Prif achosion pwysedd gwaed isel

Nghynnwys

• 1. Dadhydradiad
• 2. Diffyg fitamin B12 ac asid ffolig
• 3. Defnyddio rhai meddyginiaethau
• 4. Newidiadau hormonaidd
• 5. Gwaedu mewnol
• 6. Problemau ar y galon
• 7. Haint difrifol
• Pryd i fynd at y meddyg

Nid yw pwysedd gwaed isel fel arfer yn cael ei achosi gan broblemau iechyd, mae'n nodwedd gyffredin mewn rhai pobl ac yn gyffredinol nid yw'n peri risgiau iechyd. Fodd bynnag, pan fydd yn ymddangos yn sydyn neu yng nghwmni symptomau fel pendro, llewygu neu flinder gall nodi problem fwy difrifol, fel dadhydradiad, haint neu broblemau ar y galon.

Yn gyffredinol, ystyrir pwysedd gwaed yn isel pan fydd yn llai na 90x60 mmHg, heb unrhyw derfyn pwysedd lleiaf, cyhyd â bod y person bob amser wedi cael pwysedd gwaed isel.

1. Dadhydradiad

Mae dadhydradiad yn digwydd pan fydd y corff yn colli mwy o ddŵr nag y cafodd ei amlyncu ac, felly, mae gan y pibellau gwaed lai o waed y tu mewn, sy'n arwain at ostwng pwysedd gwaed ac achosi symptomau fel gwendid, teimlad o lewygu a blinder. Mae dadhydradiad yn amlach yn yr henoed neu'r plant, yn enwedig yn ystod yr haf, neu mewn pobl sy'n defnyddio diwretigion heb gyngor meddygol.

Beth i'w wneud: rhaid ailhydradu â serwm cartref i amlyncu'r dŵr sy'n brin yn y corff ynghyd â mwynau, fodd bynnag, os yw'r dadhydradiad yn ddifrifol, rhaid i chi fynd i'r ysbyty, oherwydd efallai y bydd angen derbyn serwm yn uniongyrchol i'r wythïen. Gweld yn well beth i'w wneud rhag ofn dadhydradiad.

2. Diffyg fitamin B12 ac asid ffolig

Mae fitamin B12 ac asid ffolig yn ddau fitamin pwysig iawn ar gyfer ffurfio celloedd gwaed coch ac, felly, pan nad oes ganddynt lawer yn y corff gallant gynhyrchu anemia. Gan fod llai o gelloedd yn y gwaed, mae'n arferol i bwysedd gwaed ollwng.

Mae rhai arwyddion a allai ddynodi anemia yn cynnwys gwendid, pallor, goglais yn y traed neu'r dwylo, stiffrwydd yn y breichiau a'r coesau neu golli sensitifrwydd i gyffwrdd, er enghraifft.

Beth i'w wneud: pan amheuir anemia mae'n bwysig iawn ymgynghori â meddyg teulu, nodi achos cywir yr anemia a chychwyn y driniaeth gywir. Yn achos fitamin B12 neu ddiffyg asid ffolig, dylid ychwanegu at y fitaminau hyn a chynyddu cymeriant bwydydd fel eog neu stêc yr afu. Gweler yn y fideo hwn sut i fwyta:

3. Defnyddio rhai meddyginiaethau

Mae yna sawl math o feddyginiaeth a all, o'i ddefnyddio am amser hir, achosi gostyngiad amlwg mewn pwysedd gwaed. Mae rhai o'r enghreifftiau mwyaf cyffredin yn cynnwys meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, diwretigion, meddyginiaethau ar gyfer problemau'r galon, cyffuriau gwrthiselder a meddyginiaethau ar gyfer camweithrediad erectile.

Beth i'w wneud: os ydych chi'n cymryd un o'r meddyginiaethau hyn, fe'ch cynghorir i ymgynghori â'r meddyg a wnaeth y presgripsiwn i werthuso'r posibilrwydd o newid y feddyginiaeth neu newid y dos.

4. Newidiadau hormonaidd

Pan fydd newid yn y cynhyrchiad hormonau gan y thyroid neu'r chwarren adrenal, er enghraifft, efallai y bydd y pibellau gwaed yn ymledu, sy'n arwain at ostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed. Yn ogystal, gall newidiadau mewn beichiogrwydd hefyd achosi'r math hwn o effaith ac, felly, mae'n gyffredin bod y fenyw yn ystod beichiogrwydd yn cyflwyno pwysau is nag yr oedd hi o'r blaen.

Beth i'w wneud: yn ystod beichiogrwydd, dylid cynnal cymeriant digonol o ddŵr i helpu i gynhyrchu hylifau ac i geisio rheoleiddio pwysedd gwaed. Mewn achosion eraill, mae'n bwysig ymgynghori ag endocrinolegydd i nodi'r broblem hormonaidd a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol. Gwiriwch beth i'w fwyta i reoleiddio'r thyroid.

5. Gwaedu mewnol

Mewn gwaedu mewnol, mae gwaedu yn digwydd y tu mewn i'r corff ac, felly, gall fod yn anoddach ei adnabod. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n bosibl colli llawer o waed, sy'n dod i ben gan adael y pibellau gwaed â llai o waed, sy'n lleihau'r pwysedd gwaed yn fawr.

Gall pwysedd gwaed isel ddigwydd hefyd pan fydd gwaedu allanol trwm. Mae rhai arwyddion y gallai fod gennych waedu mewnol yn cynnwys gwendid, pendro, anhawster anadlu neu gur pen cyson. Gweld pryd y gall gwaedu mewnol ddigwydd a sut i'w adnabod.

Beth i'w wneud: os oes amheuaeth o waedu mewnol, dylech fynd i'r ysbyty ar unwaith i nodi'r safle gwaedu a chychwyn y driniaeth fwyaf priodol.

6. Problemau ar y galon

Gall newidiadau yng ngweithrediad y galon hefyd achosi gostyngiad mewn pwysedd gwaed trwy leihau faint o waed sy'n cylchredeg yn y corff. Mae'r problemau mwyaf cyffredin yn cynnwys methiant y galon, newidiadau yn falfiau'r galon ac arrhythmias.

Yn y sefyllfaoedd hyn, yn ychwanegol at y gostyngiad mewn pwysedd gwaed, gall arwyddion eraill ymddangos hefyd, megis anghysur yn y frest, blinder gormodol, diffyg anadl a chwysau oer, er enghraifft. Edrychwch ar 12 symptom a allai ddynodi problemau gyda'r galon.

Beth i'w wneud: os oes hanes o broblemau ar y galon yn y teulu neu os amheuir newidiadau yn y galon, dylid ymgynghori â cardiolegydd i nodi'r diagnosis cywir a chychwyn y driniaeth fwyaf priodol.

7. Haint difrifol

Er ei fod yn fwy prin, gall pwysedd gwaed isel godi hefyd oherwydd haint difrifol yn y corff, a elwir yn sepsis neu sioc septig. Mae hyn oherwydd bod bacteria'n lledaenu trwy'r corff ac yn rhyddhau tocsinau sy'n effeithio ar bibellau gwaed, gan arwain at ostyngiad amlwg mewn pwysedd gwaed. Gweld pa symptomau a all ddynodi sepsis.

Beth i'w wneud: os oes gennych haint yn rhywle yn y corff a gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed gyda symptomau fel gwendid, pendro a theimlad llewygu, mae'n bwysig mynd yn gyflym i'r ysbyty i ddechrau rhoi gwrthfiotigau yn uniongyrchol i'r wythïen.

Pryd i fynd at y meddyg

Fe'ch cynghorir i ymgynghori â'r meddyg teulu pan fydd y pwysedd gwaed yn gostwng mwy na 40 mmHg neu pan fydd:

• Pendro a chyfog;
• Fainting;
• Syched gormodol;
• Anhawster canolbwyntio;
• Gweledigaeth aneglur;
• Blinder gormodol;
• Croen oer, gwelw.

Pan fydd symptomau pwysedd gwaed isel yn ymddangos, argymhellir gosod y person i lawr a chodi ei goesau, gan ganiatáu i'r gwaed gyrraedd yr ymennydd. Os yw'r symptomau'n parhau am fwy na 10 munud, dylid galw cymorth meddygol trwy ffonio 192, neu fynd â hi i ystafell argyfwng.