous.

Mae'r ffilamentau sebaceous hyn (term ffansi ar gyfer casgliad o sebwm a chelloedd croen marw) yn leinio pores ac yn cynnal cydbwysedd olew iach yn y croen, felly nid ydyn nhw'n hollol ddrwg.

Pan fyddant yn cael eu tynnu, gallai eich pores ddod yn agored i faw ac olew cythruddo.

A allan nhw dynnu pennau duon?

Gallant yn sicr.

Canfu astudiaeth hŷn fod stribedi i bob pwrpas yn cael gwared ar benddu.

Fodd bynnag, dim ond dros dro oedd yr effeithiau hyn. Mae'n debyg y bydd y pennau duon yn ail-lenwi o fewn ychydig wythnosau.

Mae'r broses symud hefyd yn gofyn am gymhwyso priodol. Er mwyn sicrhau bod y stribedi'n tynnu pennau duon, mae'n rhaid actifadu'r glud â dŵr.

I gael y canlyniadau gorau, mae'n well dilyn y cyfarwyddiadau ar label y cynnyrch.

Beth am leihau pores?

Yn gyntaf oll, mae'n bwysig gwybod nad oes unrhyw ffordd wirioneddol i gael gwared â'ch pores.

A beth bynnag, mae pores yn cyflawni swyddogaeth bwysig iawn ar y croen: Maen nhw'n dal ffoliglau gwallt, yn casglu olewau, ac yn rhyddhau chwys.

Er efallai na fyddwch yn gallu cael gwared ar eich croen o mandyllau, mae'n wir y gall stribedi trwyn wneud i mandyllau edrych yn llai dros dro.

Trwy gael gwared ar benddu, mae'r stribedi'n clirio'r rhwystr lliw du neu frown. Gall hyn wneud i mandyllau ymddangos fel pe baent yn llai neu wedi mynd.

Fel y dywedasom o'r blaen, serch hynny, dim ond dros dro yw'r effaith hon. Mae'n debyg y bydd eich pores yn ail-lenwi o fewn ychydig wythnosau.

Os ydych chi'n mynd i'w defnyddio, cadwch yr awgrymiadau hyn mewn cof

Efallai y bydd gennych ddiddordeb o hyd mewn defnyddio stribedi pore ar gyfer canlyniadau dros dro.

Er y byddant yn tynnu'ch pennau duon ac yn gwneud i'ch pores ymddangos yn llai am gyfnod byr, mae'n bwysig nodi y gallent ddatgelu eich pores i faw ac olewau a allai fod yn llidiol.

I gael gwared ar benddu gyda stribedi trwyn yn ddiogel, dyma beth rydyn ni'n ei argymell.

Glanhewch yn gyntaf

Yn bwysicaf oll, golchwch eich wyneb a golchwch eich dwylo. Nid ydych chi am gyflwyno'ch pores i'r olewau ar eich bysedd neu weddill eich wyneb.

Defnyddiwch eich bysedd yn ysgafn i gymhwyso glanhawr wedi'i seilio ar ddŵr a'i rinsio i ffwrdd. Patiwch eich wyneb yn sych gyda thywel, gan sicrhau na fyddwch yn rhwbio nac yn gwaethygu'ch croen.

Dilynwch gyfarwyddiadau

I gael gwared ar y stribedi yn ddiogel, dilynwch y cyfarwyddiadau sy'n dod gyda'r cynnyrch.

Fel arfer, mae hyn yn golygu gwlychu'ch trwyn, rhoi pwysau ar y stribedi, ac yna aros i'r glud gadarnhau.

Os byddwch chi'n gadael y stribed ymlaen am gyfnod rhy hir, fe allech chi fentro rhwygo mwy na'ch penddu yn unig (fel haen uchaf y croen!).

Ymgeisiwch yn y nos

Gan ddefnyddio stribedi eich trwyn cyn digwyddiad mawr? Defnyddiwch nhw y noson cynt yn lle.

Fel hyn, bydd eich croen yn gallu gwella dros nos ac adfer olewau naturiol fel na fyddwch yn llidro'r ardal gyda cholur, amlygiad i'r haul, neu unrhyw brocio a thocio.

Dilynwch gyda chynhyrchion noncomedogenig

Ar ôl i chi dynnu stribed eich trwyn yn ofalus, byddwch chi am gwblhau eich trefn gofal croen gyda chynhyrchion nad ydyn nhw'n cael eu croesawu.

Yn y bôn, mae hyn yn golygu nad yw'r cynhyrchion yn tagu'ch pores.

Tylino'n ysgafn mewn lleithydd ysgafn.

Os ydych chi'n arbennig o bryderus am i'ch pores lenwi baw ac olew yn ôl, gallwch chi roi triniaeth gwrth-acne cyn eich lleithydd.

Opsiynau eraill i geisio

Er bod stribedi trwyn yn cynnig tynnu penddu ar unwaith, yn foddhaol, mae ffyrdd mwy diogel a mwy effeithiol o fynd i'r afael â phennau duon a mandyllau mwy.

Dyma ychydig o opsiynau tynnu a thrin i'w hystyried.

Ar gyfer cael gwared ar benddu

Ar wahân i stribedi trwyn, mae mathau eraill o echdynnu.

Os yw'n well gennych echdynnu gartref, gallwch roi cynnig ar fasgiau pilio.

Mae'r rhain yn gweithio yn yr un modd â stribedi trwyn, gan gadw at y croen a thynnu popeth o'r pores.

Cadwch mewn cof bod amheuaeth debyg o ran effeithiolrwydd y dull hwn. Mae angen gwneud mwy o ymchwil.

Mae yna echdynnu proffesiynol hefyd. Mae'r weithdrefn amserol hon yn digwydd yn swyddfa dermatolegydd neu yn ystod wyneb.

Mae dermatolegydd neu esthetegydd yn defnyddio teclyn echdynnu siâp dolen i roi pwysau ysgafn ar wyneb y croen i gael gwared ar y penddu.

Mae'n bwysig gadael y weithdrefn hon i fyny i weithwyr proffesiynol hyfforddedig. Gartref, fe allech chi fentro creithio neu wthio'r pen du yn ddyfnach i'r croen.

Er mwyn atal pennau duon cyn iddynt ffurfio, defnyddiwch gynhyrchion gofal croen a cholur noncomedogenig.

Mae hefyd wedi argymell lleihau llid corfforol i'r croen, gan gynnwys cyffwrdd neu dynnu'ch croen â'ch dwylo a golchi'n ormodol.

Ar wahân i driniaethau amserol, mae'n well maethu'ch corff o'r tu mewn. Bwyta diet cytbwys i atal sbeicio siwgr gwaed ac achosi i'ch chwarennau olew ryddhau mwy o olew.

Ar gyfer lleihau ymddangosiad pores i'r eithaf

Yn ôl Academi Dermatoleg America, mae yna sawl ffordd y gallwch chi wneud eich pores yn llai amlwg.

Dechreuwch gyda'ch trefn gofal croen. Mae'r AAD yn argymell golchi'ch wyneb ddwywaith y dydd gyda dŵr cynnes a glanhawr nad yw'n groesawgar nad yw'n llidro'ch croen.

Yn ogystal, gallwch ymgorffori exfoliator ysgafn unwaith neu ddwywaith yr wythnos.

I'r rhai ag acne, gallai fod yn ddefnyddiol ymgorffori retinol amserol neu retinyl palmitate. Gwnewch yn siŵr ei gymhwyso cyn amser gwely i leihau sensiteiddio.

Os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, efallai na fydd retinol yn addas i chi, felly gwiriwch gyda meddyg ymlaen llaw.

Gall niwed i'r haul hefyd bwysleisio pores, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio eli haul sbectrwm eang gydag o leiaf SPF 30 bob dydd.

Yn olaf, os ydych chi'n gwisgo colur, dewiswch gynhyrchion sy'n dweud “noncomedogenic,” “free oil,” neu “won’t clog pores.” Nid yw'r mathau hyn o fformiwlâu yn ymgartrefu nac yn pwysleisio'ch pores.

Y llinell waelod

Rhwng popeth, er y gall stribedi trwyn dynnu pennau duon, mae'n debyg nad nhw yw'r opsiwn gorau ar gyfer eich pores.

Mae angen cynnal mwy o ymchwil i benderfynu pa mor ddiogel ydyn nhw mewn gwirionedd.

Os ydych chi am ddefnyddio stribedi trwyn o hyd, dilynwch y cyfarwyddiadau sy'n dod gyda'r cynnyrch. Byddwch yn ofalus i leihau niwed i'ch croen.

Os ydych chi'n poeni am eich pennau duon neu os ydyn nhw'n llidus, chwiliwch am ddermatolegydd i gael eu barn arbenigol.

Efallai y byddan nhw'n argymell echdynnu mecanyddol, amserol cryfder presgripsiwn, neu regimen gofal croen newydd a fydd yn helpu i glirio'ch croen dros amser.

Mae Jen Anderson yn gyfrannwr lles yn Healthline. Mae hi'n ysgrifennu ac yn golygu ar gyfer amryw o gyhoeddiadau ffordd o fyw a harddwch, gyda bylines yn Refinery29, Byrdie, MyDomaine, a bareMinerals. Pan nad ydych chi'n teipio i ffwrdd, gallwch ddod o hyd i Jen yn ymarfer yoga, tryledu olewau hanfodol, gwylio'r Rhwydwaith Bwyd, neu syfrdanu paned o goffi. Gallwch ddilyn ei hanturiaethau NYC ar Twitter ac Instagram.