Planhigion Meddyginiaethol: Beth yw eu pwrpas a Sut i'w defnyddio

Nghynnwys

• Planhigion meddyginiaethol ar gyfer y 7 problem fwyaf cyffredin
• 1. Pwysedd gwaed uchel
• 2. Diabetes
• 3. Haint wrinol
• 4. Colli pwysau
• 5. Poen stumog a threuliad gwael
• 6. Hemorrhoids allanol
• 7. Gwddf tost
• Ble i brynu planhigion meddyginiaethol
• Prif ragofalon wrth ddefnyddio planhigion meddyginiaethol

Planhigion meddyginiaethol yw'r holl rai sydd â chynhwysion actif sy'n helpu i drin afiechydon neu sy'n helpu i wella iechyd neu ansawdd bywyd yr unigolyn.

Yn boblogaidd, defnyddir planhigion meddyginiaethol ar ffurf te neu arllwysiadau, ond mae yna hefyd sawl dyfyniad planhigion y gellir eu bwyta ar ffurf powdr, capsiwlau neu dabledi ac sydd fel arfer yn cael gwell effaith, gan eu bod yn cynnwys crynodiad uwch o'r asedau planhigion.

Er y gall planhigion meddyginiaethol fod yn ffordd dda o gynnal iechyd, atal afiechyd a hyd yn oed gwblhau triniaeth gwahanol broblemau cronig, ni ddylid eu defnyddio i ddisodli unrhyw ganllawiau a roddir gan y meddyg a dylid rhoi gwybod i'r meddyg am eu defnydd hefyd. gan y gall sawl planhigyn ryngweithio â'r meddyginiaethau sy'n cael eu rhagnodi.

Planhigion meddyginiaethol ar gyfer y 7 problem fwyaf cyffredin

Yn dibynnu ar y broblem rydych chi am ei thrin, mae yna sawl planhigyn meddyginiaethol sy'n cael eu defnyddio gan feddyginiaeth boblogaidd. Fodd bynnag, dim ond ychydig o'r planhigion hyn sydd â phrawf gwyddonol.

Felly, rhai planhigion sydd â mwy o dystiolaeth am y problemau mwyaf cyffredin yw:

1. Pwysedd gwaed uchel

Rhai planhigion meddyginiaethol sy'n cael effaith sy'n gallu rheoleiddio pwysedd gwaed ac ymladd gorbwysedd yw:

• Dail olewydd: cael effaith vasodilating sy'n caniatáu gostwng pwysedd gwaed. Mae rhai astudiaethau'n nodi y gallai hyd yn oed gael effaith debyg gyda rhai meddyginiaethau fferyllfa, fel Captopril;
• Garlleg: mae'n gwneud y gwaed yn fwy hylif ac, felly, mae'n wych atal afiechydon cardiofasgwlaidd rhag cychwyn, gan gynnwys pwysedd gwaed uchel;
• Crataegus: yn cael gweithred hypotensive gref oherwydd ei fod yn cynyddu crynodiadau ocsid nitrig yn y corff, sy'n caniatáu i'r llongau ymledu, gan leihau'r pwysau.

Dylai'r planhigion hyn gael eu defnyddio am o leiaf 3 i 4 wythnos, fel ei bod yn bosibl arsylwi effaith o dan bwysedd gwaed. Yn ogystal, mae'n bwysig cwblhau ei ddefnydd gyda diet cytbwys â sodiwm isel, yn ogystal ag ymarfer corff yn rheolaidd.

Gweld sut i ddefnyddio'r planhigion hyn a meddyginiaethau cartref eraill ar gyfer pwysedd gwaed uchel.

2. Diabetes

Ar gyfer diabetes math 2, mae yna hefyd blanhigion meddyginiaethol sy'n ymddangos fel pe baent yn helpu i reoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed yn well. Mae rhai o'r rhai a ddefnyddir fwyaf yn cynnwys:

• Llus: sydd ag asedau sy'n rhwymo i inswlin ac yn gwella ei effaith ar y corff, gan ymladd yn erbyn y sylwedd hwn, sy'n gyffredin iawn mewn achosion o ddiabetes;
• Sinamon: yn ogystal â helpu gydag effaith inswlin, mae sinamon hefyd yn gwella'r defnydd a chludiant glwcos, gan ei atal rhag cronni yn y gwaed;
• Nopal: yn fath o gactws a ddefnyddir yn helaeth ym Mecsico sydd hefyd yn gwella gweithred inswlin yn y corff, gan ganiatáu iddo reoleiddio lefelau siwgr yn haws.

Ni ddylai'r opsiynau naturiol hyn ar gyfer diabetes ddisodli'r driniaeth a nodwyd gan y meddyg, gan nad ydynt yn gwella'r afiechyd, fodd bynnag, gallant helpu i leihau dosau rhai meddyginiaethau a ddefnyddir yn y driniaeth a nodwyd gan y meddyg.

Edrychwch ar opsiynau eraill ar gyfer meddyginiaethau cartref i drin diabetes.

3. Haint wrinol

Mae haint y llwybr wrinol yn broblem iechyd aml arall a all elwa o ddefnyddio rhai planhigion meddyginiaethol, yn enwedig wrth atal argyfwng newydd neu leihau anghysur yn ystod haint y llwybr wrinol.

Mae rhai planhigion sydd wedi'u profi'n wyddonol yn cynnwys:

• Bearberry: Mae Bearberry yn ddiwretig naturiol grymus sy'n helpu i gael gwared ar wrin. Felly, mae llai o gronni a datblygu bacteria yn y llwybr wrinol, gan hwyluso triniaeth haint;
• Capuchinha: yn ogystal â bod yn ddiwretig naturiol da arall, mae gan y nasturtium wrthfiotigau gweithredol sy'n helpu i frwydro yn erbyn haint;
• Llugaeronen: mae'r ffrwyth hwn yn cynnwys crynodiad uchel o proanthocyanidinau sy'n rhwystro ymlyniad bacteria yn y llwybr wrinol, gan leihau'n fawr y siawns o gael haint y llwybr wrinol. Felly, gellir ei ddefnyddio gan bobl sydd â heintiau rheolaidd, er enghraifft.

Yn ogystal â defnyddio'r planhigion hyn, mae'n bwysig dilyn holl ganllawiau'r meddyg, yn ogystal ag yfed tua 2 litr o ddŵr y dydd a chynnal hylendid personol digonol.

Gweld sut i ddefnyddio'r planhigion hyn yn iawn i ymladd haint y llwybr wrinol.

4. Colli pwysau

Gellir hwyluso'r broses colli pwysau hefyd trwy ddefnyddio rhai planhigion meddyginiaethol, fodd bynnag, mae'n bwysig iawn bod ei ddefnydd yn cael ei wneud ynghyd â diet cytbwys, heb lawer o galorïau ac yn cael ei nodi gan faethegydd. Yn ogystal, dylid gwneud ymarfer corff yn rheolaidd hefyd.

Mae'r planhigion a argymhellir fwyaf ar gyfer colli pwysau yn cynnwys:

• Sinsir: yn ôl astudiaethau diweddar mae'n ymddangos ei fod yn lleihau amsugno brasterau yn y stumog, gan leihau ei ddyddodiad yn y corff;
• Te gwyrdd: yn ychwanegol at gynyddu metaboledd a llosgi braster corff, mae te gwyrdd hefyd yn rheoleiddio archwaeth;
• Hibiscus: oherwydd ei fod yn llawn anthocyaninau mae'n helpu i reoli cronni braster corff, yn ogystal â rheoli newyn ac archwaeth, gan hwyluso'r broses colli pwysau.

Edrychwch ar rai ryseitiau ar gyfer defnyddio'r planhigion hyn yn y broses colli pwysau.

5. Poen stumog a threuliad gwael

Mae anghysuron gastrig yn gymharol gyffredin, ond yn y rhan fwyaf o achosion, gellir eu cyfuno â defnyddio te fel:

• Bathdy pupur: yn helpu i leihau teimlad cyfog ac yn ymladd gormod o nwy, a gellir ei ddefnyddio pan fydd y stumog yn teimlo'n rhy stwff, er enghraifft;
• Boldo: mae'n blanhigyn perffaith i'w ddefnyddio ar ôl pryd mawr a thrwm iawn, gyda llawer o fraster, gan ei fod yn hwyluso gweithrediad yr afu a'r goden fustl, gan hwyluso treuliad brasterau;
• Ffenigl: mae hwn yn blanhigyn amlbwrpas iawn sy'n ysgogi'r broses dreulio a gellir ei ddefnyddio i leddfu symptomau fel stumog wedi'i stwffio, poen stumog neu gladdu yn aml.

Os bydd symptomau gastroberfeddol yn ymddangos yn aml iawn, fe'ch cynghorir i ymgynghori â gastroenterolegydd, oherwydd gallai fod problem y mae angen ei diagnosio a'i thrin yn iawn.

Gweld sut i ddefnyddio'r planhigion hyn ac eraill i leddfu anghysur gastrig.

6. Hemorrhoids allanol

Un o'r ffyrdd gorau o leddfu anghysur hemorrhoids allanol a chyflymu iachâd yw gwneud baddonau sitz gyda phlanhigion meddyginiaethol. Mae rhai o'r rhai a ddefnyddir fwyaf yn cynnwys:

• Cnau castan ceffylau: yn helpu i wella cylchrediad y gwaed, yn ogystal â bod yn gwrthlidiol, sy'n lleihau chwydd hemorrhoids a phoen;
• Cyll gwrach: mae ganddo nodweddion tawelu ac iachâd gwych sy'n helpu i leddfu anghysur a chyflymu iachâd;
• Cipestre: yn ogystal â lleihau poen ar y safle, mae gan y cypreswydden hefyd gamau gwrthficrobaidd sy'n atal yr haint rhag cychwyn yn y rhanbarth hemorrhoid.

Dysgwch sut i ddefnyddio'r planhigion hyn i gwblhau'r driniaeth mewn ffordd naturiol.

7. Gwddf tost

Mae rhai planhigion yn ardderchog ar gyfer lleddfu dolur gwddf, gan fod ganddyn nhw briodweddau gwrthlidiol a gwrthfiotig:

• Sinsir: mae'n antiseptig gwrthlidiol a naturiol grymus sy'n dileu bacteria posibl sy'n achosi llid yn y gwddf;
• Grawnffrwyth: mae'n gyfoethog iawn o fitamin C ac mae ganddo weithred gwrthlidiol gref sy'n lleihau'r anghysur a achosir gan lid y gwddf yn gyflym;
• Bathdy: yn helpu i buro a thawelu llid y gwddf, a gellir ei ddefnyddio mewn sawl math o ddolur gwddf.

Dim ond os nad ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg y dylid defnyddio grawnffrwyth, oherwydd gall negyddu effaith meddyginiaethau amrywiol.

Gweld sut i baratoi'r planhigion hyn a meddyginiaethau cartref eraill ar gyfer dolur gwddf.

Ble i brynu planhigion meddyginiaethol

Gellir prynu planhigion meddyginiaethol mewn siopau bwyd iechyd, rhai fferyllfeydd, archfarchnadoedd a archfarchnadoedd neu yng nghartref pobl sy'n eu tyfu ac yn eu gwerthu i'r cyhoedd.

Rhai rhagofalon i'w cymryd wrth brynu planhigion meddyginiaethol yw:

• Cadwraeth: cadarnhau ei fod wedi'i amddiffyn rhag golau ac mewn lle sych, os ydynt wedi'u cau'n dda mewn jariau gwydr neu mewn sachau sydd wedi'u cau'n iawn;
• Enw: mae'n bwysig gwybod enw poblogaidd y planhigyn, ond pryd bynnag y bo hynny'n bosibl dylech wybod yr enw gwyddonol hefyd;
• Dilysrwydd: dylai un osgoi prynu llawer o berlysiau meddyginiaethol, oherwydd mae ganddynt ddyddiad dod i ben hefyd.

Mae prynu planhigion a pherlysiau meddyginiaethol yn dilyn y cynghorion hyn yn hanfodol i sicrhau eu diogelwch a'u heffeithiolrwydd.

Prif ragofalon wrth ddefnyddio planhigion meddyginiaethol

Er eu bod yn naturiol, rhaid bod yn ofalus wrth ddefnyddio planhigion meddyginiaethol oherwydd gall rhai achosi adweithiau niweidiol difrifol a hyd yn oed ryngweithio â meddyginiaethau sy'n cael eu defnyddio.

Felly, y delfrydol yw defnyddio planhigion meddyginiaethol bob amser o dan arweiniad llysieuydd neu naturopath sydd â phrofiad o blanhigion meddyginiaethol.

Yn ogystal, mae'n bwysig cofio na ddylai perlysiau meddyginiaethol gymryd lle cyffuriau fferyllol heb yn wybod i'r meddyg. Yn yr un modd mae'n bwysig hefyd hysbysu'r meddyg am unrhyw atchwanegiadau llysieuol neu de rydych chi'n ei ddefnyddio'n aml.