Anaf Ligament Cruciate Posterior

Nghynnwys

• Beth sy'n Achosi Anaf PCL?
• Symptomau Anaf PCL
• Diagnosio Anaf PCL
• Atal Anaf PCL
• Trin Anafiadau PCL
• Rhagolwg ar gyfer Anaf PCL

Beth Yw Anaf Ligament Croeshoeliad Posterior?

Y ligament croeshoeliad posterior (PCL) yw'r ligament cryfaf yng nghymal y pen-glin. Mae gewynnau yn fandiau trwchus, cryf o feinwe sy'n cysylltu asgwrn ag asgwrn. Mae'r PCL yn rhedeg ar hyd cefn cymal y pen-glin o waelod asgwrn y glun (forddwyd) i ben asgwrn isaf y goes (tibia).

Mae'r PCL yn helpu i gadw'r cymal pen-glin yn sefydlog, yn enwedig cefn y cymal. Gallai anaf i'r PCL gynnwys straenio, ysigio, neu rwygo unrhyw ran o'r ligament hwnnw. Y PCL yw'r ligament sydd wedi'i anafu leiaf yn y pen-glin.

Weithiau cyfeirir at anaf PCL fel “pen-glin gor-estynedig.”

Beth sy'n Achosi Anaf PCL?

Prif achos anaf PCL yw trawma difrifol i gymal y pen-glin. Yn aml, mae gewynnau eraill yn y pen-glin yn cael eu heffeithio hefyd. Un achos sy'n benodol i anaf PCL yw gorfywiogrwydd y pen-glin. Gall hyn ddigwydd yn ystod symudiadau athletaidd fel neidio.

Gall anafiadau PCL hefyd ddeillio o ergyd i'r pen-glin tra bydd yn ystwytho neu'n plygu. Mae hyn yn cynnwys glanio'n galed yn ystod chwaraeon neu gwymp, neu o ddamwain car.Gall unrhyw drawma i'r pen-glin, p'un a yw'n fân neu'n ddifrifol, achosi anaf ligament i'r pen-glin.

Symptomau Anaf PCL

Gall symptomau anaf PCL fod yn ysgafn neu'n ddifrifol, yn dibynnu ar faint yr anaf. Efallai na fydd y symptomau'n bodoli os yw'r ligament wedi'i ysigio'n ysgafn. Ar gyfer rhwyg rhannol neu rwygo llwyr y ligament, mae symptomau cyffredin yn cynnwys:

• tynerwch yn y pen-glin (cefn y pen-glin yn benodol)
• ansefydlogrwydd yn y cymal pen-glin
• poen yng nghymal y pen-glin
• chwyddo yn y pen-glin
• stiffrwydd yn y cymal
• anhawster cerdded

Diagnosio Anaf PCL

I wneud diagnosis o anaf PCL, bydd eich meddyg yn perfformio amrywiaeth o brofion, gan gynnwys:

• symud y pen-glin i gyfeiriadau amrywiol
• archwiliad corfforol o'r pen-glin
• gwirio am hylif yng nghymal y pen-glin
• MRI o'r pen-glin
• pelydr-X o gymal y pen-glin i wirio am doriadau

Atal Anaf PCL

Mae'n anodd atal anafiadau ligament oherwydd eu bod yn aml yn ganlyniad damwain neu amgylchiad annisgwyl. Fodd bynnag, mae mesurau ataliol y gellir eu cymryd i helpu i leihau'r risg o anaf ligament pen-glin yn cynnwys:

• defnyddio techneg ac aliniad cywir wrth wneud gweithgareddau corfforol, gan gynnwys cerdded
• ymestyn yn rheolaidd i gynnal ystod dda o gynnig yn y cymalau
• cryfhau cyhyrau'r coesau uchaf ac isaf i helpu i sefydlogi'r cymal
• defnyddio pwyll wrth chwarae chwaraeon lle mae anafiadau pen-glin yn gyffredin fel pêl-droed, sgïo a thenis

Trin Anafiadau PCL

Bydd y driniaeth ar gyfer anafiadau PCL yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr anaf a'ch ffordd o fyw.

Ar gyfer mân anafiadau, gall y driniaeth gynnwys:

• sblintio
• rhoi rhew
• dyrchafu y pen-glin uwchben y galon
• cymryd lliniarydd poen
• cyfyngu ar weithgaredd corfforol nes bod poen a chwyddo wedi diflannu
• defnyddio brace neu faglau i amddiffyn y pen-glin
• therapi corfforol neu adsefydlu i gryfhau ac adennill ystod y cynnig

Mewn achosion mwy difrifol, gall triniaeth hefyd gynnwys:

• therapi corfforol neu adsefydlu i gryfhau ac adennill ystod y cynnig
• llawdriniaeth i atgyweirio ligament wedi'i rwygo
• arthrosgop, camera ffibr-optig bach y gellir ei fewnosod yn y cymal

Prif symptom anafiadau PCL yw ansefydlogrwydd ar y cyd. Bydd llawer o'r symptomau eraill, gan gynnwys poen a chwyddo, yn diflannu gydag amser, ond gall ansefydlogrwydd aros. Mewn anafiadau PCL, yr ansefydlogrwydd hwn yn aml sy'n arwain pobl i ethol llawfeddygaeth. Gall ansefydlogrwydd heb ei drin yn y cymal arwain at arthritis.

Rhagolwg ar gyfer Anaf PCL

Ar gyfer mân anafiadau, gall y ligament wella heb gymhlethdodau. Mae'n bwysig nodi, pe bai'r ligament wedi'i ymestyn, efallai na fyddai byth yn adennill ei sefydlogrwydd blaenorol. Mae hyn yn golygu ei bod yn fwy tebygol y gall y pen-glin fod ychydig yn ansefydlog ac y gallai gael ei anafu'n hawdd eto. Gallai'r cymal fynd yn chwyddedig a dolurus yn syml o weithgaredd corfforol neu fân anaf.

I'r rhai ag anafiadau mawr nad ydynt yn cael llawdriniaeth, bydd y cymal yn fwyaf tebygol o aros yn ansefydlog ac yn hawdd ei adfer. Byddwch yn llai abl i wneud gweithgareddau corfforol a gallai poen ddeillio o fân weithgareddau hyd yn oed. Efallai y bydd yn rhaid i chi wisgo brace i amddiffyn y cymal yn ystod gweithgaredd corfforol.

I'r rhai sy'n cael llawdriniaeth, mae'r prognosis yn dibynnu ar lwyddiant y feddygfa a'r anafiadau cysylltiedig i'r pen-glin. Yn gyffredinol, byddwch wedi gwella symudedd a sefydlogrwydd ar ôl i'r cymal gael ei atgyweirio. Efallai y bydd angen i chi wisgo brace neu gyfyngu ar weithgareddau corfforol yn y dyfodol i helpu i atal ail-greu'r pen-glin.

Ar gyfer anafiadau pen-glin sy'n cynnwys mwy na'r PCL yn unig, gall triniaeth a prognosis fod yn wahanol oherwydd gall yr anafiadau hynny fod yn fwy difrifol.