Rwy'n Teimlo'n Dizzy: Vertigo Ymylol

Nghynnwys

• Beth yw'r mathau o fertigo ymylol?
• Fertigo lleoliadol paroxysmal anfalaen (BPPV)
• Labyrinthitis
• Niwronitis vestibular
• Clefyd Meniere
• Sut mae diagnosis o fertigo ymylol?
• Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer fertigo ymylol?
• Cyffuriau a meddyginiaeth
• Trin colled clyw
• Ymarferion
• Therapi corfforol
• Sut alla i atal ymosodiadau o fertigo ymylol?

Beth yw fertigo ymylol?

Mae fertigo yn bendro sy'n aml yn cael ei ddisgrifio fel teimlad nyddu. Efallai y bydd hefyd yn teimlo fel salwch symud neu fel petaech chi'n pwyso i un ochr. Mae symptomau eraill sy'n gysylltiedig â fertigo weithiau'n cynnwys:

• colli clyw mewn un glust
• canu yn eich clustiau
• anhawster canolbwyntio'ch llygaid
• colli cydbwysedd

Mae dau fath gwahanol o fertigo: fertigo ymylol a fertigo canolog. Yn ôl Sefydliad Cydbwysedd America, mae fertigo ymylol fel arfer yn fwy difrifol na fertigo canolog.

Mae fertigo ymylol yn ganlyniad i broblem gyda'ch clust fewnol, sy'n rheoli cydbwysedd. Mae fertigo canolog yn cyfeirio at broblemau yn eich ymennydd neu'ch ymennydd. Mae sawl math gwahanol o fertigo ymylol.

Beth yw'r mathau o fertigo ymylol?

Fertigo lleoliadol paroxysmal anfalaen (BPPV)

Ystyrir BPPV fel y math mwyaf cyffredin o fertigo ymylol. Mae'r math hwn yn tueddu i achosi pyliau byr, aml o fertigo. Mae rhai symudiadau pen yn sbarduno BPPV. Credir ei fod o ganlyniad i ddarnau bach o falurion anatomegol yn torri i ffwrdd o gamlesi’r glust fewnol ac yn ysgogi’r blew bach sy’n leinio eich clust fewnol. Mae hyn yn drysu'ch ymennydd, gan gynhyrchu'r teimlad o bendro.

Labyrinthitis

Mae labyrinthitis yn achosi pendro neu deimlad eich bod chi'n symud pan nad ydych chi. Mae haint ar y glust fewnol yn achosi'r math hwn o fertigo. O ganlyniad, mae'n digwydd yn aml ynghyd â symptomau eraill fel twymyn ac earache. Mae'r haint yn y labyrinth, strwythur yn eich clust fewnol sy'n rheoli cydbwysedd a chlyw. Mae salwch firaol, fel annwyd neu'r ffliw, yn aml yn achosi'r haint hwn. Haint clust bacteriol yw'r achos weithiau.

Niwronitis vestibular

Gelwir niwronitis vestibular hefyd yn niwritis vestibular. Mae'r math hwn o fertigo yn cychwyn yn sydyn a gall achosi ansadrwydd, clust, cyfog a chwydu. Mae niwronitis vestibular yn ganlyniad haint sydd wedi lledu i'r nerf vestibular, sy'n rheoli cydbwysedd. Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn dilyn haint firaol, fel annwyd neu'r ffliw.

Clefyd Meniere

Mae clefyd Meniere yn achosi fertigo sydyn a all bara am hyd at 24 awr. Mae'r fertigo yn aml mor ddifrifol fel ei fod yn achosi cyfog a chwydu. Mae clefyd Meniere hefyd yn achosi colli clyw, canu yn eich clustiau, a theimlad o lawnder yn eich clustiau.

Sut mae diagnosis o fertigo ymylol?

Mae sawl ffordd y gall eich meddyg benderfynu a oes gennych fertigo ymylol. Efallai y bydd eich meddyg yn archwilio'ch clustiau i chwilio am arwyddion haint, yn ogystal â gweld a allwch chi gerdded mewn llinell syth i brofi'ch cydbwysedd.

Os yw'ch meddyg yn amau ​​BPPV, gallant berfformio symudiad Dix-Hallpike. Yn ystod y prawf hwn, bydd eich meddyg yn eich symud yn gyflym o safle eistedd i safle gorwedd, gyda'ch pen yn bwynt isaf eich corff. Byddwch yn wynebu'ch meddyg, a bydd angen i chi gadw'ch llygaid ar agor fel y gall eich meddyg olrhain symudiadau eich llygaid. Mae'r symudiad hwn yn dod â symptomau fertigo mewn unigolion sydd â BPPV.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu profion cydbwysedd a chlyw. Yn dibynnu ar eich symptomau, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu astudiaethau delweddu (fel sgan MRI) o'ch ymennydd a'ch gwddf i ddiystyru achosion eraill fertigo.

Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer fertigo ymylol?

Cyffuriau a meddyginiaeth

Defnyddir nifer o feddyginiaethau i drin fertigo ymylol, gan gynnwys:

• gwrthfiotigau (i drin heintiau)
• gwrth-histaminau - er enghraifft, meclizine (Antivert)
• prochlorperazine - i leddfu cyfog
• bensodiasepinau - meddyginiaethau pryder a all hefyd leddfu symptomau corfforol fertigo

Mae pobl â chlefyd Meniere yn aml yn cymryd meddyginiaeth o'r enw betahistine (Betaserc, Serc), a all helpu i leihau pwysau a achosir gan hylif yn y glust fewnol a lleddfu symptomau'r afiechyd.

Trin colled clyw

Efallai y bydd angen triniaeth ar unigolion sydd â chlefyd Meniere ar gyfer canu yn y clustiau a cholli clyw. Gall triniaeth gynnwys meddyginiaeth a chymhorthion clyw.

Ymarferion

Os cawsoch ddiagnosis o BPPV, efallai y bydd eich meddyg yn dysgu ymarferion symud Epley a Brandt-Daroff i chi. Mae'r ddau yn cynnwys symud eich pen mewn cyfres o dri neu bedwar symudiad dan arweiniad.

Bydd eich meddyg fel arfer yn perfformio symudiad Epley, gan ei fod yn gofyn am symud a throi eich pen yn gyflymach. Nid yw wedi'i argymell ar gyfer pobl â phroblemau gwddf neu gefn.

Gallwch chi wneud ymarferion Brandt-Daroff gartref. Dyma'r ymarferion a ddefnyddir amlaf i drin fertigo. Credir y gallant helpu i symud y malurion sy'n achosi'r fertigo.

I berfformio ymarferion Brandt-Daroff:

1. Eisteddwch ar ymyl eich gwely (ger y canol) gyda'ch coesau yn hongian dros yr ochr.
2. Gorweddwch ar eich ochr dde a throwch eich pen tuag at y nenfwd. Daliwch y sefyllfa hon am o leiaf 30 eiliad. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, daliwch y sefyllfa hon nes iddi basio.
3. Dychwelwch i safle unionsyth a syllwch yn syth ymlaen am 30 eiliad.
4. Ailadroddwch gam dau, y tro hwn ar eich ochr chwith.
5. Eisteddwch yn unionsyth ac edrych yn syth ymlaen am 30 eiliad.
6. Gwnewch setiau ychwanegol o leiaf dair i bedair gwaith y dydd.

Therapi corfforol

Mae therapi adsefydlu vestibular yn opsiwn triniaeth arall ar gyfer fertigo ymylol. Mae'n cynnwys gweithio gyda therapydd corfforol i wella cydbwysedd trwy helpu'ch ymennydd i ddysgu gwneud iawn am broblemau'r glust fewnol.

Gall llawfeddygaeth drin achosion difrifol, parhaus o fertigo os yw dulliau triniaeth eraill yn aflwyddiannus. Mae'r feddygfa hon yn cynnwys tynnu rhan neu'r cyfan o'ch clust fewnol.

Sut alla i atal ymosodiadau o fertigo ymylol?

Fel rheol ni allwch atal fertigo cychwynnol, ond gall rhai ymddygiadau helpu i atal ymosodiad fertigo arall. Dylech osgoi:

• golau llachar
• symudiad pen cyflym
• plygu drosodd
• edrych i fyny

Mae ymddygiadau defnyddiol eraill yn sefyll i fyny yn araf ac yn cysgu gyda'ch pen wedi'i bropio.